Az élet tele van tanulságokkal. Néhány tanulság egy pillanat alatt megtanulható - például amikor megérinti a forró tűzhelyet. Másoknak időre van szükségük ahhoz, hogy teljesen megértsék - például mit jelent valójában a szerelem. De a lecke nagyságától függetlenül van 30 fontos, amelyet mindenkinek tudnia kell, mielőtt kilép a fiatal felnőttkorból, és belép élete következő szakaszába.
Önfejlesztés
1. A szokásai megrázhatnak vagy megtörhetnek. Minden cselekedet tégla, vagyis a mindennapi tevékenysége határozza meg azt a házat, amelybe végül kerül. Te vagy az a ház, amelyet építesz.
2. Te vagy az, amit olvasol. Ha a tested tükrözi azt, amit eszel, akkor az elméd tükrözi azt, amit olvasol és tanulsz. Töltsön meg jó cuccokat - ne édességet, mint a közösségi média.
3. Nem hasonlíthatod össze más utadat. Mindannyiunknak megvannak a saját küzdelmei, és mindegyiknek megvan a saját diadala. Az utad okkal az utad. Figyeljen a csak Önnek szánt órákra.
4. A belső köröd az „álomcsapatod”. Ha negatív emberekkel veszed körül magad, az álmod meghal. Ha pozitív és hajtott emberekkel veszed körül magad, akkor az álmod virágozni fog. Rajtad áll, hogy ennek megfelelően építsd fel az „álomcsapatot”.
5. Az életed tükrözi, mennyire ismered magad. Mindig visszatér az öntudatra. Minél szívesebben foglalkozik félelmeivel, hiányosságaival és konfliktushelyzeteivel, annál nagyobb öntudattal fog rendelkezni és annál boldogabb lesz.
Termelékenység
1. Hogyan fekteti be az idejét, az tükrözi, hogyan fekteti be a pénzét. Az okosak és a gazdagok tudják az idejük értékét. Minden percet, órát, napot, hetet, hónapot és így tovább lehetőséget látnak arra, hogy okosan fektessenek magukba. Ugyanezt kell tennie.
2. A produktivitás érdekében el kell távolítania a zavaró tényezőket. A termelékenység nem a multitaskingról szól. Valójában az ellenkezője van. Arról szól, hogy megpróbálja kevesebbet csinálni, hogy végül is többet tehessen.
hol van most Tracey Anthony
3. Ha nem éred el azt, amit el kell végezni, félelem van. Kerüljük azokat a dolgokat, amelyeket nem akarunk megtenni - vagy ami még rosszabb, kíváncsi, hogy képesek vagyunk-e egyáltalán. Ez az oka annak, hogy az indítási tervek és a könyvötletek olyan gyakran kerülnek a hátsó égőbe. A munka elvégzéséhez szembe kell néznie azzal, ami visszatart.
4. A hatékonyság egy folyamat. Nem először vagy másodszor történik meg valami. Ami azt jelenti, hogy a legteljesebb értelemben termelékeny lehet, el kell köteleznie magát annak a folyamatnak, amely mindig hosszú távon keresi a fejlesztés módját.
5. A felkészülés elmulasztása a kudarcra való felkészülést jelenti. Nem várhatja el magától, hogy gyorsan és hatékonyan mozogjon a dolgokon, ha még nem állította be magát a siker érdekében. Amit ma teszel, arra hat, hogy holnap kezded.
Kapcsolatok
1. Életed legfontosabb kapcsolata az önmagaddal fennálló kapcsolat. Magaddal való pozitív kapcsolat nélkül életed minden más kapcsolata szenvedni fog. Mindig veled kezdődik.
2. A barátságok és kapcsolatok együttműködések. Nem egyirányú utcák. Az egészséges kapcsolatok jobbá teszik mindkét felet.
3. A bizalom cselekedetek révén épül fel, nem szavakkal. Nem figyelhet arra, amit az emberek mondanak vagy ígérnek, csak arra, amit végül megtesznek. Az, ahogy valaki cselekszik, mindent elmond neked, amit tudnod kell.
4. A valódi kapcsolat a sérülékenységre épül. Nem számít, hogy barátságról van-e szó, egy másik jelentős kapcsolatról, vagy akár üzleti kapcsolatról van szó, a legjobb cserék valamilyen szintű sebezhetőségben gyökereznek. A nap végén mindannyian együtt vizsgáljuk az életet. Valódi kapcsolatokat szeretnénk kialakítani.
