Gyakorlatilag vagy nárcisztikus főnöknél dolgozott, vagy valamilyen minőségben ki volt téve ennek. Felejthetetlen élmény olyan ember közelében lenni, aki kirívóan önfeláldozó, önimádó, önközpontú és megszállott - valaki, aki csak addig dolgozik keményen, amíg valaki figyel, aki gyorsan hitelt követel és hibát ró.
A nárcisztikus főnök hatalmas időt tölt el a hatalom, a befolyás és a siker elérésén. Ennek eredményeként hajlamos hazudni és eltúlozni az igazságot, hogy önfontosságúnak érezze magát.
De a legnagyobb probléma a nárcisztikus főnök birtoklásával az, hogy ők soha érzi, hogy ők a probléma. Lehet, hogy vannak bűnbakjaik, vagy látszólag véletlenszerűen választják ki az alkalmazottakat, hogy meg lehessen címkézni őket a hibával, ha valami baj történik.
Ha nárcisztikus főnökkel van dolgod, akkor alapvetően két lehetőséged van: vagy kilépsz, és kapsz egy másik munkát, vagy maradsz és foglalkozol. És ha marad, az egyetlen módja annak, hogy megpróbálja megváltoztatni a főnökét, hanem megváltoztatja önmagát és a válaszadás módját.
hány éves jared abrahamson
Íme tíz hatalommozgás, amelyek segítenek megbirkózni és megakadályozzák, hogy táplálja a nárcisztikus viselkedést:
1. Értsd meg a forrást. Ahhoz, hogy megbirkózzon nárcisztikus főnökével, meg kell értenie őket. Nagyon nagy az esélye annak, hogy soha nem fognak megváltozni, és soha nem lesz könnyű dolgozni velük. A leírás, amely olyan nevek alatt mozog, mint „A nárcisztista imádság”, jól összefoglalja:
Ez nem történt meg.
És ha mégis, nem is volt olyan rossz.
És ha volt, az nem nagy baj.
És ha az, akkor nem az én hibám.
És ha volt, akkor nem gondoltam.
És ha megtenném ...
Megérdemelted.
2. Válaszolj, ne reagálj. A legrosszabb, amit tehetsz egy nárcisztussal, ha reflektorfénybe helyezed rossz viselkedésüket - jól figyelnek. Ehelyett tanuljon meg olyan affektív választ adni, amely lehetővé teszi a lehetőségek és választások irányítását. Ha úgy érzi, hogy reagál, lépjen el, és szerezze vissza az irányítást.
3. Tegyen világos határokat. Állítson szilárd határt bárhol, ahol szüksége van rá, és tartsa be magát. Ne feledje, hogy a határok nem mások irányítására szolgálnak; iránymutatásként szolgálnak Önnek arról, hogy mi az, ami elfogadható és mi nem. A határok az öngondoskodás részét képezik - egészségesek, normálisak és gyakran szükségesek.
4. Ne engedje, hogy a bőre alá kerüljenek. A nárciszták abban gyarapodnak, hogy felkelnek valakitől - főleg attól, akinél úgy érzik, hogy hatalmuk van. Majd téged megszégyenítenek, megszégyenítenek, felhívnak, megszégyenítenek és megaláznak, de nem kell engedned, hogy bármelyik a bőröd alá kerüljön. Használja az érzelmi intelligenciát a gondolatai és cselekedeteinek kezeléséhez. És ne feledje, hogy minden kegyetlen viselkedés és szó rosszul tükröződik a nárcisztán, és nem önön.
5. Ne etesse a fenevadat. A nárcisztikus főnököt állandóan mások csodálják. Tehát megtagadja a fenevad etetését. Jó megérteni, hogy a rossz viselkedés a bizonytalanságból fakad, és hogy minél többet cselekszik a nárcisztikus főnöke, annál bizonytalanabbak. De ugyanolyan fontos megjegyezni, hogy minél többet táplálja a rossz viselkedést, annál rosszabb lesz. A nárciszták csak kétféle emberrel veszik körül magukat: azokkal, akik lehetővé teszik őket, és azokkal, akik megharapják a nyelvüket. Aki nem tartozik e két kategória valamelyikébe, minden bizonnyal kirúgják vagy száműzik - és ha a nárcisztikusnak módja van rá, manipulálják azt, hogy azt gondolják, valójában saját hibájuk volt.
gayle Godfrey Billy blanks felesége
6. Ne hatalmazza fel azokat, akik nem érdemlik meg. A nárcisztikus főnököd a pozíciójánál fogva bizonyos fokú hatalommal rendelkezik, de tudjuk, hogy nincsenek vezetők követők nélkül. Nem hajlandó követni azokat, akiket nem csodál, akikben nem bízik, és akik hazudnak. Csak a legjobb tudása szerint, tisztelettel, becsülettel és feddhetetlenséggel végezze a munkáját. Ha megteszi, akkor a józan eszűek között fog tudni - talán még az egyetlen épelméjűként is.
7. Tény mindent ellenőrizni. A nárcisztikus mindig áldozatként fogja ábrázolni magát, aki minden szempontból ártatlan. Amikor az igazság megsérti őket - ami gyakran előfordul - gyorsan hazugságokra és féligazságokra cserélik. Ha nárcisztikus főnökkel van dolga, készen áll arra, hogy sokat ellenőrizzen.
8. Ne vitatkozz. Az utolsó dolog, amit meg akar tenni, az az, hogy vitatkozik egy nárcisztussal, mert minden, amit mond és tesz, ellened fog állni. Ne vitatkozzon, ne vegyen részt, hanem láthatatlanná tegye őket - ez az utolsó dolog, amit egy nárcisztikus szeretne. Lehetetlen vitatkozni valakivel, aki hajlandó elrontani az igazságot, hogy megfeleljen saját napirendjének - a legjobb, amit tehet, ha elveszi hatalmát azzal, hogy jelentéktelenné és láthatatlanná teszi őket.
9. Ne provokálj . A nárciszták boldogulnak az emberek provokálásában, majd hibáztatják őket a harcban. Maradjon hűvös és független, és hajlandó elzárkózni a diszfunkció hullámától. Az alternatíva: rájönnek, hogy megtalálták a módját, hogy mindezt az ön hibájává tegyék. Ne engedje, hogy provokálja vagy manipulálja magát.
10. Maradjon a fontosakon. A nárcisztikus főnökkel való együttműködés azt jelenti, hogy állandóan meg kell húzni a szabályokat, és minden körülöttük forog, felelősség és felelősség nélkül, amikor a dolgok rosszra fordulnak. Könnyű haragudni és frusztráltnak lenni. Ekkor vissza kell lépnie és újra kapcsolatba kell lépnie az ottlét céljával.
Soha nem lesz könnyű dolgozni egy nárcisztussal. Gyakran a legbölcsebb dolog az, ha csak elsétál - de amikor ez nem lehetséges, ne feledje, hogy legalább értékes tapasztalatokat szerez az egyik legnehezebb személyiség kezelésében, akivel valaha is találkozhat.
