Vállalkozásában vagy karrierjében olykor az a legkellemetlenebb időszak, amikor minden rendben van. Nincsenek megoldandó hatalmas válságok, nincsenek eloltandó nagyobb tűzesetek, ugyanakkor nem kerget új lehetőségeket és nem vállal új kockázatokat. Minden status quo.
'Önnek hiányzik az energiája, és úgy érzi, mintha húzna' - így van Kathleen Brady , szerző és karrier-edző egy fennsíkot ír le. - Van egy listája azokról a dolgokról, amelyeket tud, hogy meg akar tenni, és van valami oka annak, hogy nem jut el hozzájuk. Úgy érzed, mintha sárban járnál.
milyen magas Tim hardaway
Mi tart vissza? Az vagy, mondja Brady. Pontosabban, egy önkorlátozó gondolkodási folyamat meggátolhatja Önt abban, hogy túlhaladjon a fennsíkon és a következő szintre lépjen. Valamit tehet úgy, hogy alaposabban megvizsgálja ezeket a meggyőződéseket, és átirányítja őket annak érdekében, hogy a lehetőségek megnyíljanak, nem pedig bezárják őket.
Íme néhány módja annak, hogy megszabaduljunk:
1. Kérdezd meg, hogyan?
Ha azt gondolja, hogy nem tehet valamit - vagy azért, mert túl nehéz, olyan képességeket vagy készségeket igényel, amelyek nincsenek, nem illeszkedik be az ütemtervébe: 'Ez a belső kritikus azt mondja nekünk, hogy nem legyen mit igényel - mondja Brady. - Tehát, amikor csak azon gondolkodik, hogy „Nem tehetek, mert ...”, tegyen fel más kérdést helyette. Kérdezd meg: 'Hogyan lehet?'
Átfogalmazza azt a meggyőződését, hogy nem jut el oda, ahová szeretne menni, és felteszi a kérdést, hogyan változtathatja meg nézőpontját - mondja. - Kezd látni, hogy van rá mód.
2. Ne várd, hogy a múlt megismétlődjön.
Amikor az emberek feltételezik, hogy valami nem fog működni, az általában azért van, mert a múltban már kipróbálták - mondja Brady. 'A feltételezések általában személyes tapasztalatokon alapulnak. De csak azért, mert valami történt már korábban, miért kell megismétlődnie?
Itt is elmondja, hogy a legfontosabb a gondolkodási folyamat átformálása. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná a múltbeli kudarcokat - vagy megkötik őket -, tanulhat tőlük, hogy sikeresebbé tegye következő kísérletét. 'Kérdezd meg magadtól:' Mit tehetek ezúttal másképp, hogy más eredményt érjek el? '
3. Kérdezzen meg minden „kellet”.
Van valami a listádon, amit úgy gondolsz, hogy valóban meg kellene tenned, de egyszerűen nem akarod? Nézze meg alaposabban, hogy megállapítsa, valóban szükséges-e. - Egyszer mondtam egy beszédet, és egy nő odajött hozzám, és elmondta, hogy mesés vagyok. Azt mondta: 'Csak nem tudok nyilvános beszédet folytatni' - emlékeztet Brady.
Arra akart válaszolni, hogy bárki megtanulhat nyilvános előadóként lenni - ez olyan gyakorlat, amelyet a gyakorlat során szereztek, mint bármely más -, ehelyett a nőt kérdezte a munkájáról. Kiderült, hogy a nő hivatása nem követeli meg a nyilvános beszédet, és a karrierjének sem ártana, ha örökre a nyilvános színpadon maradna. - Tehát azt mondtam: Miért akarod ezt megtenni? Választhatja, hogy nem. És ez a hatalmas megkönnyebbülés pillantása áradt az arcába.
Ha vállalkozást vezet, vagy karriert szeretne elérni, akkor minden bizonnyal lesznek olyan követelmények, amelyek nem tetszenek vagy amelyekben természetesen nem felel meg. Azokon kell dolgoznia. Mielőtt azonban erőfeszítéseket tenne és gyűlölne valamiben, amit utál, álljon meg, és kérdezze meg magától, hogy ez valóban szükséges-e, vagy csak valami, amit úgy gondol, hogy meg kell tennie. Előfordulhat, hogy jobban kihasználhatja az idejét és a tehetségét, ha valamire összpontosít.
