Legfontosabb Közösségi Média A közösségi média és az élet: 3 módszer az egyensúly megteremtésére

A közösségi média és az élet: 3 módszer az egyensúly megteremtésére

A Horoszkópod Holnapra

'Most minden eddiginél inkább életünk történetének dokumentálására és felépítésére koncentrálunk, nem pedig arra, hogy a közvetlenül előttünk kibontakozó életet éljük' - írja Damon Brown új TED e-könyvében Virtuális árnyékunk: Miért ragad meg minket az életünk online dokumentálása . 'A bejelentkezésről, az állapotfrissítésről, a rögzített pillanatról van szó, ahelyett, hogy teljes egészében jelen lennénk nap mint nap.'

Nem mintha bármi baj lenne a közösségi médiával, siet hozzá - technológiai íróként ő maga is fenntartja az aktív közösségi média-jelenlétet. (Valójában külön kérte, hogy tegyük bele a Twitter kezelőjét is, @BrownDamon , ebben a bejegyzésben.) De a közösségi médiára való állandó figyelem költségekkel jár - mondja. 'Hiányzik az összpontosítás, mert sok minden elvonja a figyelmünket, és tanulmányok kimutatták, hogy az agyunk nem megfelelő a több feladattal. Tehát bizonyos értelemben, amikor egyszerre tapasztalataink vannak és dokumentáljuk őket, akkor egyiket sem tapasztaljuk. Ez a legtöbbünkre kúszott.

Kathy "Kat" Perkoff

Brownhoz hasonlóan bárki, aki aktív üzleti tevékenységet folytat, és különösen bárki, aki kisvállalkozást vezet, nem engedheti meg magának, hogy figyelmen kívül hagyja a közösségi médiát, vagy akár túl sokáig el is lépjen tőle. Másrészt senki nem akar olyan élményt, mint Cesar Kuriyama (egy TED-előadó életének minden napján egy másodpercet dokumentál), aki nem élvezte az egyszeri naplementét, mert túl elfoglalt volt, hogy megpróbálja megszerezni jó kép róla a Facebook számára. Van-e mód arra, hogy fenntartsuk a közösségi médiában való jelenlétet, és mindannyiunknak sikerrel és kapcsolatban kell maradnunk anélkül, hogy ezeket a pillanatokat el kellene hagynunk? Itt van Brown tanácsa:

1. Válaszd ki a mérged

'Ne menjen akarva-akaratlanul az összes közösségi hálóba, válassza ki, mi tetszik a közönségének a legjobban' - javasolja. 'Ha zeneipar vagy, lépj be a MySpace-be. Vállalkozásomban sok befolyásos ember van a Twitteren, és azok is, akiket befolyásolni akarok.

Miután kiválasztott egy vagy két közösségi hálózatot, amely a közönsége számára fontos, maradjon aktív csak ezeken. Érdemes létrehozni egy fiókot másokban, csak azért, hogy lefoglalja a kívánt nevét, de ne tegye őket a mindennapi élet részévé. 'Csak 10 percet vesz igénybe a fiók létrehozása' - mondja Brown. - Ezt követően csak alkalmanként tegyen valamit.

kettő. Adja meg a közösségi média időpontját

hány éves Tuukka Rask

Brown számára ez reggel 6 és 7 óra közötti óra. 'Olyan, mint a reggeli újságot olvasni' - mondja. - Ott ülök a kávémmal, a bagellemmel vagy bármi mással. Brown ezt az időt arra használja, hogy linkeket küldjön az előző nap megjelent cikkei közé, és kiáltásokat küldjön azoknak az embereknek, akik retweetelték tweetjeit vagy munkáját, valamint utolérte kedvenc Twitter-hírcsatornáit és érdekes tweeteket tweetelt . Az óra végén folytatja a nap hátralévő részét.

- Akkor nem számít, ha nem megyek tovább öt másodpercenként - mondja. - Amióta elkezdtem ezt csinálni, valóban megváltozott, hogy mennyire vagyok eredményes mind az adott órára, mind a nap hátralévő részére.

3. Adj magadnak időt

milyen magas greg gumbel

Szánjon minden nap egy kis időt arra, hogy teljesen leváljon a közösségi médiáról - tanácsolja Brown. Ő maga ezt úgy teszi, hogy szándékosan hagyja, hogy okostelefonja lemerüljön, tudván, hogy ha egyszer megtörténik, akkor legalább 15 percig nem fog újra bekapcsolni. 'Személy szerint tudom, hogy a fókuszszintem drámai módon növekszik' - mondja. - Hasznos a munka során, de hasznos abban is, hogy jobban odafigyeljek a feleségemre, vagy akár sétálni megyek. Mivel a közösségi média nem érhető el, Brown megállapítja, hogy valóban jelen lehet ebben a pillanatban.

Új játékot javasol a „Telefonhalmozás” néven, amelyben az étkezést elfogyasztó emberek az asztalra rakják telefonjaikat, és az elsőnek, aki felveszi a telefonját, fel kell vennie a lapot is. A játék teljesíti a „hangszigetelt” tér iránti új vágyunkat, amikor eltávolodunk a virtuális világtól és kapcsolatba lépünk a körülöttünk lévő emberekkel - írja. De azt mondja, mielőtt letenné a telefont az asztalra, jó, ha elég hosszú szünetet tart, hogy először bejelentkezzen a Foursquare-be.