Mennyire iszonyatosan pusztító lehet az idő mérgező emberekkel tölteni? A tudomány néhány nyomot kínál (és ezek mind zavaróak).
Először is, a pszichológiai kutatások azt mutatják, hogy a kritika és a sértések ötször erősebbek, mint a bókok . Ez azt jelenti, hogy ha például virágozni akarja házasságát, akkor öt pozitív kölcsönhatásra van szüksége minden negatív pótlásához.
És ami igaz a kapcsolatokban, az igaz a munkában is. A bunkóknak sajnos több hatása van, mint a szupersztároknak. Amikor a Harvard Business School professzorai kiszámították a mérgező alkalmazottak felvételének költségeit a szupersztár alkalmazásának értékével szemben, megállapították, hogy a bunkó hozzáadása a csapatához valójában kétszer annyiba kerül, mint egy A-játékos felvétele.
Összességében a bizonyítékok azt mutatják, hogy a negatív emberekkel való minimális interakció is nagymértékben befolyásolhatja teljesítményét és boldogságát. Tehát mit kell tennie ez ellen? Ha a Quora kérdés-válasz webhelyen valami hasznos szál van, akkor a válasz egyszerű: csak kerülje az ilyen típusú energiaszívó, mérgező embereket mint a pestis.
hány éves Robbie Montgomery
1. Pletykahíradók
- Vigyázzon azokra a típusokra, akik szándékosan lebontják más embereket. Egy napon téged is lebontanak - figyelmeztet Nurjean Chaneco író. Hasonlóképpen, Lamia Amine mérnök arra figyelmezteti az olvasókat, hogy kerüljék el az „embereket, akik minden dolgot meg akarnak tudni az életedről és mások életéről, csak hogy pletykálkodjanak”.
2. A reménytelenül önpusztító
Ha valaki nem hajlandó felelősséget vállalni szörnyű választásaiért, drámája megfertőzi az életét és elárasztja az energiáját - figyelmeztet Athena Ponce ügyvéd.
'Nem azt mondom, hogy mindenkitől meg kell kerülnie a rossz szokásait' - írja a nő. De vannak olyan emberek, akik védekezővé, harciassá válnak, és tele vannak kifogásokkal, amikor nyilvánvaló, súlyos ítélethiányra hívja fel a figyelmet, amikor megpróbál nekik segíteni. Ha az ilyen módon cselekvő embereknek támogatást kell nyújtania, stresszt és soha véget nem érő frusztráció, a legjobb, ha távol maradsz. Nem szándékoznak embereként növekedni.
3. Beszélgetési disznók
A törekvő szoftverfejlesztő, Liam Hayes ezt a fajta embert 'beszélgető nárcisztának' nevezi. Ponce így írja le őket: „olyan emberek, akik sokat beszélnek magukról, de nem mutatnak egyenlő, valódi érdeklődést, hogy meghallgassák magukat.”
Lehet köztük egy barát, aki mindig tanácsot keres, de soha nem kérdez téged a saját életedről, a bemutatóhajó, aki izgalmat kap a legújabb kalandok végtelen beszámításából, vagy a jó szándékú ismerős, aki úgy tűnik, hogy semmiről sem képes folytatni a beszélgetést a terapeutáján kívül. Bármelyik altípussal is találkozol, kerüld őket, és ne érezd magad bűnösnek emiatt. Mint Ponce rámutat, „ezek az emberek elégedettek lennének, ha bárki előtt fellépnének”.
4. Érzelmi vámpírok
Mi az érzelmi vámpír ? „Különböző formájúak lehetnek: vannak, akik végtelen szánalmat próbálnak kiváltani olyan problémák iránt, amelyeket nem próbálnak megoldani, mások szeretnek nyomorulttá tenni azzal, hogy irgalmatlanul kritizálnak, vannak, akik mindenkiről másokkal beszélgetnek, és megpróbálnak bűnrészessé tenni. negatív világképük szerint egyesek megpróbálnak uralkodni rajtad, és úgy érzik, mintha számolnod kellene velük szembeni tetteiddel, stb. Az egyetlen egyesítő elem az, hogy minden interakció után érzelmileg kimerültnek, fáradtnak és kedvetlennek érzed magad. ”- magyarázza Martyn V Halm. Ne játsszon a játékukkal.
