Az érzelmi intelligencia nem újdonság.
Persze, a kifejezést az 1960-as években hozták létre, és a pszichológusok népszerűsítették az elmúlt évtizedekben. De az érzelmi intelligencia fogalma - amelyet úgy határozok meg, mint egy személy képességét az érzelmek felismerésére és megértésére, valamint arra, hogy ezt az információt felhasználjam a döntéshozatal irányításához - mindaddig létezik, ameddig van.
Ez a képesség, amelyet érzelmi intelligenciának nevezünk (más néven EI vagy EQ), hasonlít minden más képességhez: művelheti, fejlesztheti, fejlesztheti, élesítheti.
És fontos tudni, hogy ugyanúgy, mint más készségek, az érzelmi intelligencia használható etikailag és etikátlanul is .
Az érzelmi intelligencia sötét oldala
A szervezeti pszichológus és a legkeresettebb szerző, Adam Grant az esszéjében az EI-t állapította meg a legrosszabbul Az Atlanti , ” Az érzelmi intelligencia sötét oldala ':
Az érzelmek erejét felismerve ... a 20. század egyik legbefolyásosabb vezetője évekig tanulmányozta testbeszédének érzelmi hatásait. A kézmozdulatok gyakorlása és a mozdulatok képeinek elemzése lehetővé tette számára, hogy „abszolút varázslatos közéleti előadóvá váljon” - mondja Roger Moorhouse történész - „nagyon keményen dolgozott rajta”.
Adolf Hitlernek hívták.
Az utolsó dolog, amit bárki szeretne, manipulálni kell, akár politikusok, kollégák, akár azok, akik a barátainknak vallják magukat.
Az alábbiakban 10 módszert soroltam fel, hogy az érzelmi intelligencia felhasználható ellened. Természetesen ezek a cselekedetek és jellemzők nem mindig azonosítják az etika hiányát; egy személy akaratlanul is gyakorolhatja őket. Mindazonáltal ezeknek a viselkedéseknek a fokozott tudatossága felkészíti Önt arra, hogy stratégiai módon foglalkozzon velük, és élesítse saját EQ-ját a folyamat során.
1. Játszanak a félelemtől.
A manipulátor eltúlozza a tényeket és túlhangsúlyozza az egyes pontokat annak érdekében, hogy cselekvésre riassza.
Stratégia: Vigyázzon olyan kijelentésekkel, amelyek arra utalnak, hogy hiányzik a bátorság, vagy kísérletet tesz az elmulasztás félelmének kiváltására. Mielőtt cselekedne, győződjön meg róla, hogy teljes a képe a helyzetről.
2. Csalnak.
Mindannyian értékeljük az átláthatóságot és az őszinteséget, de a manipulátorok elrejtik az igazságot, vagy megpróbálják a történetnek csak az egyik oldalát megmutatni. Tekintsük például azt a menedzsert vagy alkalmazottat, aki céltalanul terjeszti a meg nem erősített pletykákat és pletykákat, hogy stratégiai előnyt szerezzen.
cuba gooding jr nettó értéke 2016
Stratégia: Ne higgy el mindent, amit hallasz. Inkább alapítsa döntéseit jó hírű forrásokra, és tegyen fel kérdéseket, ha a részletek nem egyértelműek.
3. Kihasználják, amikor boldog vagy.
Gyakran kísértésbe esünk, hogy igent mondjunk bármire, ha kifejezetten jó hangulatban vagyunk, vagy olyan lehetőségekre ugorunk, amelyek akkor nagyon jól néznek ki (de amelyeket még nem igazán gondoltunk át). A manipulátorok tudják, hogyan használják ki ezeket a hangulatokat.
Stratégia: Dolgozzon azon, hogy a pozitív érzelmeit éppúgy növelje, mint a negatív érzelmeit. Amikor döntéseket kell hozni, törekedjen az egyensúly elérésére.
4. Kihasználják a kölcsönösséget.
A manipulátorok tudják, hogy nehezebb nemet mondani, ha valamit megtesznek érted - ezért megkísérelhetik hízelegni, vajozni, vagy igent mondani a kis szívességekre ..., majd nagyokat kérni tőled.
Stratégia: Az biztos, hogy az adakozás több örömet okoz, mint kap.
De az is fontos, hogy ismerd a korlátaidat. És ne féljen nemet mondani, ha szükséges.
