Hogyan tehetem egyszerűbbé az életemet? eredetileg megjelent Quora - az a hely, ahol ismereteket lehet szerezni és megosztani, felhatalmazva az embereket arra, hogy másoktól tanuljanak és jobban megértsék a világot .
Válasz által Cristina Hartmann , a Szövetségi Kommunikációs Bizottságnál dolgozott Quora :
Az egyszerűség nem könnyű.
Két évvel ezelőtt, válság és karrierváltás közepette úgy döntöttem, hogy leegyszerűsítem az életemet, megszabadulok a szeméttől és arra koncentrálok, amit tenni akarok. Még nem tartok ott, de jó irányba tartok.
Végül csak három egyszerű, de nehéz lépés kellett.
1. Készítsen életfilozófiát.
Mielőtt bármilyen jelentős (vagy akár kisebb) változtatást végrehajtana, tudnia kell, miért változtatja meg az életét. Szüksége van egy célra. Szüksége van egy rangsorolási rendszerre.
Szüksége van egy életfilozófiára, desztillált alapelvekre, amelyek tükrözik az értékeit.
Értékeinek megértése annyit jelent, hogy meg akarja tölteni az idejét. Különböző embereknek különböző életfilozófiájuk van. Néhányan értékelik a család és a minőségi időt a házastársukkal és gyermekeikkel. Mások inkább a barátokat vagy a munkát. Hacsak értékrendje tömeggyilkosságokat nem tartalmaz, értékei nem jobbak vagy rosszabbak, mint mások.
Életfilozófiája annak a megállapítása, ami boldoggá tesz és célt ad az életnek. Ezt nem szabad félvállról venni.
Személy szerint az életem célja az, hogy történeteimmel kapcsolatba lépjek másokkal. Ez az első prioritásom. Ez az életfilozófiám. A barátaim, a családom és a világ is érdekel, de valahányszor választanom kell, általában az írást választom.
2. Ossza fel feladatait must-dosok és akarok , és szüntessen meg minden mást.
Néhány dolgot akkor is meg kell tennie, ha ez nem illik bele az életfilozófiájába, például fizetnie az adókat, enni és aludni. Ezek szükséges olyan dolgok, amelyeket nem lehet elkerülni (legalábbis szörnyű következményeket nem szenvedve).
Másrészt megvan a akarok , azokat a dolgokat, amelyeket szeretsz csinálni, amikor nem fizeted az adókat, felhívod anyukádat és javítod a szeméttárolást. A must-dosok lehetővé teszi számodra, hogy legyen időd és helyed a célod elérésére akarok . Végül is nehéz megírni azt a regényt, amelyet mindig is szeretett volna írni, ha folyamatosan küzd az IRS-szel és a csótányos fertőzéssel.
Minden más? Szemetes. Az idődet pazarolják. Igen, a LOLCat képek megtekintéséről beszélek! (Kivéve, ha természetesen azt akarja, hogy életcélja „a LOLCats-ra nézzen és kuncogjon ... hacsak természetesen ez nem része az életfilozófiájának, és némi könnyedséget akar.”
2a. Mert a kell - kettő , amennyire csak lehetséges, automatizálni vagy kiszervezni.
Gyűlölöm a házimunkát, de ezek nélkül éhen halnék, ha zagy és más említhetetlen borítana. Bármennyire is szeretek írni, nem vagyok hajlandó kockáztatni miatta a halált.
A házimunkák terheinek enyhítése érdekében az Amazon segítségével rendszeresen küldök rizst, szappant, sampont - mindezeket az élet unalmas elemeit -, így nem kell ezen gondolkodnom. Beállítottam a számlák automatikus befizetését. Stb.
Természetesen nem mindenki engedheti meg magának a házvezetőnőt, könyvelőt, személyes asszisztenst és mindezeket a nagyszerű szolgáltatásokat. A probléma megoldására automatizáltam magam. Beállítottam a napi porszívózás és tisztítás rutinját. A napi 15 perces rendrakás csökkentette az általános stressz szintemet, és otthonom rendetlenségtől mentes volt ... házvezetőnő nélkül.
Nem tudsz mindent megtenni, ezért ne próbáld meg.
3. Csökkentse a fizikai és szellemi rendetlenséget.
A rendetlenség több mint rendetlenség. Szuperfolyás. Ez felesleges. Ha felesleges dolgok halmozódnak fel otthonainkban, irodáinkban és elméinkben, az egyszerűség lehetetlenné válik.
3a. Csökkentse a környezetét a lényegre és a kívántra.
