Legfontosabb Stratégia Hogyan segít egy új készség elsajátítása az elméd erősebbé válásában

Hogyan segít egy új készség elsajátítása az elméd erősebbé válásában

A Horoszkópod Holnapra

Ahogy 2018 gyorsan közeledik, mindenki az újévi fogadalmakra gondol. Vannak, akik szeretnék azt állítani, hogy a határozatok egész évben hozhatók, és ez teljesen érvényes. De annak ellenére, hogy nincs szükségünk új évre, hogy dolgozzunk önmagunkon, és bár az állásfoglalások közhelynek tűnhetnek, az év ezen szakasza valóban kiváló lehetőség arra, hogy újrakezdjük, és várom, hogy mit szeretnénk elérni az elkövetkező évben.

Szeretem évente néhány határozatot hozni, de van olyan, amelyet minden évben megtartok: Tanulj tovább. Pontosabban - hívja ki magát egy új készség elsajátításáért évente - ami egy jelentős (azaz valami más, mint az, hogy ki tudja egyensúlyozni az izgatott fonót az orrán). Ennél is fontosabb, hogy nem csak a saját iparomról beszélek. Természetesen mindenkinek arra kell törekednie, hogy lépést tartson az adott iparág trendjeivel, és megtanulja azokat az új készségeket, amelyek a technológia fejlődésével szükségessé válnak. De ez az állásfoglalás szó szerint csak a tanulásról szól. Bármi újat tanulni.

Fiziológiai szinten az új dolgok megtanulása jót tesz az agyának. A CCSU Business & Development szerint új készség gyakorlása növeli a mielin sűrűségét, vagy az agyban lévő fehér anyag sűrűségét, amely számos feladat elvégzéséhez hozzájárul a teljesítmény javításához. Ezenkívül az új készségek elsajátítása stimulálja az agy idegsejtjeit, amelyek több idegi utat képeznek, és lehetővé teszik, hogy az elektromos impulzusok gyorsabban haladjanak át rajtuk. E két dolog kombinációja segít jobban tanulni. Ez még segíthet a demencia elhárításában.

hány éves brandi a love & hip hopból

Egy új készség elsajátítása nagyjából úgy döntött, hogy mit akarok kezdeni az életemmel. Kanadában nőtt fel, a jégkorong volt a szenvedélyem. A jégen repülve olyan érzésem támadt, mintha repülni tudnék, és mindennél jobban szórakoztató volt.

De amikor eltört a térdem, már nem tudtam jégkorongozni. Ha nem tudnád, akkor a sport elég durva, így ezzel folytatni nem volt lehetőség. És a sérüléssel bármilyen sporttevékenység teljesen elmaradt az asztaltól. Nagyon sok időt töltöttem a szobámban, a számítógépemen, amikor megtanultam a tervezést. Ez vezetett az első üzleti tervezéshez a webdesign területén, a többi pedig történelem.

Nemrégiben megtanultam búvárkodni. Mindig is lenyűgözött az új környezet. Izgalmas volt számomra az a gondolat, hogy képes vagyok lélegezni a víz alatt. A tanfolyam nem volt hosszú, csak pár nap. Kitért a szokásos dolgokra - a biztonsági intézkedésekre, a felszerelés kezelésével és a vészhelyzet esetén való alapvető ismeretekkel. Az oktatók jobban arra összpontosítottak, hogy minél előbb vízbe juttassanak minket. Nem volt mód arra, hogy olvasson arról a gondolkodásmódról, amelyben a víz alatt tartózkodnia kell. A legnagyobb tanulság, hogy nem pánikoltam, amikor a pánik annyira természetesnek hatott. Szándékosan arra késztetik, hogy vegye le a felszerelését és maszkolja a víz alatt. Megmutatják, mit kell tenni, ha elfogy a levegő. Mindezt úgy tervezték, hogy jól érezze magát, és ne essen pánikba és küzdjön - ami csak több levegőt fog felhasználni, és egyre korlátozottabbá teszi a felszín alatt töltött idejét. Mit vettem el ettől? Bármilyen munkakörben nincs ok a pánikra. Hogy ettől csak mindenki pánikba esik körülötted. Hogy szinte mindig van kiút, akkor is, ha a megoldás atipikus.

aki conan o brien házas

Szerezzen új gondolkodásmódot

Ezek a leckék nemcsak erős emlékeztetőül szolgáltak az üzleti életben és az életben betöltött fontos gondolkodásmód számára, hanem segítettek feltöltődni. Annak ellenére, hogy a feltöltést mindig a pihenés szinonimájának gondoljuk, néha a feltöltés legjobb módja az, ha beleveti magát valamibe, ami napról napra leveszi az elméjét. Nem kezdtem bele a búvárkodásba, gondoltam, hogy ezáltal jobb problémamegoldóvá válok, vagy segítek legyőzni a munkámban fellépő gátlásokat, vagy bármi hasonló. De természetesen az, hogy valami egészen újat tanulok, anélkül, hogy annak nyomása közvetlenül összefüggne a karrieremmel, felfrissítené az elmémet és segített volna másképp gondolkodni a dolgokon.

milyen magas a tristin mays

Tehát, amikor az új évet várja, gondoljon valami egészen elképesztőre, amelyről többet szeretne megtudni. Talán szeretné megtanulni, hogyan kell főzni vagy elsajátítani egy új nyelvet. Bármi is legyen, és függetlenül attól, hogy karrierjére milyen közvetlen alkalmazást nyújt, valami új elsajátítása csak segíthet. Új év, új készségek.