Senki sem kap elég dicséretet. Senki sem kap elég elismerést. Az ok egyszerű: Nagyon kevesen dicsérjük és ismerjük el az embereket olyan gyakran, mint kellene.
Tudom, hogy nem.
Tehát a magam kihívásának szellemében (mint amikor Elég ostoba voltam, hogy egy nap alatt 5000 fekvőtámaszt kaptam ), Úgy döntöttem, hogy mindenkinek bókot adok, akivel egy egész nap összefutottam - akár csak úgy, akár ismeretlenül, akár ismerem őket, akár nem, akár társadalmilag megfelelőnek tűnik, akár nem ... és hogy tudok-e valamire gondolni (bármi) ) Dicséretet mondhatnék nekik kb.
Bár ez könnyebben hangozhat, mint 5000 fekvőtámasz elvégzése, számomra nem az volt. Meglehetősen félénk vagyok, és nem teszem meg a módját, hogy olyan emberekkel beszéljek, akiket nem ismerek. (Lehet, hogy még azzal is vitatkozol, hogy túllépek az utamon nem beszélni olyan emberekkel, akiket nem ismerek.)
És itt van, hogyan hogy kis kísérlet ment.
A szabályok
A kihívások akkor működnek a legjobban, ha struktúrát és segítséget szabjó úton maradsz, és csökkented a kísértéstveszítsd el az elszántságodat és racionalizáld, hogy változtatnálcélod közepén.
Mertez a kihívás, a szerkezetegyszerű volt:
- Ha éntett szemkapcsolatba lépnivalakivel,Valamilyen módon bókot kellett mondanom nekik ...
- ... és hogy megbizonyosodjak arról, hogy soha nem csirkáztam ki, aktívan meg kellett próbálnom a szemkontaktust. Nem tudtam szándékosan félrenézni.
- De nem kellett dicséretet mondanom azoknak az embereknek, akik már beszélgetnek, telefonálnak, vagy fejhallgatót viselnek.
- És nem bújhattam el egész nap. Legalább négyszer kellett kimennem a világra.
Tehát ezt szem előtt tartva ...
Reggel
Az első néhány nagyon könnyű volt.
Kifordítottam a szemetet az utcára, és megláttam a szomszédomat. Remek növény- és virággyűjteménye van, ezért azt mondtam: 'Mindig lenyűgöz, hogy milyen szépek a növényei. Valódi ajándékod van. Az arca felderült. Nem hiszem, hogy a napját csináltam volna, de azt hiszem, hogy segítettem abban, hogy a napja jól induljon.
Aztán gyorsan sétáltam a tengerparton. Mivel ősz van, sokan, akikkel találkoztam, kutyájukat sétáltatták, vagy golyókat dobtak a szörfözésbe, hogy visszakerüljenek.
- Van egy gyönyörű kutyád - mondtam az elsőnek. Mosolygott, és rájöttem, hogy dicséretet mondtam a kutyájának, nem pedig neki. Bár sok kutyatulajdonos nem lát különbséget ... mégis.
Így követtem: - Mindig olyan boldognak tűnik. Nagyon gondosan kell vigyáznia rá. Sugárzott, és rájöttem, hogy igazam van: Az ember kutyájának (vagy gyermekének, autójának, vagy bármi másnak) bókot adni jó, de a bók személyessé tétele nagyobb hatással van.
Tehát ezt tettem. Mondtam egy embernek, hogy elképesztő munkát végzett a kutyájának kiképzésével. Dicséretet mondtam egy hölgynek, hogy milyen nagyszerű munkát végzett kutyája ápolásával.
Elég önelégültnek éreztem magam. Az embereknek könnyebb bókot adni, mint gondoltam.
Aztán távolról megláttam egy fitt, csinos, húszéves fiatal nőt az utam felé. Nincs kutya. Nincs harmadik személynek való bók. UH Oh.
honnan származnak a herceg royce szülei
Nem akartam lenni hogy srác, az az idősebb srác, aki véletlenszerűen megdicséri a fiatal nőket, és hátborzongatóan, és hát rosszul esik.