5. Minden kapcsolatnak vannak hullámvölgyei. A konfliktusok és nézeteltérések elkerülhetetlenek. Fontos, hogy az egyes konfliktusok hogyan oldódnak meg. A legfontosabb pedig az, hogy mindig fenntartsuk a kétségek tiszteletben tartását és hasznát, hogy mindkét fél meghallgatható legyen és kölcsönösen megérthető legyen.
Egészség
1. A tested a halántékod. Kezelje jól.
hány éves Jackie Braasch
2. Túl sok cukor és összeomlik. A cukorka diéták és a feldolgozott ételek nem tartoznak az egészséges életmódhoz. A tested tükrözi, hogy ki vagy, szokásaid, hogyan bánsz magaddal, minden. Vágd ki a rossz dolgokat.
3. Az alváshiány nem trófea. Dicsekedni azzal, hogy tegnap este csak három órát aludtam, nem lehet büszke. Amit mutat, az az egyensúly hiánya és a fenntarthatatlan munkafolyamat. Az élet maraton, nem sprint.
4. A fizikai aktivitás kulcsfontosságú a személyes wellness szempontjából. Nem számít, milyen elfoglalt vagy, vagy mennyire mozgalmasak a dolgok, mindig időt kell fordítania arra, hogy vigyázzon fizikai testére. A testmozgás kulcsfontosságú. Ha nem, akkor később fizet.
5. A kávé jó, de a túl sok kávé rossz. Amikor a teljes étrend „vörös szem” lesz a „vörös szem” után, itt az ideje foglalkozni az alvási problémával.
Karrier
1. Nem érsz gyorsan sehová, és megpróbálod elvágni a vonalat. Nincsenek parancsikonok. Ha felfelé menet valakit bedobsz a busz alá, csak akkor harapsz vissza. Koncentráljon arra, hogy fektessen be önmagába és készségeibe, és hagyja, hogy a többiek a helyükre kerüljenek.
2. A hírneved minden. Mindenekelőtt azt szeretné, ha a volt munkáltatók, munkatársak, partnerek és munkatársak nagyon magáról beszélnének. A hírnevének fenntartása minden, amikor sikeres karriert kell kialakítania saját maga számára.
3. Nem arról szól, amit tettél, hanem arról, amit jelenleg csinálsz. Különösen a digitális média és a személyes márkaépítés új világában az emberek tudni akarják, kinek a figyelmét irányítja ma. Milyen hatása van ma.
4. Az alázat sokkal tovább megy, mint a bravúr. Nem arról van szó, hogy mindenkit meggyőzzön arról, mennyit tud. Arról szól, hogy megmutatja, hogy csapatjátékos vagy, ha hajlandó hallgatni, tanulni és hozzáadott értéket teremteni, ahol csak lehet. Senki sem szereti a reflektorfényben keresőt.
5. A vezetővé válásnak semmi köze a hivatalos vezetői pozícióhoz. Az, hogy nagy divatos címed van, nem jelenti azt, hogy az emberek hallgatnak rád, vagy akár komolyan is vesznek. A csapat hatékony vezetése azzal kezdődik, hogy a legmagasabb színvonalon tartja magát és példamutatóan mutat.
Siker
1. Nem a tökéletesre törekszik. Tökéletes gyakorlásra törekszik. Nem arról van szó, hogy a végtermék fényes ötletét alagút-látással látják el. Arról szól, hogy szándékosan kezeljük az egyes lépéseket. Így hozhat létre valamit, amelyet végül érdemes bemutatni a világ számára.
2. A külső jutalmak mulandóak és nem teljesülnek. Szórakoztatóak, persze, de nem ők a végcélok - nem egy hosszú lövéssel. Ami sokkal nagyobb értéket képvisel és meghatározza az életed minőségét, az az, hogy hány ember életét érinti jobb irányba. Bárhogy is döntesz, ez rajtad múlik.
3. Hinni a saját hype veszélyes. Nem számít, mit ér el, vagy mennyire sikeres külsőleg, mindig emlékeznie kell arra a gyerekre, aki tiszta kíváncsiságból indult útjára. Soha nem szabad elveszítenie ezt a gyermeki csodálkozást.
4. Csak olyan jó vagy, mint az utolsó kockázat. Ha a legutóbbi otthoni futásodra kell hagyatkoznod (ami régen történhetett), hogy beszélj jelenlegi tehetségedről, akkor stagnál. A hosszú távú siker annyit jelent, hogy folyamatosan nyomja magát, hogy vállalja a következő nagy kockázatot.
5. Valahol valaki, aki sokkal fiatalabb nálad, gyakorolja a szívét, és a helyedért jön. Csak arra emlékezzen. Bárki elérheti a hegy tetejét. A nehéz rész ott marad.
