Úgy érzi, hogy a lehetőségek vagy források hiánya visszatartja Önt ötleteinek kibontakoztatásától, vagy attól, hogy a legjobb munkájának szentelje magát? Gyakran az, ami akadályozhatja a kreatív termelékenységet, nem a lehetőségek hiánya, hanem az ellenkezője : több lehetőség áll rendelkezésére.
Ez a tény általában elfedi, hogy nincs hozzáférése a lehetőségekhez, és hiszel benne. Miért? Mert gyakran te vagy a tettes a probléma középpontjában. Túl sok lehetőség miatt valószínű, hogy elmozdul, amikor megpróbálja eldönteni, melyiket használja az ötletek előremozdítása érdekében.
Gondoljunk arra a tényre, hogy az internetnek köszönhetően ma már minden eddiginél könnyebb új ismereteket elsajátítani, olcsóbb eszközöket vagy kellékeket vásárolni, és korábban csak a köztünk lévő legfelsőbb réteg számára fenntartott információkhoz jutni. Ma már bárki közzéteheti és forgalmazhatja a legkeresettebb könyveket, 3D nyomtatott alkatrészeket vagy teljes termékeket, és ezt üzleti vállalkozássá alakíthatja, vagy e-mailen vagy közösségi hálózatokon keresztül együttműködhet tapasztalt szakemberekkel.
Még, Az, hogy tudod, hogy hozzáférsz ezekhez az erőforrásokhoz, nem elég ahhoz, hogy bármit is kezdj velük.
d&b nemzet biannca kor
Ha ennyi erőforrás és lehetőség áll rendelkezésre az ujjhegyénél, akkor meggyengülhet; Ha hozzáférést biztosít a végtelennek tűnő forrásokhoz, az a vágy vezérli, hogy kiválassza a tökéletes - vagy éppen a jobbhoz közel álló - eszközt, amely elhalasztja a döntéshozatali folyamatot, és fagyásnak érezheti magát.
Ha azt a lehetőséget választja, hogy bármelyik legnagyobb problémát megoldja egy gyors Google-kereséssel, tudja-e, mire keresne? Annak ellenére, hogy bizonyíték van arra, hogy valaki valahol valószínűleg lépéseket tett annak érdekében, hogy megoldja, amit csak akar, és dokumentálta az interneten, miért olyan nehéz megtalálni ezt az információt? Az, hogy nem talál választ, ugyanaz a bénulás, amellyel valószínűleg szembesül, amikor leül egy divatos étterembe, és 30 lehetőséggel áll szemben ebéddel: hogyan döntse el, hol is kezdje?
Ez a választás paradoxona. Ahogy Esther Perel író és pszichoterapeuta emlékeztet bennünket egy friss tweet :
- A választás paradoxonjával élünk. Végtelen választékunk van, mégis a tökéletes kiválasztásával szeretnénk kiküszöbölni a választás bizonytalanságát. '
Van egy út a választás legyengítő paradoxonja körül, és ennek sokféle formája van. A továbblépés alapja: egyszerűsítés a feltárás útján . Itt van három módszer erre.
1. Írjon fel egy listát
A szerző és a kreativitás szakértője, Scott Berkun elmagyarázza, hogyan egy egyszerű lista megírása tisztázhatja a szorongást olyan lehetőségek körül, amelyekről talán még nincs is tudomásunk. Berkun írja:
- A dolgok leírása hatalmas. Amikor a gondolatokat leírják, mozgathatja őket, összehasonlíthatja, kombinálhatja vagy feloszthatja gondolkodásod előrehaladtával. Ha másokkal dolgozik, a listák arra kényszerítik, hogy dolgozzon ki egy közös nyelvet a feladatok leírására ...
Felsorolva, hogy pontosan mi jár a munkájával, hogyan oldaná meg ideálisan, és milyen lépéseket tehetne az előrelépés érdekében, a döntés egy kétértelmű és mindent elsöprő koncepcióból olyan dologgá válik, amelyet láthat, kezelhet és ellenőrizhet.
2. Adj magadnak időt, hogy csak lélegezz
A Columbia Egyetem Orvosi Központjának kutatásai azt mutatták időt adva magának a döntés elhalasztására nagymértékben javítja a készítés képességét. Ahogy a kutatók elmagyarázzák:
'A döntéshozatal nem mindig egyszerű, és néha hibákat követünk el a látszólag triviális feladatoknál, különösen akkor, ha több információforrás verseng a figyelmünkért ... Ha a döntési folyamat kezdetét 50–100 milliszekundummal elhalasztjuk, az agy lehetővé teszi hogy összpontosítsák a figyelmet a legrelevánsabb információkra és blokkolják a lényegtelen figyelemelterelőket. ”
Néhány perc elteltével, hogy elgondolkodjon arról, milyen munkát kell elvégeznie, és hogyan végezheti el, majd ad egy percet egy-két percre, hogy csak lélegezzen, segíthet abban, hogy jobban el tudja dönteni az előrelépés lehetőségét.
3. Jöjjön csak három lehetőség, majd adja át a döntést
A három egy hatalmas szám, amikor a változásról van szó, mert lehetőséget kínál számunkra anélkül, hogy elárasztana minket. Ha az egyik lehetőség kiderül, hogy nem ideális, akkor is felhatalmazást fogunk érezni, mert a másik két lehetőség a skála egyik oldalát képviseli. Rendkívül hatékony előrelépés lehet a sokféle erőforráshoz való hozzáférésből eredő gyengítő érzések ellensúlyozása, a kezdés három lehetőségének eldöntése, majd a döntés meghozatala.
Három lehetőség közül választhat, majd kérjen segítséget közeli barátjától, társától vagy vezetőjétől, hogy eldöntse, melyiket választja.
A ma elérhető lehetőségek szinte korlátlanok, ez nem azt jelenti, hogy az ötleteket valósággá kell alakítanod az utadban. A lista létrehozása, a lélegzéshez szükséges idő és a lehetséges továbblépések minimalizálása mind hatékony módszer a választott paradoxon leküzdésére és arra, hogy visszajuttassunk minket a legjobb munkánk elvégzéséhez.