Lassabban kezdtem járni. Dühösen gondoltam, de nem volt semmi.
Aztán körülbelül 20 méter távolságból szemkontaktusba lépett és elmosolyodott; nem egy fél mosoly, nem egy automatikus „jó reggelt” mosoly, hanem egy nagy, valódi mosoly.
Visszamosolyogtam, és azt mondtam: - Köszönöm.
'Miért?' azt mondta.
- Sokszor, amikor sétálok, az emberek még csak nem is érintkeznek egymással. Mindig azt gondoltam, hogy ez durva. Olyan boldognak tűntél, és szia voltál, nagyon kedves volt.
Még nagyobbat mosolygott, és azt mondta: - Hogy ne lennék boldog, amikor itt vagyok? Szép napot.'
Tudom: Amire kitaláltam, az elég béna volt. De azt hiszem, hogy úgy gondolta, hogy jól érezte magát, ha csak egy-két pillanatra is, ami a gyakorlat lényege volt.
És nagyon jól éreztem magam magamban is, legalábbis addig, amíg később nem vezettem: 'A lányod nagyon aranyos', csak annyit mondtak, hogy 'Köszönöm, de ő fiú.'
Nos, hát.
Délután
Néhány hibát leszámítva ekkor már gurultam. Megtanultam gyorsan méretre állítani az embereket, és válogatni valami nyilvánvaló dolgot a bókoláshoz: hogyan gondozták az állataikat, hogyan rendezték be az udvarukat, sőt hogyan is öltöztek fel.
Igen: Sikerült még egy ostort is kihúznom: 'Ez egy nagyon csinos pulóver - bárcsak lenne divatos érzéked.' (És meglepetésemre jól vette.)
milyen magas chris o donnell
Aztán elmentem az élelmiszerboltba.
Mondjuk csak annyit, hogy egy élelmiszerboltban senki nem várja el, hogy elmenjen mellette és bókoljon nekik - még az ott dolgozók sem.
Mondjuk csak annyit, hogy 'Wow, a tökéletes dinnyét választottad', ez nem a helyes út.
És az sem: „Úgy nézel ki, mintha küldetésben lennél. Rendkívül jól szervezettnek tűnik.
És 'bárcsak ugyanolyan jól tudnék választani megfelelő steaket, mint te', elég lapos.
És fel akartam adni. Bizonyos körülmények között a bókok nem csak váratlanok, hanem nem is kívánatosak.
De úgy döntöttem, hogy még egyszer kipróbálom, de csavarással. Úgy döntöttem, hogy segítséget kérek, mert a segítségkérés hallgatólagosan ingyenes: Ha segítséget kérek tőled, ez azt jelenti, hogy tudsz valamit, amit nem tudok, meg tudsz csinálni valamit, amit én nem tehetek ... mondván: 'Tisztelem a tudását / készségét / tapasztalatát.'
Ezt tettem. A tenger gyümölcsei részlegben voltam, és szemkontaktust kerestem egy 30 éves nővel. Nem mosolygott és nem bólintott (nyelt egyet!), De én előrébb léptem.
- Rettenetesen szedem a megfelelő lazacdarabot - mondtam. - Zavarhatlak egy pillanatra, és megkérhetem, hogy segítsen nekem? És megtette. Úgy tűnt, valóban élvezi.
És azt kell mondanom, hogy: 'Nagyon értékelem. Köszönöm, hogy segítettél nekem, és hogy ilyen kedves voltál.
Tehát, miközben volt néhány nehéz pillanatom, főleg, amikor egy kaszinóban álltam egy rendkívül őrült apa mögött, három határon kívüli gyerekkel - az utolsó dolog, amit véletlenszerűen kívánt, egy véletlenszerű bók volt -, én megcsináltam az élelmiszerboltban és a parkolón keresztül, bókcsíkommal épen.
De el kell ismernem, hogy megkönnyebbültem, amikor visszamentem a kocsiba.
Este
2. buta mozdulat: Elmentem az edzőterembe.
Egyrészt könnyebb volt: Az emberek többsége fejhallgatót visel, amikor edz, így ez kizárta őket a kihívásomból.
