A romantikus kapcsolatok kihívást jelentenek, kifizetődőek, zavarosak és felvidítóak - néha mind egyszerre.
Lassan vegye a dolgokat az elején, vagy merüljön el? Melegek maradhatnak a dolgok a hálószobában évekig tartó együttlét után is? Mi történik, ha egyikőtök nyaralási bónuszt akar befektetni a Bitcoinba, a másik pedig nyaralni akar?
A válaszok nem mindig egyértelműek, de ha a házassági elégedettségről van szó, a tudománynak van néhány érdekes dolga.
Kutatások szerint a legboldogabb párok azok, akik:
1. Ne verekedj a szöveg miatt
Ami nyilvánvalónak tűnik, most a tudomány is alátámasztja: egy tanulmány Brigham Young Egyetem azt mutatja, hogy a szövegen vitatkozó párok; bocsánatot kérni a szöveg miatt; és / vagy megpróbálnak döntéseket hozni a szöveg felett, kevésbé boldogok a kapcsolataikban.
Ami a nagy dolgokat illeti, ne hagyja, hogy egy emoji átvegye a tényleges arcát.
2. Ne legyen gyereke
A gyermekek az élet egyik legteljesebb része. Sajnos pokolian vannak a kapcsolatokon. Számos tanulmány, köztük egy 2014 5000 fő felmérése hosszú távú kapcsolatokban mutassa meg, hogy a gyermektelen (házas vagy nem házas) párok a legboldogabbak.
Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet boldog, ha gyerekei vannak - csupán annak megértése, hogy normális, ha néha nem érzi magát boldognak. Sok pár nyomást gyakorol magára, hogy tökéletesen kiteljesedve érezze magát, amint megvan, amire mindig is vágyott (hosszú távú partnerség a gyerekekkel), de a gyerekek valósága az, hogy nagyon megterhelik a kapcsolatokat.
3. Legyen barátai, akik házasok maradnak
Ha átlagosan azon öt ember között vagy, akikkel a legtöbb időt töltöd, akkor ugyanolyan házas vagy, mint ők.
Alapján a Brown Egyetem kutatása , 75 százalékkal nagyobb az esélye annak, hogy elválik, ha egy barát vagy közeli hozzátartozó már megtette a tettet. Ha valaki még egy fokú különválásról van szó (egy barát barátja), akkor 33 százalékkal nagyobb az esélye, hogy elválik.
A kutatók ezt az eredmények következményeiről mondták: 'Azt javasoljuk, hogy a barátok házasságainak egészségére való odafigyelés a saját kapcsolatának tartósságát támogassa és javítsa.'
4. Harcolj az elején, aztán ne sokat
A pszichológusok kedvelik Dr. Herberg Goldberg azt sugallják, hogy a kapcsolatmodellünk visszafelé mutat - hajlamosak vagyunk arra számítani, hogy a dolgok az elején simán mennek, és hogy később problémák (és konfliktusok) merülnek fel. Valójában Dr. Goldberg azt állítja, hogy a pároknak „durva és rongyos” kezdetekkel kell rendelkezniük, ahol megoldják a dolgokat, majd hosszú és boldog lejtést várnak a kapcsolat állapotában.
A kutatások egyetértenek: a Florida állam tanulmánya megállapította, hogy azok a párok, akik képesek nyíltan haragudni az elején, hosszú távon boldogabbak. James McNulty vezető kutató szerint a „dühös, de őszinte beszélgetés rövid távú kényelmetlensége” hosszú távon egészséges a kapcsolat szempontjából.
5. Egy elsőszülött és egy utolsószülött gyermekből állnak
Egy teljes kutatási anyag van arról, hogyan befolyásolja születési rendje az életét, beleértve a kapcsolatait és a szakmai sikert is. Az egyik legboldogabb pár a párok számára? Valaki, aki a legfiatalabb gyermek volt, és a legidősebb.
Kutatók feltételezhetjük, hogy ez azért lehet, mert a kapcsolatnak van egy olyan személye, aki élvezi a gondozását, és aki megszokta mások gondozását.
6. Tudd meg, ki mit csinál, ha házimunkáról van szó
Szerint a UCLA tanulmány , párok, akik beleegyeznek házimunkát osszon meg otthon nagyobb valószínűséggel boldogabbak a kapcsolataikban. Fontos figyelmeztetés: olyan párok, akiknek van világosan megfogalmazott a felelősség sokkal nagyobb valószínűséggel teljesül.
Más szavakkal, amikor tudod, mit kell tenned, és mi várható veled, akkor általában boldogabb vagy önmagaddal és a házastársaddal is. Ez jó dolog lehet az új évben leülni és megbeszélni, különösen, ha nemrég élsz együtt.
