Az érzelmek ingatag dolgok. És néha, még akkor is, amikor mi érezz erősen egy érzelmet , azon gondolkodunk magunkon, hogy mik a határok, ha lehetséges még erősebbnek érezni. Tehát még akkor is, ha hatalmas örömben ülsz, az agyad hátsó részében egy nyaggató kérdés éghet: Én vagyok igazán boldog , vagy becsapom magam? Még ennél is többet tudnék kihozni ebből az életből?
Tudjuk, hogy annak ellenére, hogy a dolgok elképesztőek lennének, ha csak millió dollár lenne, az anyagi gazdagság borzalmas mutatója a boldogság szintjének. Csak kérdezzen olyan embereket, mint Anthony Bourdain vagy Kate Spade. Tehát a dolgaid vagy a bankszámlád számának megnézése nem fogja megmondani, hogy elérted-e a legjobbat.
Az egyetlen legjobb jelző, amely szerint az életed jó úton halad, és hogy elérted az igazi boldogságot, ez az akkor csinálod, amit akkor is tennél, ha senki sem keresné .
michael jai white nettó értéke
Nevetséges mértékben törődünk azzal, hogy mások mit gondolnak rólunk, mert vágyunk a kapcsolatra és a befogadásra. Ez természetes. Ez csak része az emberi létnek, a társadalmi lénynek. De a boldogság úgy határozható meg, mint az az érzés, amelyet akkor kap, amikor vágyai megfelelnek a tetteinek. És napról napra a legtöbben megengedjük, hogy mások ezt elrontják. A társadalmi normák és elvárások alapján jobban viselkedünk, mint valódi vágyaink, szükségleteink és véleményünk alapján. Úgy teszünk, mintha, úgy teszünk, mintha azt a képet küldenénk, amelyről azt hisszük, hogy mások szeretnék látni. És a nap végén fáradtak vagyunk.
aki Isabel May randevúzik 2020
Elég kimerítő elrejteni, hogy ki vagy.
Amikor azt csinálod, amit tennél, még akkor is, ha senki sem keresné, akkor újra megegyezel vágyaiddal és viselkedéseddel. A belső konfliktus elmúlt. Nincs mély sajnálata vagy megbénító félelme attól, hogy megpróbál vagy tanulni valami újat, mert már nem hallgatja azokat az ítélkező, kritikus hangokat, amelyek azt mondják, hogy más utat kellett volna választania, vagy nem. Tudja, hogy elszámoltatható önmagának, és hogy döntéseinek következményei a tiéd.
De nézzük ezt még egy kicsit mélyebben. Nézd meg még egyszer a fenti boldogság mértékét. Most vegye figyelembe az integritás definícióját, amely az a jobb amikor senki sem keres . Tehát bizonyos értelemben az integritás egyszerűen boldogság erkölcsi iránytűvel. Minél nagyobb az integritás az életedben és a vállalkozásodban, annál szorosabb a boldogság. Ezt hihetetlenül fontos megjegyezni, mert az emberek továbbra is megpróbálják előmozdítani azt az elképzelést, hogy a siker érdekében fel kell áldoznia néhány etikát. Ahhoz, hogy sikeres és örömteli legyél, meg kell tenned tart őket.
De ha a boldogság mértéke azt teszi, amit tennénk, akkor is, ha senki sem kereste, mit kell tennünk? Mi szükséges ahhoz, hogy ilyen hitelesek legyünk a viselkedésünkkel?
A legkritikusabb dolog, amire szükséged van, az érzelmi intelligencia. Ez nem azt jelenti, hogy gyakorlatilag empátusnak kell lenned, vagy igazat kell kapnod másoktól. Ez csak azt jelenti, hogy megpróbál figyelni arra, amit érez és miért, és hogy kifejezheti és irányíthatja ezeket az érzéseket. Alapvető öntudat. A saját magad alapvető megértése nélkül sokkal könnyebb hagyni, hogy mások irányítsák és megmondják, mit kell tenned.
jack gilinsky születési dátum
Az érzelmi intelligencia része mások tudatossága is. Szüksége van erre, hogy konfliktus helyett támogatással tegye meg, amit akar, és hogy valóban megértse, hogy viselkedése milyen hatással lesz a világra. Tehát ne kövesse el azt a hibát, hogy azt gondolja, hogy a boldogság azt jelenti, hogy gőzerővel jár, vagy többé nem vesz figyelembe másokat. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy viselkedése belső motivációval rendelkezik, nem pedig teljesen külső irányítással.
Az élet nem tökéletes. Rendetlen, és durva napjai lesznek. De az, hogy egy ideig szomorú vagy csalódott, még nem jelenti azt, hogy katasztrófa történt átfogó nincs boldog életed. Lásd az összképet, és tudja, hogy minden érzelem célt szolgál az Ön számára. Ha ezt megteheti, és úgy dönt, hogy mentális energiáját a körülötted lévő legpozitívabb dolgokra fordítja, akkor leszögezte.
