Hajlamosak vagyunk egy egyszerű kérdést feltenni magunknak, amikor egy nagyobb személyes döntés előtt állunk.
Tegyük fel, hogy fontolgatja, hogy vállalkozást indít-e. Vagy karriert váltani. Vagy egy hatalmas cél elérésére vállalkozik.
premadonna derék edző nettó értéke
Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, a döntés általában erre vonatkozik:
- Ez boldoggá tesz engem?
A probléma az, hogy a főbb személyes döntések esetében hajlamosak vagyunk előre megjósolni, mi fog boldoggá tenni minket. Például rengeteg vállalkozó csak azért épít sikeres vállalkozást, hogy felfedezze, szereti a munkát ban ben, de nem a vállalkozásukon.
És hajlamosak vagyunk arra is, hogy a boldogságot szűrőként alkalmazzuk kisebb döntésekhez. Persze, falatozás Broadchurch a Netflix-en a boldogság receptjeként hangzik. De ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor is bűnösnek érzed magad, amiért nem töltötted el azokat az órákat valami „produktívabb” tevékenységgel.
Ezért a „boldogság” kérdés gyakran nem működik.
De itt van egy kérdés, ami igen. Könyvében Ami a legfontosabb: megfontoltabb életet élni , A jungi pszichoanalitikus, Dr. James Hollis azt javasolja, hogy tegyen fel egy másik kérdést:
Kérdezd meg magadtól minden dilemmát, minden választást, minden kapcsolatot, minden elkötelezettséget vagy minden elkövetés elmulasztását:
Csökkenti vagy kibővíti ez a választás?
Tegyük fel, hogy megpróbálja eldönteni, elindul-e egy oldalsó nyüzsgés. Megjósolni, hogy oldalsó nyüzsgése boldoggá tesz-e, lehetetlen.
Megjósolni, hogy kibővíti-e, nem. Indítsa el saját vállalkozását, és természetesen új készségeket szerez. Új emberekkel fogsz találkozni. Új perspektívákat nyer. Megtanulsz dolgokat, főleg magadról.
Még akkor is, ha az oldalsó nyüzsgése nem különösebben szórakoztató, és ha nem is sikerül ... akkor is akarat nagyítsd meg.
Vagy azt mondhatja, hogy megpróbálja eldönteni, vállalja-e a személyes cél elérését. Rengeteg ember írja le, hogy üresnek érzi magát egy fő életcél elérése után; A „fuss maratont” lekerülés a vödörlistádról nem biztos, hogy boldoggá tesz.
De a maratoni futás edzése mindenképpen növeli. Nagyobb önfegyelmet és kitartást fog kialakítani. Javítani fogja egészségét és fitneszét. Kapcsolatokat fogsz építeni ugyanazon az úton lévő emberekkel. Megtanulsz dolgokat, főleg magadról.
John Cusimano nettó értéke 2012
Még akkor is, ha a célvonal átlépésekor érzett boldogság nem tart sokáig ... a folyamat megnövekszik.
Ami pedig csökkent? Ha vezető vagy, akkor az alkalmazottak közötti interperszonális konfliktus figyelmen kívül hagyása pillanatnyilag „jól érezheti magát” (a konfliktusok elkerülése általában megkönnyebbülést ad), de a probléma figyelmen kívül hagyásának elhatározása csökkenti a főnök hatékonyságát, és csökkentheti vezetőnek tekinted magad. Vagy úgy dönt, hogy vállalati rövidítést választ - bár a rövid távú eredmények boldoggá tehetnek, üzleti vállalkozásának kilátásai hosszú távon gyengébbek lehetnek. Ennek a rövidítésnek az alkalmazása csökkentheti a vállalkozóként való nézeteit.
Próbáld ki. Valahányszor van választása, tegyen fel magának egy kérdést: 'Csökkenti-e vagy kibővíti-e ez a választás?'
Ezután, amikor csak lehetséges, válassza a nagyítást. (Tipp: Szinte mindig lehet választani a nagyítást.)
Bár lehet, hogy nem szórakoztató, főleg abban a pillanatban, ha túlhalad a kényelmi zónán, a növekedés egyetlen módja - az egyetlen módja annak, hogy kinagyítsa önmagát - olyan dolgok elvégzése, amelyek kissé kényelmetlenné teszik.
De furcsa módon, mivel a siker és a kiteljesedés kéz a kézben halad, valószínűleg úgy találja, hogy az eredmény boldogabbnak érzi magát.
Mert minél közelebb kerülsz ahhoz a személyhez, akire vágysz, mélyen, hogy legyél - minél jobban egyezik az énképed a valósággal -, boldogabb leszel.
