Legfontosabb Megbirkózni A Kudarccal 5 módja annak, hogy felépüljünk attól, hogy megcsalják, hazudják vagy manipulálják

5 módja annak, hogy felépüljünk attól, hogy megcsalják, hazudják vagy manipulálják

A Horoszkópod Holnapra

Előnyt élveztek? Ez csak azt jelenti, hogy őszinte vagy

Ez mindannyiunkkal megtörtént, egyszer vagy úgy. Bíztunk abban, hogy valaki nem érdemelte meg, és később kiderült, hogy becsaptak minket. Akár a megtévesztett házastársa, partnere, családtagja, üzleti partnere vagy alkalmazottja volt, elárultnak és bántottnak érezzük magunkat. De ami még rosszabb, úgy érezzük felelős . - Mi bajom van azzal, hogy hagytam, hogy ez megtörténjen? csodálkozunk.

Semmi, kiderül. Ha tehetséges hazug vagy manipuláló mester vitte el egy körútra, ez csak annyit jelent, hogy becsületes ember vagy.

'A kutatók ezt a tendenciát tanulmányozták, és őszinteségnek-alázatnak nevezték el' - magyarázza a Notre Dame professzora, Anita Kelly, Ph.D. Pszichológia ma blog bejegyzés . „Azok a személyek, akik ezen a vonáson kiemelkednek, őszinték, szerények, tisztességesek és nem mohók. Nem aknáznak ki másokat, még akkor sem, ha erre nem lenne megtorlás. Ennek a tulajdonságnak az alsó végén lévő egyének viszont tisztességtelenek, gőgösek és arrogánsak. Hiányzik belőlük az empátia, és másokat kihasználnak.

A kutatások azt mutatják, hogy minél tisztességesebbek vagyunk magunk, annál könnyebben becsaphatjuk a manipulátorokat. 'Nemrégiben bizonyíték van arra, hogy az őszinte emberek hajlamosak másokat, különösen másokat közelebb, őszintébbnek látni, mint amilyenek valójában' - írja Kelly. Ez a felfogás, hogy mások olyanok, mint mi, arra késztethet minket, hogy hazugoknak adjuk a kétség előnyeit. Ez fordítva is igaz - teszi hozzá. A hazugok azt képzelik, hogy körülöttük mindenki ugyanolyan tisztességtelen, mint ők, 'és így még az őszinte partnereket is érdemesnek tartják kihasználni'.

rosa acosta előtt és után

Ez halálos kombináció. Tegyük hozzá, hogy a tisztességtelen emberek gyakran nárciszták, akik egész életük során megtanulták, hogyan kell elbűvölni és megbízhatónak tűnni, és ha becsületes ember vagy, akkor annak esélye, hogy egy nárcista beveszi, riasztóan nagy. Ha veled történik, akkor hogyan tovább?

1. Bocsásson meg magának, hogy becsapott.

Ezt nem könnyű megtenni - tudom. Sok évvel ezelőtt feleségül vettem egy férfit, aki kényszeres hazug volt, és csak később tudta meg, hogy gyakorlatilag minden valótlan, amit mesélt magáról. A házasság által a saját életemben okozott zavar pusztító volt, és az a zavar, amelyet családtagjaimnak és barátaimnak okozott, annyira bűntudattá vált, hogy egy lyukba akartam mászni. Sok évbe telt, és rengeteg tanulás volt a hazugokról és a bántalmazókról, mire végre rájöttem, hogy az általa okozott kárért egyedül ő a felelősség, és nem az enyém.

2. Ne adjon ismert hazugnak a kétely előnyét.

Ez ellentmondhat az ösztöneidnek, ha láttál már hollywoodi filmet. Tól től Sullivan utazásai nak nek Menhetteni szobalány , az ezüstképernyő tele van olyan heroszokkal, akik kívánatos helyzetbe kerülnek vagy párosulnak azzal, hogy hazudnak arról, hogy kik ők. Miután megtudta, változatlanul megbocsátanak nekik, és ettől kezdve az egyenesen és keskenyen maradnak.

De csak azért, mert Movielandben történik, még nem jelenti azt, hogy a dolgok így működnek a való világban. Valaki, aki következetesen hazudott neked, nem valószínű, hogy csak azért kezd igazmondó lenni, mert bizonyos hazugságok kiderültek, vagy akár azért is, mert önként vallotta be nekik. Ezt tartsa szem előtt, amikor eldönti, hogyan és hogyan kell bánni a hazugokkal.

3. Ismerje meg a megtévesztés észlelésének alapjait.

Nem, ez nem ment meg attól, hogy soha többé ne tévesszenek meg. De egy lépéssel előrébb jársz a játék előtt, ha megtanulod az arckifejezéseket, kifejezéseket és viselkedést, amelyek általában azt jelzik, hogy valaki hazudik. (A gyors kezdéshez itt vannak 5 tipp, amelyek segítségével észreveheti a hazugokat .)

4. Ne szégyenlősen ellenőrizze a dolgokat.

Egy dolog, ami kiszolgáltatottabbá tett a volt férjem iránt, az a rendkívüli kellemetlenség volt, amit éreztem, amikor arra kértem, hogy bizonyítsa be bármi igazát, amit mondott nekem. Ha olyan kimutatás megerősítését kéri, mint referenciák, bankszámlakivonatok, a helyszíni ellenőrzés elvégzésének lehetősége vagy más független ellenőrzés, akkor úgy érezheti, mintha bizalmatlanságot vetítene előre. Félhet, hogy megbántja vagy elidegeníti a másikat.

milyen magas Philip Mckeon

A hazugok hajlamosak tudatában lenni ennek az aggodalomnak és kihasználják - 'Annyira szomorú vagyok, hogy nem bízol bennem' - ezt gyakran mondta volt férjem. Tedd magad túl rajta. A becsületes embernek ritkán jut eszébe bizonyítékot vagy megerősítést felajánlani bármiről, amit mondott Önnek. És - meglepő módon - a hazugok gyakran meghívják Önt, hogy ellenőrizze, mit mondanak, tudva, hogy a legtöbb becsületes ember nem fogja. Tehát, ha valaki meghívja, hogy nézze meg referenciáit, múltbeli történeteit vagy bármi mást, mindig vegye fel rá.

5. Ne változtassa meg, ki vagy.

A megtévesztés után nagyon nehéz, hogy maga ne váljon bizalmatlan emberré. Az első férjem elhagyása után hónapokig nem tudtam rávenni magam, hogy megbízhassak abban, akit még nem ismertem. Azt sem tudtam kitalálni, hogyan viszonyuljak új emberekhez, miközben bizalmatlanok velük szemben. Mivel szakításunk után New Yorkból Woodstockba költöztem, többnyire új emberek vettek körül, így időm nagy részét egyedül töltöttem.

Eltartott egy ideig, mire láttam, hogy a világ gyanakvó szemlélete jobban fájt nekem, mint segített. Most kissé óvatosabb ember vagyok, de ugyanolyan őszinte vagyok, mint korábban, és továbbra is úgy döntök, hogy megbízhatónak látom az embereket, legalábbis amíg másképp nem tanulok.

Ha a megtévesztés távol tartja magát más emberektől, akkor hagyta, hogy a hazug megváltoztassa, ki vagy és hogyan élsz a világon. Hagytad, hogy ellopják azt, ami számodra a legfontosabb. És ezeknek a hazugságoknak nagyobb erőt adsz, mint amennyit megérdemelnek.