Másrészt, ha padról guggoló állványra haladok a gépekhez a szabad súlyokig, akkor egy bizonyos ponton szinte mindenkivel összefutottam, aki az edzőteremben volt.
Még mindig. Az egyik srác 325 fontot fizetett az ismétlésekért. Könnyű bók. Egy nő hasított, majd végig a szőnyegen feküdt. Újabb könnyű bók. Egy srác beugrott, és guggolással formájával segített egy látszólagos jövevénynek; elbizakodott, igen, de kedves is, hiszen a srác hátát hajlító recept a sérülésre. Amikor néhány perccel később összefutottam a jó szamaritánussal, könnyű volt azt mondanom: 'Nagyon kedves volt, hogy segítettél neki.'
Aztán azon kaptam magam, hogy lehúzásokat hajtok végre egy srác közelében ülő sorokkal. És nem volt semmim.
Aztán észrevettem az alkarján a tetoválást.
És bent voltam. - Nagyon tetszik a tetoválásod - mondtam.
Mosolygott, köszönetet mondott, majd a következő öt percet azzal töltötte, hogy erről beszélt: hol szerezte, hogyan találta ki a dizájnt, mit jelent számára .... És rájöttem, hogy néha a legkönnyebb bókolni az a dolog, amire úgy tűnik, hogy az emberek azt akarják, hogy észrevegyék, vagy nyilván büszkék rá: tetoválás, piercing, szokatlan hajszín ... Porsche, Hayabusa, átvert kamion ... szinte mindenkinek van valami, amit csinál vagy azt mondják vagy viselik, hogy úgy érzik, képviselik, akik bent vannak.
Csak meg kell keresnie.
Amit tanultam
Nem mondhatom, hogy könnyű volt. Minden embernek bókot adni könnyebben, de soha nem volt könnyű. Nem nehéz dicséretet mondani azoknak az embereknek, akikkel találkozik, és akik munkájukat végzik: élelmiszerboltok, vezetők, recepción dolgozók az edzőteremben ... köszönetet mondani és elmondani nekik, hogy valamit jól csináltak, meglehetősen egyszerű.
Csak annyit kell tennie, hogy ne felejtse el megtenni.
A „véletlenszerű” embereknek bókot adni nehezebb, de meglepően kifizetődő. Jó volt nézni, ahogy az emberek arca felcsillan.
Te is ezt fogod gondolni. A körülötted élő emberek minden nap jó dolgokat tesznek. Ezen emberek többsége nem dolgozik önnek; valójában a legtöbbjüknek nincs kapcsolata veled, sem szakmai, sem személyes kapcsolatban. Dicsérjen nekik valamiért, amire a legkevésbé számítanának.
Várhatóan jól érzi magát.
A váratlan még nagyobb hatást gyakorol.
A mást kipróbáló emberek bókolása szintén nehéz lehet. Mindenesetre csináld. A status quo gyakran status status. Bármilyen kicsi kockázatot vállalni is nehéz, különösen, ha bizonytalan. A bizonytalanság táplálja a csendet, ezért említsd meg, ha látod, hogy valaki mást próbál. Dicsérje az erőfeszítést. Dicsérje a kockázatot.
Még akkor is, ha nem sikerül, amit próbálnak, tudják, hogy észrevetted, és mindenki szereti, ha észreveszik.
Phil donahue nettó vagyona 2015
És tudni fogják, függetlenül attól, hogy ez kiderül, tiszteled őket, hogy megpróbálják.
Leginkább a bókot tedd személyessé. Dicséret, amit az illető tette bizonyos eredmény elérése érdekében, nem pedig maga az eredmény.
És soha ne féljen segítséget kérni, mert a kérés önmagában dicséretet jelent - és ezután alkalmat ad arra, hogy dicsérjen valakit tudásáért és készségéért.
Megpróbál. Kötelezd el magad bókolni öt embernek, vagy 10 embernek, vagy szinte mindenkinek, akivel találkozol.
Ez nem könnyű, de ígérem, hogy legalább néhány ember számára fényesebbé teszi a napot - és megtudhat magáról egy kicsit is.
