Ha maga nem mondta, valaki azt mondta neked: 'Csak nem vagyok olyan kreatív.'
Legtöbben nem bánnák, ha csak egy kicsit kreatívabbak lennénk. Szerencsére megteheti. Nemcsak a kreativitás növelésének bevált módjai vannak, hanem a kutatások szerint mindannyiunknak van egy kreatív génje.
A a kreatív potenciál hosszirányú tesztje , a NASA tanulmánya szerint 1600 4–5 éves gyermek 98 százaléka ért el „kreatív géniusz” szintet. Öt évvel később ugyanannak a gyermekcsoportnak csak 30 százaléka ért el azonos szintű eredményt, öt évvel később pedig csak 12 százalék. Amikor ugyanazt a tesztet alkalmazták felnőtteknek, kiderült, hogy csak két százalék ért el eredményt ezen a zseniális szinten.
michael smith espn nettó vagyona
A tanulmány szerint kreativitásunkat kimeríti az oktatás. Amint megtanulunk kiemelkedni a konvergens gondolkodásban - vagy abban, hogy összpontosítsunk és csiszoljuk gondolatainkat - összezúzzuk a divergens vagy generatív gondolkodás ösztönünket. A bennünk lévő 5 éves gyerek azonban soha nem múlik el. Itt van négy módszer, hogy újra felfedezhesse kreatív zsenialitását.
1. Menjen el sétálni, miközben boldog zenét hallgat.
Az ítélet nem korlátozza a gyerekeket, különösen hatékonyan gondolkodók. A tudomány szerint vannak különös módok a divergens gondolkodás megkönnyítésére. Az egyik az, hogy zenét hallgatok. Ban ben egy nemrégiben készült tanulmány a holland Radboud Egyetem viselkedéstudósai kutatók azt találták, hogy amikor az emberek boldog zenét hallgattak (pozitív hangulatú klasszikus zenének definiálva), miközben eltérő kreatív feladatot láttak el, akkor jobban teljesítettek, mint azok, akik nem hallgattak semmilyen zenét. A Stanford-kutatók egy másik tanulmányában , a résztvevőket kreatív feladatok elvégzésére kérték. Az emberek több mint 81 százaléka kreatívabb volt, amikor sétált (futópadon vagy kívül), mint amikor ültek. Legközelebb kreatívan kell gondolkodnod, zeneileg feltöltött sétával elnyomnod a belső kritikusodat. Kezdje azzal, hogy átgondolja a kreatív feladat nyilvánvaló válaszait, majd nyomja meg magát, hogy találjon még húsz megoldást.
lucie arnaz születési dátum
2. Engedd, hogy elméd elkalandozzon.
A gyerekek természetes álmodozók, és tanulmányok még azt is megállapították hogy azok, akik elméjüket elkalandozzák, jobban teljesítenek az iskolában. Bár kontraproduktívnak tűnhet, a kreatív probléma megoldására való koncentrálás egyik legjobb módja az, ha hagyja elméjét elkalandozni. Egy kísérlet során az UC Santa Barbara kutatói egy sor kreatív feladat elvégzésére kérték az embereket. Az egyes feladatok között egyes csoportokat arra kértek, hogy végezzenek igényes tevékenységeket, míg mások pihenhessenek. Az a csoport, amelynek elméje a feladatok között pihenhetett, a későbbi kreatív feladatokon jelentősen teljesített, mint a nem pihenő csoport. Ha legközelebb kreatív feladattal áll szemben, gondold át komolyan. Ezután engedje meg magának a zónát, csakúgy, mint az általános iskolában.
3. Partner a tényleges gyerekekkel.
Ahhoz, hogy gyerekként gondolkodhasson, gondolkodhat egyet is. Ayse Birsel, a Design The Life You Love szerzõje és az Inc.com munkatársának munkatársa szerint gyakorlással felépítheti kreatív izmait - ugyanúgy, ahogyan testének izmait a súlyzós edzésen keresztül. 32 egyszerű napi kreativitásnövelő gyakorlat listáján kettő alkalmas a gyerekekkel való együttműködésre. Az egyik lehet a legók vagy más játékok használata kellékként az ötletelés közben. Ez meghaladja a gondolkodásodat azon, amit csak fel tudsz írni egy papírra. Újabb gyakorlat, amelyet a hírhedt inspirált Marshmallow Challenge , egy olyan anyag, amelyben megkérhet egy gyereket, hogy csatlakozzon hozzád, amikor összegyűjtesz számos anyagot, például pipatisztítókat, popsicle botokat, Post-it jegyzeteket és egyéb különféle tárgyakat. Ezután ragassza össze őket egy szerkezet felépítéséhez. Ha végzett, folytassa a struktúra összes felhasználásának megvitatásával.
4. Képzelje el a legjobb eset forgatókönyvét.
Még a „való világban” is helye van a fiatalos optimizmusnak. A fiatal gyerekek kevésbé törődnek azzal, hogy miként vélekednek róluk, és inkább arra, hogy elmerüljenek bármilyen tevékenységben, amelyet folytatnak. És ez jót tesz a kreativitásnak. Tanulmányok kimutatták hogy amikor belemerülünk az „örömteli cselekedetekbe” és a „szorongó mulatásba”, akkor valóban kreatívabbak vagyunk. A következő ötletelés során szánjon egy kis időt arra, hogy elgondolkodjon azon, hogy az egyes ötletek hogyan működhetnek helyesen, ahelyett, hogy rosszul mennének. Mi a legjobb eset? Mi kell, hogy működjön, hogy ez működjön? Ezáltal megakadályozhatja, hogy eldobja a kialakulóban lévő gondolatokat, amelyek további feltárás révén hatékony kreatív megoldásokká válhatnak.
Újra és újra halljuk, hogy a gyerekek kreatívabbak, mint a felnőttek. De ne hagyd, hogy elfelejtsd, hogy egyszer is gyerek voltál, és bár nehéz lehet ezeket az éveket visszaszerezni, bizonyos kreativitásból biztosan visszanyerheted.
milyen magas tamara taylor
