A tanulmány utáni tanulmány azt mutatja, hogy az egészséged, az alvásod vagy a kapcsolataid feláldozása a továbbjutáshoz végső soron téged pusztít - és minden rövid távú előrelépés elveszik a zűrzavarban. A mai startup-kultúra mindenáron romantizálja a „szétzúzását”, de az egyik legbölcsebb felvétel Jim Rohn régi iskolai, nemrég elhunyt előadóból származik.
lynda day George nettó értéke
Itt van a klasszikus programjában, A kivételes élet művészete :
A legjobb hozzájárulás valakihez az önfejlesztés, nem pedig az önfeláldozás. Az önfeláldozás csak megvetést szül. Az önfejlesztés tiszteletet érdemel ... Ha önmagamon dolgozom és értékesebbé válok, gondoljon arra, hogy ez mit fog tenni a barátságunkkal.
Az önfeláldozás nyilvánvalóan maró hatással van rád, de még inkább káros arra, amit létrehozol és ki vesz körül.
Miért nem segít az önfeláldozás az üzleti életében?
Először is, a legjobb példa, amelyet vezetőként bármilyen formában ad, az a prioritás, amelyet kiállít - nem azok, amelyekről beszél, hanem azok, amelyek alapján él. Ha hagyja, hogy egészsége csökkenjen, és a tényleges termelékenységen túl dolgozzon, akkor egy adott mutatót vagy célt egyértelmű prioritássá tesz, mint ami hosszú távon fennáll. Más szavakkal: Ön hajlandó feláldozni egy hosszú távú hozzájárulást a potenciális siker rövid kitöréséért. Ne lepődj meg, ha mások minden munkadöntésben követik az ön példáját.
Másodszor, az önfeláldozás valójában nagyobb nyomást gyakorol kollégáira, partnereire és alkalmazottaira. Ha most nem vigyáz magára, akkor garantálhatja, hogy a mai személyes helytelen gazdálkodás a jövőben tízszeresére tér vissza. Mindenkinek fel kell készülnie arra az egy napra, amikor Superman vagy Supergirl eltalálja a kriptonitot, és visszajön a Földre. A rájuk nehezedő pszichológiai nyomás az áldozat ők naponta az egód nem teszi lehetővé, hogy túllépj a túlterhelt szerepen.
Itt van, amit tehet
- Szánjon időt magára: Építsen egy saját találkozóra, hogy aludjon, meditáljon, sétáljon, vagy bármelyik egészséges kimenetet, amelybe be tudja préselni. Tény, hogy legyen rövid. Ahogy bent beszélek A végső harapásméretű vállalkozó , Ha csupán három percet fordít arra, hogy csak a jelenlétre koncentráljon, az segíteni fogja az életét.
- Hozzon létre egy elszámoltathatósági csoportot: Az egy dolog, hogy van egy agyi bizalmad, amelyet a sikeredbe fektetnek, de az egészen más, ha vannak olyan emberek, akik felhívják az ellentmondásaidat és a visszalépéseidet. Az elszámoltathatósági csoportba tartozhatnak azok a személyek, akik a társaitok, de különböző szektorokban vannak, tehát olyan emberek, akik tudják, hogy miről van szó, és nem a versenytársak. Számomra mind a TED, mind az Amerikai Újságírók és Szerzők Társasága vezetett ad hoc elszámoltathatósági csoportjaimhoz.
- Kezdje el most az egészséges szokásokat: Ne tévessze meg magát abban, hogy elhiggye, hogy évekig tartó feláldozása után hirtelen elpattan belőle, amikor eléri a célját. A veszélyes döntéseid addigra megszokottá válnak. Ahogyan azt a szokásokról szóló korábbi mély merülésünk is elmondta: 'Ha az életminőséged most megszűnik, akkor egy évtized elteltével a kiégés, a magas vérnyomás, a depresszió vagy bármely más, a tested által megszokott táplálék szokása lesz.' Kezdjen el most apró változtatásokat végrehajtani.
Készen áll arra, hogy ötleteit a következő szintre vigye? Csatlakozzon Damon prioritást erősítő beszélgetéseihez a címen JoinDamon.me és töltse le az exkluzív solopreneur útmutatót.