Három évvel ezelőtt, amikor 2000 mérföldet tettem meg az országban. Meg kellett szabadulnom a baromságom jó 2/3-ától. Volt olyan cipőm, amit soha nem hordtam. Kabátom volt, amit utáltam. Voltak haszontalan ajándékaim, de túl bűnösnek éreztem magam adományozáshoz vagy kidobáshoz. Közel egy hónapba telt, tucatnyi CraigList kiküldetés (plusz néhány skeevy kérés) és egy nagy szeméttároló, de megcsináltam. Fájt, de megcsináltam.
A dolgoktól könnyű megszabadulni; egyszerű maradni nem könnyű.
Új és jobb dolgok megszerzése nem rossz. Az egyszerűség nem jelenti azt, hogy visszatér az 1800-as évek életmódjához. Ez csak azt jelenti, hogy gondolkodnia kell, mielőtt a Costco pénztárához rohan: Szükségem van vagy akarok erre? Ez megfelel az életfilozófiámnak?
Természetesen nehéz választásokkal kell szembenéznie: az a pompás új tévé 3D-s és Wi-Fi csatlakozással, vagy a régi, tökéletesen használható tévé. Válassz okosan, fiatal.
3b. Menjen információs étrendre.
Csodálatos világban élünk, ahol az információ már nem a gazdagok, a műveltek és a kiváltságosak kizárólagos területe. Ez az internet olyan mértékben demokratizálta az információkat, hogy bárki, aki rendelkezik internetkapcsolattal, szinte bármit megkereshet. De ez nem azt jelenti, hogy mi kellene keressen fel mindent.
A rendelkezésre álló információk rengeteg mennyisége duzzadáshoz vezetett. Az információkat oly módon mutatják be, hogy a nem fontos egyformán hozzáférhető (és trombitált), mint a fontos. Könnyű elfelejteni, hogy ehhez szükség van idő hogy felhasználják az információt, az időt, amelyet jobban el lehetne tölteni másutt.
Életfilozófiád itt válik döntő fontosságúvá. Gondoljon arra, hogy milyen információkkal mozdítja elő az életfilozófiáját (jobb szülővé válik? Jobb barátként? Jobb gondolkodóként? Jobb munkásként?) Ha a válasz nem, akkor ne olvassa el. Kapcsolja ki a monitort vagy a telefont, és tegyen valami hasznosat.
Két évvel ezelőtt az összes politikai és híradót olvastam. Tudtam, mi folyik Szudánban, valamint tudtam, mi történik az utcán. Úgy éreztem, hogy naprakésznek kell lennem a világ ügyeivel, hogy a jó ember . Kivéve ... Nos, az adatok nem segítettek abban, hogy elérjem a könyvírás célját. Valójában elvonta a célomtól. Tehát egyszerűen abbahagytam a híradók olvasását, a blogok olvasását és a hírműsorok nézését.
Tudod mit? Most sokkal boldogabb vagyok. Arra koncentrálok, ami érdekel - az írás és a mesemondás. Most, hogy az elmémet nem foglalkoztatja egy újabb botrány, Van időm olvasni és írni . Igen, nem vagyok a leginformáltabb ember, de most van időm és energiám alkotni, nem csak fogyasztani. Egyesek értékei a hírfogyasztásra késztetik őket. Ez klassz, de csak nem az én értékrendem. (Remélem azonban, hogy ezek az emberek tudatták velem, ha jön az apokalipszis.)
3c. Barátkozz olyan emberekkel, akiket te akar hogy barátok legyünk.
mi az a francia montana verseny
Megtévesztően könnyen és egyszerűen hangzik, igaz? Ez nem. Az alkalmatlan barátok ugyanúgy elronthatják az életed, mint a cipők és a TMZ.
A legtöbb barátság kényelem révén jön létre. Önök véletlenül ugyanabba az iskolába jártak, ugyanazon a helyen dolgoztak stb. Ez nagyszerű, de nem teremt tartós barátságokat.
Nézz nagyon a barátaidra, és gondolkodj, nagyon értékelem a velük töltött időmet? Ha a válasz igen, érezd jól magad velük. Ha a válasz nem, akkor ne szórakozz és ne igyál velük csak azért, mert meleg, hajlandó test.
Készítsen igazi barátok.
4. Ne feledje, hogy az egyszerű élet nem könnyű.
A saját feltételei szerinti egyszerűség állandó fegyelmet igényel. Gyakran nemet kell mondanod, és másokat dühössé vagy szomorúvá tehetsz, ha elrontod.
Ez az életed, éld meg a saját feltételeid szerint.
Ez a kérdés eredetileg megjelent Quora - az ismeretek megszerzésének és megosztásának helye, felhatalmazva az embereket arra, hogy másoktól tanuljanak és jobban megértsék a világot. Követheti Quorát tovább Twitter , Facebook , és Google+ . Több kérdés:
