A bizalom hiánya az egyik leguniverzálisabb érzés, amelyet tapasztalhatunk. Senki sem védett rá. Valójában éppen ellenkezőleg. A kérdés annyira elterjedhet, hogy a legtöbb ember azért küzd, hogy valaha is magabiztosnak érezze magát. És ez egyáltalán nem jó.
Nem segít, ha hamis reklámokkal teli társadalomban élünk. Amikor a közösségi média csak az élet tökéletes, boldog, kiemelt tárcsás pillanataira összpontosít, könnyű elhinni, hogy a legtöbb ember mindig magabiztos. Téged kivéve.
Ez a hamis reklám sehol sem fokozottabb, mint amikor sikeres emberekre gondolunk. Feltételezzük, hogy a bizalom egyszerűen adott, ha eléri a vagyon, a hatalom vagy a presztízs egy bizonyos szintjét.
milyen magas ricky rubio
Ez csak nem igaz. A sikeres emberek magabiztossági kérdésekkel küzdenek, mint ha átlagosan, mint az átlagemberek. Miért? Mert amikor igazán sikeres vagy, gyakran túlterjeszkedsz a komfortzónád határain, és olyan dolgokat teszel, amelyek megijesztenek. Végül ez együtt jár az önbizalomhiánnyal.
A különbség azonban az, hogy sok sikeres ember hozzászokott a bizalmi problémák kezeléséhez, ezért gyakran felkészültebbek azok kezelésére, és a rendelkezésükre álló eszközök felhasználására azok leküzdésére. Íme néhány olyan stratégia és eszköz, amelyet használnak, amelyeket bárki (például te!) Lemásolhat:
1. stratégia: Tudják, miért érzik magukat kevésbé magabiztosnak, és képesek gyorsan azonosítani a kiváltó okot.
A legtöbb ember akkor bukik el, amikor kevésbé érzi magát magabiztosnak - pontosan nem tudja, miért történik. De a sikeres emberek azért végeztek munkát, hogy megismerjék poggyászukat, és könnyen láthatják, hogy ez felbukkan, ha csökken a bizalom. Például Susan ügyfelem tudja, hogy az érzelmi poggyász, hogy nem értik meg, azt jelenti, hogy ha valaki félreérti, a magabiztossága megmerül. Ahelyett, hogy órákig vagy egy napig hagyná kisiklani, gyorsan észreveszi az okát, és képes látni, hogy valakinek a figyelem hiánya nincs hatással az értékére. Ezután 10 perc alatt képes visszapattanni normális magabiztos és energikus énjébe.
Tegyen lépéseket most : Elkötelezettség egy olyan terapeutával vagy karrier-edzővel való együttműködés mellett, amely segít jobban megismerni érzelmi poggyászát, és azonosíthatja a kiváltó tényezőket is. Használja ezt a nyelvet az emberek meghallgatásakor, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ők kínálják ezt a szakértelmet.
2. stratégia: Ellenállnak a konformitásnak, ha ez azt jelenti, hogy nem lehetnek azok, akik.
Amikor valakivé válsz, és nem azért vagy, hogy beilleszkedj, elveszíted önmagad és elveszíted a bizalmad. A sikeres emberek képesek ellenállni megfelelőség . Mindannyian ismerjük ezt az ismerős érzést: a kudarc azt jelenti, hogy nem lehet része egy csapatnak vagy szervezetnek, és ennek következtében heves a vágy, hogy valaki ne légy. Minél jobban tudod, ki vagy és állást foglalsz ezért, annál magabiztosabban tudsz elmenni olyan csoportoktól vagy helyzetektől, ahol nem becsülik azt, aki vagy.
Tegyen lépéseket most: Tegyen lépéseket, hogy megismerje zseniális zónáját. Olvasson cikkeket, vásároljon könyveket, vagy vegyen fel valakit, aki segít meglátni és megismerni önmagát. Ha most megtenné, akkor zökkenőmentesen segíthet abban, hogy ki legyen, és ellenálljon azoknak a helyeknek, embereknek és munkahelyi helyzeteknek, amelyek nem megfelelőek. Semmi sem segít abban, hogy gyorsabban legyél sikeresebb, mint ezt az egyetlen műveletet végrehajtani.
3. stratégia: szokássá teszik a bizalomépítést.
milyen magas mikey willams
A sikeres emberek tudják, hogy nagy dolgok elérése érdekében keményen kell dolgozni. Ez azt jelenti, hogy a bizalomépítést a mindennapi élet részévé kell tenni. Ezt nem tanítják nekünk, de különbséget tehet abban, hogy hagyjuk, hogy a félelem vezérelje az életünket, szemben azzal, hogy szabadon kezeljük az áthidalhatatlannak tűnő akadályokat. A bizalom megteremtése annyit jelent, hogy higgy magadban, bármit is és ezzel együtt, gyakran nincs semmi, amit ne tudnál meghódítani.
Tegyen lépéseket most : Most kezdjen el hinni önmagában. Fordítson nagyobb figyelmet azokra a negatív üzenetekre, amelyeket magának mond. Válasszon egyet vagy kettőt és fordítsa meg őket. Kezdje ezeket a pozitív üzeneteket mondani magának minden nap. Miután ezt megtette, el fogja hinni. EZ a bizalomépítés lényege - figyelmen kívül hagyva a téves üzeneteket, és létrehozva azokat az üzeneteket, amelyek igazat mondanak magadnak. Mindenkinek van értéke, és ha elkezdi birtokolni a sajátját, akkor magabiztosság fog származni.