5. Gyalogló szelfik
Író Todd Brison ezt a típust „fényes embereknek” nevezi - kívülről mindig csiszoltnak tűnnek, de valódi személyiségük nem egyezik a külsejükkel. - Az őszinteség a fényes ember legnagyobb félelme. Nem akarják, hogy ismerd őket. Azt akarják, hogy ismerd a szűrt, gondozott, őrzött verziót, amelyet nap mint nap látsz - írja. Kinek van ideje erre?
Marcus Geduld, a pszichológia rajongója szintén óvatosságra int, hogy ne pazarolja az idejét „olyan emberekre, akik ritkán sérülékenyek”. Ezek az 'emberek, akik falat raknak - vagy személyeket játszanak', gyakran egyszerűen megsebesültek és önvédelmesek, elismeri, 'de nem működik a sérülékenység egyoldalúsága'.
6. Az ultracrepidarian
Max Lukominskyi, a Slice Planner marketing igazgatója egy fantáziadús szóval utal erre a személyiséghibára - ultrakepidarianizmusra -, de hölgyeim, valószínűleg csak a problémát ismerik emberszabás .
Bármi legyen is a nemed, mindenképpen kerüld ezeket az embereket, akik jogosnak érzik bölcsesség és tanácsadás kiadását bármilyen témában, függetlenül attól, hogy a leghalványabb fogalmuk is van arról, miről beszélnek. 'Az ilyen mindent tudó srácok soha nem adnak tanácsot, amelyre érdemes hallgatni' - összegzi Lukominskyi. Úgy legyen.
7. Zöld szemű szörnyek
Ha valakinek szüksége van rá minimalizálja az erősségeit és eredményeit, hogy jobban érezze magát , nincs szüksége rájuk az életében, számos válaszadó óvatosságra int. Távol tartson olyan emberektől, akik nem tudják, „hogyan értékelhetik kemény munkájukat, és nem tudnak örülni a teljesítményüknek” - javasolja például Anshul Sharma műveleti koordinátor.
Ponce figyelmezteti az olvasókat az olyan emberek elől is, akik irigylik az Ön sikere, szerencséje vagy pozitív tulajdonságai miatt ... Az igaz barátok őszintén örülnek szerencséjüknek. Nem próbálják negatív reakciókkal csökkenteni, és nem okoznak bűnösnek érzést a boldogság megosztása miatt.
8. A „nyugodj meg” legénység
Igen, egyes problémák nagyobbak, mint mások, és lehetséges, hogy túl dramatikusan kezelik a kisebb kérdéseket, de akkor nem fog sok hasznot hozni egy kapcsolatból, ha a másik fél folyamatosan azt mondja neked, hogy csak túlérzékeny vagy. Ezért Geduld mindig kerüli azokat, akik másoknak azt mondják, hogy „nyugodjanak meg”.
- Ez szinte mindig leereszkedő. Soha nem láttam, hogy ez segítene - állítja. 'Tapasztalatom szerint azok az emberek, akik azt mondják, hogy' nyugodj meg ', hajlamosak azt hinni, hogy racionális felnőttek, és bárkivel beszélnek, úgy viselkedik, mint egy gyerek.'
leigh allyn baker melltartó méret
Hasonló okokból nem rajong az „első világ problémái” kifejezésért. Bármi is legyen bárki problémája - bármennyire is kiváltságos más emberekhez képest - ez valódi probléma számára. Ez valami boldogtalanná teszi - írja Geduld. - Általános megvetésem van mindazok iránt, akik tagadják vagy lekicsinylik mások érzelmeit.
Van-e más típusú ember, akit fel kellene venni a listára?