7. Melegek vagy egyenesek és feministák
Egy nemrégiben 5000 emberen végzett kutatás során a kutatók azt találták, hogy a meleg párok boldogabb és pozitívabb 'kapcsolatukról, mint heteroszexuális társaikról. Az egyenes párok kevesebb időt fordítottak egymásra, és kevésbé valószínű, hogy közös érdekeik lennének és jól kommunikálnának.
Ha mégis hetero leszel, akkor jobb, ha feminista vagy. Rutgers kutatásai azt mutatják, hogy a feminista partnerekkel rendelkező férfiak és nők egyaránt elégedettebbek (hetero) kapcsolataikban. A tanulmány neve? A feminizmus és a romantika kéz a kézben járnak .
8. Ha hetero, akkor egy kedves hölgyből és egy nem annyira kedves férfiból áll
A párok vonzerejének szintje már régóta vita tárgyát képezi (a dalszövegekről nem is beszélve). Egy tanulmány szerint a Journal of Personality and Social Psychology , amikor a férjek úgy tekintenek a feleségükre, mint a vonzóbb párra, nemcsak elégedettebbek a kapcsolatban, hanem a feleségek is. Az ellenkezője nem volt igaz - amikor a férjek jobbnak tűntek, nem voltak annyira boldogok.
9. Legjobb barátok
Az Országos Gazdaságkutató Iroda a tanulmány annak demonstrálása, hogy a házasság összességében megnövekedett boldogsághoz vezet (a házasság előtti boldogságot kontrollálták).
Talán beszédesebb volt az a megállapítás, hogy azok az emberek, akik házastársukat a legjobb barátjuknak tartják, majdnem kétszer olyan elégedettek házasságukban, mint más emberek.
'Ami azonnal felkeltette az eredményeket, a házasság egészének újragondolása volt' - mondta John Helliwell kutató. 'Talán az igazán fontos a barátság, és ezt soha nem szabad elfelejteni a mindennapi élet lendületében.'
10. És sok közös barátod van
2013-ban a Facebook kiadta a jelentés amely 1,3 millió felhasználót elemzett, többek között a kapcsolatokat vizsgálva. A következtetés? Az egymást átfedő közösségi hálózatokkal rendelkező párok általában kevésbé válnak szét - főleg, ha ez a közelség magában foglalja a „társadalmi szétszórtságot”, vagy az egyik ember szférájának bevezetését a másikba, és fordítva.
Más szavakkal, a legjobb eset az, amikor minden embernek megvan a maga köre, de a kettő is átfedésben van.
11. Töltsön el pénzt hasonló módon
A párok két legnagyobb dolga a szex és a pénz. Ha ez utóbbi történik, a pszichológusok és a társadalomtudósok számára is jól ismert, hogy valamilyen oknál fogva az emberek inkább az ellenkezőjét vonzzák. A nagy költők általában takarékos embereket vonzanak, és fordítva.
NAK NEK A Michigani Egyetem tanulmánya ezt megerősítette. A kutatók azt találták, hogy mind a házas, mind a nem házas emberek hajlamosak kiválasztani „ellentétes pénzüket” - és ez viszályt okoz a kapcsolatban. A legboldogabb párok általában hasonló módon költenek pénzt, legyen szó spórolásról vagy kényeztetésről.
12. Harcolj legalább hetente egyszer
Valószínűleg a legjobb statisztika egy 2004-es tanulmányból származik, amely kimutatta, hogy ha szexuális tevékenységét havonta egyszer, hetente egyszer növeli, akkor a boldogság szintje annyira megugorhat, ha évi 50 000 dollárt keres.
Című tanulmány 'Pénz, szex és boldogság: empirikus tanulmány' mintába vett 16 000 felnőtt amerikait. Ennek egyik fő következtetése: „Az exektív tevékenység erősen pozitívan hat a boldogságegyenletekbe.”
13. Ünnepeld egymás eredményeit
Bárki, aki volt kapcsolatban, igazolhatja ezt, de most kutatások vannak ennek megerősítésére: tanulmány A Journal of Personality and Social Psychology megmutatta, hogy amikor a párok úgy ünneplik a partnerük teljesítményét, mintha sajátjuk lennének, akkor elégedettebbek a kapcsolatban.
A „jó időben és rosszban” magában foglalja a jó időket is - amit könnyen el lehet felejteni. És ez igaz; nincs semmi olyan kielégítő, mintha partnere hangosan és lelkesen tartózkodna a sarkában, amikor jól teljesít.
Az öröm végül is szeretettel szaporodik.
----
- A láncok nem tartanak együtt házasságot. Szálak, apró szálak százai varrják össze az embereket az évek során. - Simone Signoret
hány éves marion morris
