Az Apple Watch Series 6 a legjobb okosóra a piacon. (Ne fogadd el a szavam; rengeteg lektor ugyanúgy érez.) Új processzora van. Kicsit gyorsabban tölt, mint a korábbi modellek. Az alváskövetés natív. A mindig bekapcsolt készenléti képernyő valamivel világosabb, mint az 5. sorozat.
És tartalmaz - várjon rá - egy vér oxigénérzékelőt.
Ami legalábbis nekem nem nagyon megy.
Ha még nem ismeri, a pulzus-oximetria - az egészségügyi szakemberek „pulzus-ökörnek” hívják - méri az oxigént szállító vér hemoglobin százalékos arányát. A pulzus oxigént általában úgy mérik, hogy egy eszközt helyeznek a mutatóujj végére; a készülék áthalad egy vörös fénysugárral az ujján, és az eredmény kiszámításához meg kell mérni, hogy mennyi fény nyelődik el rajta áthaladva.
Általánosságban elmondható, hogy a pulzus ökör normál értéke legalább 95 százalék. (Amint ezt írom, az enyém 97 százalék.) Azoknál az embereknél, akik olyan állapotban vannak, mint a krónikus tüdőbetegség vagy az alvási apnoe, a szint körülbelül 90 százalék lehet. De - ismételten, általában véve, ezért forduljon egészségügyi szakemberhez az Ön számára specifikus tanácsért - a 95% -nál kisebb pulzus ökörszint aggodalomra adhat okot.
Ez különösen igaz, mivel az olyan egészségügyi szervezetek szerint, mint a Minnesota Egészségügyi Minisztériuma , 'sok COVID-19 betegségben szenvedő beteg oxigénszintje akkor is alacsony, ha jól érzi magát. Az alacsony oxigénszint korai figyelmeztető jel lehet arra, hogy orvosi beavatkozásra van szükség.
Mindezeknek az Apple Watch 6 vér oxigén képességét rendkívül praktikus tulajdonsággá kell tenniük. Az Apple szerint :
A vér oxigénszintje az általános wellness kulcsfontosságú mutatója. Ez segíthet megérteni, hogy a tested mennyire szívja fel az oxigént, és mennyi oxigént juttat a testedbe. Az Apple Watch Series 6 figyelemre méltó új érzékelője és alkalmazása lehetővé teszi, hogy igény szerint leolvassa a vér oxigénjét, valamint a háttérolvasásokat éjjel-nappal.
Jól hangzik.
Kivéve, hogy nem különösebben pontos.
Pontatlan ...
Ha ellenőrizni szeretné a pulzusökörét, az egyik módja annak, hogy ezt manuálisan végezze el. Vigye az óráját kissé feljebb a karján, mint általában (főleg, ha csontos csuklói vannak, mint én), szorosan szorítsa meg, és tartsa karját vízszintes felületen 15 vagy 20 másodpercig.
rab schmitt róka hírek kora
Néha kapsz egy olvasmányt. Néha nem. Ha így tesz, akkor valószínűleg csak irányban lesz pontos. 20-szor, amikor leolvastam, 18-ban a pulzus oxigénszintem 2–3 százalékkal alacsonyabb volt, mint amit egy ujjmonitor rögzített. Bár ez nem hangzik olyan soknak, ha a pulzus ökör általában 96-os, az Óra pedig 93-at mutat, feleslegesen aggódhat.
Az Apple Watch 6 a pulzus ökrét is figyelemmel kísérheti a háttérben. Számomra ez még kevésbé volt pontos, valószínűleg azért, mert nem volt helyesen a csuklómon. Hogy igazságos legyek, ez gyakran előfordul az órám pulzusmérőjével is, különösen, ha edzés közben fekvő kezemmel fekvő kezekkel fekvőtámaszt vagy jógát csinálok; ezekben az esetekben az órám általában nem képes felismerni a szívverésemet, még kevésbé pontosan mérni.
Az Apple ezt felismeri. Nyilatkozatában a Wall Street Journal , Az Apple azt mondta:
A vér oxigén funkcióját szigorúan tesztelték a felhasználók széles spektrumában és minden bőrszínen. A felhasználók kis százaléka számára különféle tényezők megnehezíthetik a vér oxigénmérését, beleértve a mozgást, az óra csuklóra helyezését, a bőr hőmérsékletét és a bőr perfúzióját.
Az Apple azt is mondja, hogy a vér oxigénmérője egy olyan „wellness” szolgáltatás, amelyet nem orvosi diagnosztikai célokra szántak.
Miért kell tehát egy problematikus funkciót beépíteni egy új karóra kiadásba?
... de mégis intelligens mozgás
Évek óta használok pulzusmérőket - olyanokat, amelyek a mellkasán szíjaznak. Nagyon pontosak. Tehát amikor az Apple kiadott egy pulzusmérővel ellátott órát, szkeptikus voltam.
hány éves matt király
Bizonyára nem lehet olyan pontos, mint egy „igazi” pulzusmérő.
És nem az volt. Ami engem irritált. De aztán megszoktam. Végül is nem vagyok profi sportoló. Nem kell tudnom a pulzusomat a pontos ütemig. Plusz vagy mínusz öt ütés percenként rendben van - és ezen a ponton az órám általában percenként egy-két ütemen belül van attól, amit a pulzusmérő regisztrál.
Bizonyos esetekben néha nem tudja felismerni a pulzusomat, leginkább a HIIT edzések során, amikor a maximális pulzusommal kacérkodom.
De ezzel rendben lettem, és az Apple Watch-ot hasznos pulzusmérő eszköznek tekintem, olyan mértékben, hogy csak alkalmanként viselek másik pulzusmérőt.
Tehát: Úgy gondolom, hogy az Apple Watch 7 pulzus ökörértékei rendkívül pontosak? Helyesen vagy helytelenül nem.
De ennek a képességnek a meghibásodása vagy sem, ez elindítja a lassú csöpögési folyamatot, amely azt gondolja, hogy az órám még nagyobb egészségügyi és fitnesz-figyelő képességekkel rendelkezik. Még mindig megnézem a pulzus ökörmet, még azt hiszem, hogy ki van kapcsolva. Az órámat még jobban felhasználom a személyes egészségügyi adatok ellenőrzésére.
Már csak a kíváncsiság kedvéért is.
Időközben az Apple továbbfejleszti az érzékelőket és a szoftvert, és a pulzus oxigénértékek pontosabbá válnak.
Persze lehet, hogy soha nem bízom teljesen az órámban. Az általa szolgáltatott adatok - legyen szó pulzusról, pulzus ökörről vagy EKG-ról, vagy bármilyen funkcióról, amelyet az Apple a jövőben bevezet -, soha nem szolgálhatnak csupán arra utaló jelként, hogy bizonyos körülmények között Önnek és nekem valószínűleg többet kellene látnunk egy egészségügyi szakembertől pontos eredmények.
Végül is ez egy wellness és fitnesz eszköz, nem orvosi eszköz.
De az új wellness-funkciók rendszeres bevezetése arra késztethet engem és sok más embert, hogy többet gondoljak az egészségükről és a wellnessükről, és növekedni fog, hogy óráikat nélkülözhetetlennek tartsam. (Valahogy már.)
Ami egy olyan vállalat számára, amely a hosszú távú vásárlói értéket ugyanúgy díjazza, mint az Apple, az az igazi.