4. Vigyázzon feltételezéseivel.
A feltételezések veszélyesek egy megerősítési elfogultságnak nevezett jelenség miatt, amelyben az emberek hajlamosabbak érzékelni az információt, amely igazodik ahhoz, amit már igaznak hisznek. Így azt mondja Brady: 'Lehet, hogy elhiszed, hogy nem tudsz a következő szintre jutni a vállalkozásodban, mert ehhez finanszírozásra lenne szükség, és az életkorodban soha nem kapnak finanszírozást, vagy a nők soha nem kapnak támogatást. Ha így nézel a dolgokra, mindenhol bizonyítékokat fogsz látni arra nézve, hogy ez egy öreg fiúklub, és a nők soha nem kapnak támogatást. De ha abból indul ki, hogy a nők valóban kapnak finanszírozást, és ha megnézi, akkor azt fogja látni, hogy a nők mindenhol kapnak finanszírozást. Amit keres, azt látja. '
Ez nem azt jelenti, hogy az elfogultságokkal vagy más akadályokkal kapcsolatos felfogásunk nem valós - teszi hozzá. - Látnia kell az akadályokat. De ha leküzdhetetlennek látja őket, akkor leküzdhetetlenek lesznek. Ehelyett kezdjen el stratégiákat kialakítani a továbblépés érdekében. Például vannak más finanszírozási források?
5. Érdeklődj, ne értelmezz.
Különösen veszélyes feltételezés azt hinni, hogy tudja, mire gondol valaki vagy mit érez valaki, vagy hogy tudja, miért tett valaki valamit, vagy sem, figyelmeztet Brady. Ügyeljen arra, hogy megkérdezze, mire gondolnak az emberek és mi motiválja őket, és próbáljon többet hallgatni, mint beszélgetni. - Tegyük fel, hogy elküldött egy hangot annak, aki régóta a barátja volt, és a barátja nem adja vissza a hívásait. Elkezd gondolkodni azon, hogy nem voltál olyan jó barát, mint gondoltad, vagy talán, hogy egy hangmagasság elküldésével lépted át a határt. Csábító lehet ezen a ponton feladni mind az üzleti, mind a barátságot, de okosabb folytatni a nyomon követést, és megpróbálni választ kapni ahelyett, hogy kitalálná, mi lehet. - Megtudhatja, hogy barátjának halála volt a családban - mondja Brady.
Különösen fontos, hogy ne tolmácsoljon, amikor alkalmazottal van dolga - teszi hozzá. „Ha észreveszi, hogy valaki korán távozik és későn érkezik, akkor feltételezheti, hogy az alkalmazott egyedül tervezi a sztrájkot, és ellopni tervezi az ügyfeleket. Kísértésbe eshet, hogy leül és elmondja neki, hogy a munkanap egy részének hiánya elfogadhatatlan, és a viselkedésnek megváltoznia kell. De ha egy kicsit tovább vizsgálódsz, és megkérdezed, mi történik, akkor felfedezheted, hogy az anyja kemot kapott, és segített neki.
6. Saját tulajdonában van a választása.
Gyakran nem az a kérdés, hogy megvalósíthatja-e álmait, hanem az, hogy hajlandó-e és képes-e meghozni azokat az áldozatokat, amelyek ezek eléréséhez szükségesek lennének. 'A példa, amelyet mindig használok, egy könyvelő, és ha azt kérdezi tőle, hogy álma, akkor primabalerinának lenni' - mondja Brady. - 40 kiló túlsúlyos. Alakulnia kell, napi 10 órát kell táncolnia, és valószínűleg fel kell hagynia a munkáját. Pénzügyi helyzetben van ehhez? Teljesen jogos döntés, hogy nem hajtja végre ezeket a változtatásokat, mondja, vagy más utakat keres a vágyának megvalósításához, például könyvelési munkát keres egy táncegyesületnél.
- Kérdezd meg magadtól, mit hajlandó megtenni azért, hogy valami történjen - folytatja Brady. - Mondhatnád: X dollár bevételt akarok elérni, mert a vállalkozásomat egy újabb szintre akarom vinni. De talán annak elérése érdekében, hogy ne azt az életet élje, amelyet szeretne. Tehát úgy dönthet, hogy üzleti tevékenységét a jelenlegi szinten tartja, mert ez azt jelenti, hogy 12 másik dolgot is megtehet.
Ez rendben van, mindaddig, amíg valóban választasz, és nem csak azt engeded, hogy a körülmények döntsenek helyetted - teszi hozzá. 'Néha a' nem tudok 'azt jelenti, hogy' úgy döntök, hogy nem. '
hol él Christian delgrosso
Tetszik ez a bejegyzés? Regisztrálj itt Minda heti e-mailjéhez, és soha nem fog hiányozni az oszlopai. Legközelebb: Hogyan lehet a jógából jobb vezető - még akkor is, ha soha nem veszel részt órán.