5. Az otthoni bíróság előnyére törekszenek.
'A manipulatív egyén ragaszkodhat ahhoz, hogy egy fizikai térben találkozzon és lépjen kapcsolatba egymással, ahol nagyobb dominanciát és irányítást gyakorolhat' - mondja Preston Ni, a Hogyan lehet sikeresen kezelni a manipulatív embereket .
Ezek az emberek tárgyalásokat folytathatnak egy olyan helyen, ahol tulajdonosi viszonyokat és családiasságot éreznek, például irodájukban, otthonukban vagy bármely más helyen, ahol kevésbé érezhetik magukat.
Stratégia: Ha tárgyalni kell, ajánlja fel ezt semleges térben. Ha találkoznia kell a személlyel az otthoni gyepen, kérjen egy italt vizet, és érkezéskor vegyen részt egy kis beszélgetésben, hogy segítsen a véleményének megértésében.
6. Nagyon sok kérdést tesznek fel.
Könnyű magunkról beszélni. A manipulátorok tudják ezt, és kihasználják, ha rejtett menetrenddel tesznek fel kérdéseket - felfedeznek rejtett gyengeségeket vagy információkat, amelyeket előnyükre felhasználhatnak.
Stratégia: Természetesen nem szabad téves motívumokat feltételeznie mindenkiben, aki jobban meg akar ismerni. De óvakodjon azoktól, akik csak kérdéseket tesznek fel - miközben nem hajlandók elárulni ugyanazokat az információkat magukról.
7. Gyorsan beszélnek.
Időnként a manipulátorok gyorsabb ütemben fognak beszélni, vagy speciális szókincset és zsargont használnak, hogy előnyt szerezzenek.
Stratégia: Ne féljen arra kérni az embereket, hogy ismételjék meg álláspontjukat, vagy kérdezzenek az érthetőség érdekében. Ismételheti szavaival a véleményét, vagy megkérheti őket, hogy nevezzenek meg egy példát - ez lehetővé teszi, hogy visszanyerje az irányítást a beszélgetés felett.
8. Negatív érzelmeket mutatnak.
Vannak, akik szándékosan emelik fel a hangjukat, vagy erős testbeszéddel mutatják meg, hogy idegesek, az érzelmek manipulálása érdekében. (A kosárlabda edzők ennek mesterei.)
Stratégia: Gyakorold a szünetet. Ha valaki erős érzelmeket mutat, szánjon egy percet, mielőtt reagálna. Bizonyos esetekben akár néhány percre el is sétálhat.
9. Rendkívül korlátozott időt adnak a cselekvésre.
Egy magánszemély megpróbálhatja rákényszeríteni, hogy döntést hozzon nagyon ésszerű időn belül. Ennek során döntésre akar kényszeríteni, még mielőtt lenne ideje mérlegelni a következményeket.
Stratégia: Ne engedelmeskedjen ésszerűtlen követeléseknek. Ha partnered nem hajlandó több időt adni neked, akkor jobb, ha máshol keresed meg, amire szükséged van.
10. Megadják a csendes kezelést.
'Azzal, hogy szándékosan nem válaszol az ésszerű hívásokra, szöveges üzenetekre, e-mailekre vagy más kérdésekre, a manipulátor feltételezi a hatalmat azzal, hogy várakozásra kényszeríti, és kételyeket és bizonytalanságot kíván elénk helyezni' - mondja Ni. 'A néma bánásmód fejjáték, ahol a csend a tőkeáttétel egyik formája.'
Stratégia: Miután ésszerű mértékben megkísérelte a kommunikációt, adjon meg határidőt a partnerének. Olyan helyzetekben, amikor alternatívák nem állnak rendelkezésre, őszinte beszélgetésre lehet szükség a kommunikációs stílusával kapcsolatban.
A gyakorlatban
Mindig lesznek olyanok, akik érzelmi tudatosságuk növelésén munkálkodnak - önmagukban és másokban egyaránt. Néha ezt az erőt manipulatív befolyásolásra használják fel.
És pontosan ezért kell élesítenie saját érzelmi intelligenciáját - hogy megvédje magát, amikor ezt megteszi.
(Ha további tippeket szeretne kapni arról, hogyan érezheti jól érzelmeit az ön ellen, ne pedig ellene, mindenképpen iratkozzon fel a havi ingyenes hírlevél .)
