Ellenálló képesség. Kitartás. Kitartás. Önuralom. Vannak, akik ezeket a kifejezéseket szinonimának tekinthetik. De számomra egy szó foglalja össze az egészet: a „szívósság”. És ez a hosszú távú siker egyik legfontosabb vonása.
Tanulmányok a Pennsylvaniai Egyetemen mutatták, hogy a szívósság és az önkontroll összefüggésben van az egész életen át tartó iskolai végzettséggel. Ez az összefüggés nem áll meg az érettséginél - a szívósság az egyik legfontosabb készség, amelyet fejleszthet, hogy segítsen karrierje során.
Könnyen összekeverhető a szívósság és a makacsság. De van egy fő különbség. A makacsságot az hajtja, hogy nem akar meggondolni valamit vagy valamilyen álláspontot. A szívósságot a cél elérése iránti elszántság vezérli, nem hajlandó feladni, amíg meg nem valósítja. A makacsság annyit jelent, hogy ragaszkodunk az ismertekhez - a szívósság az, ha folyamatosan haladunk előre.
Ezzel a lencsével könnyen belátható, milyen értékes kitartás lehet karrierje és az életben elért teljes siker szempontjából. A szívósság ugyanis olyan tulajdonság, amely más összetevőket - türelmet, kreativitást és analitikus gondolkodást - igényel, hogy segítsen fenntartani a fókuszt és elérni céljait.
Néhány ember számára a könyörtelen üldözés és az elszántság természetes. De lehet, hogy nem te vagy - talán nem azzal a bulldog génnel születtél. Ez azt jelenti, hogy az a sorsod, hogy kevésbé sikeres legyél, mint a sajátod kavicsos kollégák? Egyáltalán nem. A szívósság tanítható és megtanulható egyaránt.
A szívósság ápolásának öt módja van:
milyen magas Josh templom
Ismerje a célját
Mi motivál igazán? Mit akarsz a karrieredről örökség kinézni mint? Írja le ezt a jövőképet - ez a hívása. Ezután írjon fel néhány kivitelezhető célt, amelyek segítenek megvalósítani ezt a hívást. A bónuszpontokért állítsa be azokat a dátumokat, amikor el akarja érni ezeket a célokat, hogy motiváltan és jó úton haladjon.
Kíváncsi
Könyörtelenül nyomja magát, hogy tanuljon és fejlődjön. Tudjon meg mindent, amit tud, arról a területről, ahol dolgozni szeretne. Ez nem olyan kutatás, amelyet egyszerűen online vagy könyvekben találhat meg - fontolja meg a csatlakozást szakmai csoportokhoz vagy információs interjúk létrehozását akiket csodálsz . Fordítsa be ezt a kíváncsi elmét, és keresse meg a növekedés lehetőségeit a mindennapi munkájában is.
Fókuszáljon erősen
Ne feledje, hogy egyensúlyba kell hoznia az összképet a mai valósággal. A 2017 Stanford University tanulmány megállapította, hogy az emberek profitálnak abból, ha korábban kisebb „részcélokra” összpontosítanak, majd később a nagyobb célokra. Amikor csak lehetséges, tegye taktikussá és egyenletessé ezeket a köztes célokat mérhető hogy fel tudja mérni a fejlődését. Ha a hatókörét arra korlátozza, hogy fokozatosan teljesíthesse, az motiváltabb maradjon.
Találja meg az értelmét
Földelje meg értelemben és célban dolgozzon . A Kr. E. 4. században Arisztotelész eudaimoniumról vagy „a jó életről” beszélt. Számára ez nem szabadidős, hanem céltudatos tevékenységet jelentett. Persze, nem minden nap fog tele lenni izgalommal, de kereshet célt, hogy fellendítse az előrehaladást és felpezsdítse erőfeszítéseit.
Átrendezzük a visszaeséseket
Biztosan útlezárások vannak. Többegyetemi tanulmány megállapította, hogy az értelmes munkát átélő emberek jobban tudnak talpra állni a kudarcokból, és jobban meg tudják nézni a kudarcokat tanulási lehetőségeket . Tehát amikor ezek a kudarcok bekövetkeznek, koncentrálja át a helyzetet azzal, hogy megkérdezi: 'Mit tehettem volna másképp? Mit fogok legközelebb másképp csinálni?
Akadályok, kudarcok, kihívások ... valószínűleg pályafutása során mindkettővel sokakkal kell szembenéznie. Különösen, ha a nagyságra törekszel. A szívósság fejlesztésével megadhatja magának az üzemanyagot a továbbhaladáshoz.
Ez abban a pillanatban segít, amikor megoldja a legmegoldhatatlanabb problémákat. És hosszú távon segít abban, hogy koncentrált maradjon és motivált maradjon elhívása elérésére.
Hogyan maradhat szívós a munkahelyén?
