Miért van az, hogy valahányszor a legörömtelibbnek érzed magad, valaki körülötted mindig készen áll, talán még alig várja is, hogy szúrja a lufidat? Akár csak most vásárolt nagy ügyfelet, csodálatos új kapcsolatot kezdett, vagy új munkát kapott, mindig vannak olyanok, akik rámutatnak a buktatókra, bármi boldoggá tesz. Hogyan kell válaszolnia, amikor boldognak érzi magát - vagy akár boldogságot keres --és valaki más azt mondja neked, hogy tévedsz?
Íme néhány hatékony dolog, amit elmondhat (vagy csak elmondhat magának). Néhányat Andrea F. Polard ihlette oszlop a Pszichológia ma weboldal.
hány éves colleen lopez hsn
1. Legyen szimpatikus (mert az irigység emberi természet).
Ha valaki másnak nem tetszik, hogy boldog vagy, annak oka lehet, hogy a becsmérlője maga is boldogtalan. Mint Polard rámutat, a nyomor társaságot keres. 'Valahányszor egy barátunknak sikerül, egy kicsit meghalok' - mondta híresen a szerző, Gore Vidal, és sokan közülünk felismernék ezt a szinte egyetemes hangulatot. Tehát, ha a hozzád közel állók elégedetlennek érzik magukat munkájukkal, bankszámlájukkal, kapcsolataikkal vagy életük bármely más aspektusával kapcsolatban, örömödet bántalmazásnak érezheted, és a késztetés, hogy visszahúzódj a földre, ellenállhatatlan lehet.
Amint felismeri az irigységet, mi az, sokkal könnyebb elviselni. Ez egy bók, ha belegondolsz. Hallgat türelmesen bármilyen végzetre és komorságra, amelyet becsmérlője jósol neked. Kérdezd meg, hogy halad a saját élete vagy munkája. Egy kis együttérzés és biztatás nagyban hozzájárulhat az irigység érzésének enyhítéséhez. Gondoljon arra, mennyire fogja értékelni ugyanazt, amikor - elkerülhetetlenül - egyszer irigykedik magának.
2. Figyelj, és ne válaszolj (mert lehet, hogy a saját érzéseiket vetítik rád).
Soha nem felejtem el az utolsó estét a cégnél, ahol három évig dolgoztam, mielőtt egyedül mentem volna ki. Elbúcsúztam minden olyan barátomtól, akit szereztem, amikor egy alig ismert nő félrehúzott. - Tudod - mondta bizalmasan -, el fog fogyni a munka. És elmondta nekem saját tapasztalatait szoloprenénként. Volt egy nagy ügyfele, aki rengeteg munkát adott neki. Egy nap aztán kiszáradt, és anyagi nehézségekbe került.
Több mint 30 évvel később még mindig élénken emlékszem a beszélgetésre, mert ebben a pillanatban nem jut eszembe semmi kevésbé helyénvaló, amit mondhatnék nekem. Már felmondtam, az utolsó napot a munkahelyen dolgoztam, és tulajdonképpen egy doboz holmimat cipeltem, mert örökre távoztam, és másnap önálló vállalkozóként kezdtem dolgozni. Csak hallgattam és bólintottam. És levonta a fontos tanulságot, amely a következő volt: Soha ne válj teljesen függővé egyetlen vásárlótól. Soha nem, pedig bizonyára voltak olyan esetek, amikor ez egyszerűbbé tette volna az életet.
3. Ne feledje, hogy boldoggá tenni magát jó (bármit is mondjon bárki).
Nicole Hardy emlékiratában Egy Utolsó Napi Szűz vallomásai , leír egy beszélgetést családcentrikus mormon közösségében. Éppen azt mondta egy nőnek, aki alig tudja, hogy önállóan vett búvárkodási vakációt, és a nő azt szippantja: - Azt hiszem, egyszerűen nem szeretem magam annyira. Hardy udvariasan nem válaszol, de azt gondoltam, hogy „Gee, nagyon sajnálom, hogy ezt hallottam”, megfelelő visszatérés lehetett.
Vannak, akik közvetlenül vagy közvetve azt fogják mondani, hogy a saját boldogságod keresése önző dolog. Most egyetértek azzal, hogy helytelen saját boldogságot keresni valaki más boldogtalansága árán. De ha senkit sem bántasz, akkor nemcsak a jogod, hanem a te kötelességed is mindent elkövetni, hogy boldoggá tedd magad, éppúgy, mint az, hogy az oxigénmaszkot magadra tedd egy repülőgépben, hogy aztán segíthess a gyermek. Amikor boldognak érzem magam, jobb partner, jobb barát és produktívabb munkavállaló vagyok, ezért a lehető legnagyobb boldogság segít abban, hogy többet tegyek másokért. Fogadok, hogy ugyanúgy működik neked.
Gondolj így: Hazafias. Thomas Jefferson a Függetlenségi Nyilatkozatban azt írta, hogy mindannyian egyenlőek és bizonyos elidegeníthetetlen jogokkal vannak megteremtve, és ezek egyike a boldogságra való törekvés. Tehát hajrá - jogosult vagy.
randy és kelly owen gyerekek
4. Szerezzen be egy kis helyet (mert néha ez az egyetlen megoldás).
Ha valaki ragaszkodóan negatív és elhatározza, hogy Ön is így fogja érezni magát, akkor a legjobb megközelítés az lehet, ha bizonyos távolságot tegyen saját maga és az illető között. Ha buliban van, mentegesse magát, és menjen el. Ha barát, akkor talán kissé vissza kell állnia a barátságtól, ha csak ideiglenesen is. Ha valaki közel áll hozzád, akkor mondj valamit, mielőtt visszavonulnál. Mondja el családtagjának vagy barátjának, hogy minden negativitás árt Önnek és a kapcsolatának. Ha törődnek veled, akkor van esély arra, hogy legalább megpróbálják megállítani a lebuktatást.
