Nehéz év volt. Világjárvány . Viszály. Példa nélküli gazdasági kihívások.
Néhány embernek ma nehéz dolga lehet a következő kérdéssel: „Mit köszönhet 2020-ban?”
Ez a cikk segítséget nyújt. Mivel a teljes szívű hála megtanulása az egyik legfontosabb kulcsa a sikernek és az élet boldogságának.
A közelmúltban megkérdeztem napi hírlevelem olvasóit a Érthető módon.com hogy megosszák, amiért hálásak ebben az évben.
Az övék a válaszok valóban inspirálóak voltak , és megszerezték mély filozófiai szinten gondolkodni a háláról , és hogyan kell gyakorolni.
Az eredmény az volt, hogy előálltam a hét hálaadás listájával, amelyet alább talál. Ezek közül néhányat a legtöbb ember soha nem is gondol. Bár a listát az üzleti vezetők szem előtt tartásával állítják össze, azt hiszem, hogy ez a legtöbb emberre vonatkozni fog.
Ha elkezdi gyakorolni az ilyen hálát, azt hiszem, 2021-es éve sokkal jobb lesz, mint 2020 - függetlenül attól, hogy mi történik körülötted. Így kezdődik.
1. Légy hálás, hogy életben vagy.
Kezdje ezzel. Olyan egyszerű, és mégis olyan könnyű megfeledkezni róla: Élsz! Épp most! Mennyire klassz?
El tudod képzelni mindazokat a nagyon valószínűtlen dolgokat, amelyeknek meg kellett történniük ahhoz, hogy még születtél is?
Tehát légy hálás, hogy a szüleid találkoztak. Légy hálás ezért azok a szülők találkoztak. Légy hálás minden furcsa, minden esélyt kizáró dologért.
Képzelje el, hogy nem csak megszületettünk, hanem a XX. Vagy a 21. században is születtünk, a világ leggyakoribb nyelvét beszéljük, és olyan kis eszközökkel a zsebünkben járunk, amelyek szinte az egészhez tudnak kapcsolódni az emberi ismeretek története.
Úgy értem, az időzítés nagyon jó.
Annak ellenére, hogy több mint hétmilliárd ember él a bolygón, ez nem teszi kevésbé egyedivé ezt az élet ajándékát. Az élet ajándékáért érdemes nagyon hálás lenni.
2. Légy hálás a fájdalomért és a vágyakozásért.
Várj, mi? Fájdalom és vágyakozás ? Milyen lista ez?
Teljes mértékben igen. Tanulj meg hálás lenni az életed fájdalmáért és vágyakozásáért. Két fő okból tegye.
Először is, mert a jó kapcsolatok teszik legboldogabbá és legteljesebbé, és minden jó kapcsolat a megértéstől függ. Ha soha nem tapasztalt fájdalmat és vágyakozást, soha nem tudna megérteni senkit.
A második ok? A fájdalom és a vágyakozás növekedéshez vezet. Erről beszélünk az üzleti életben: Oldja meg az ügyfél fájdalmát .
De ez arról is szól, hogy megtanuljuk, növekszünk és tovább haladunk a saját életünk fájdalmának orvoslására.
Fájdalom és bánat fáj. A vágyakozás általában nem szórakoztató.
De ha megtanul hálás lenni érte, akkor hosszú távon boldogabb leszel.
3. Légy hálás az igényeidért.
Először légy hálás a kielégített igényekért.
Van otthona? Étel? Menedék? Védelem az elemektől?
Gratulálunk. Maslow hierarchiájának alapszintjéről gondoskodnak. Ez elég könnyű hálásnak lenni, még akkor is, ha néha elfelejtjük.
A trükkösebb rész? Hálás a kielégítetlen szükségletekért - őszintén szólva, azok a dolgok, amelyek néha fájdalomhoz és vágyakozáshoz vezetnek (lásd fent).
Ezek a tüzek gyulladnak meg alattunk. Ők motiválnak bennünket a kreativitás gyakorlására.
Ők késztetnek minket reggel az ágyból azokon a napokon, amikor nagyon szeretnénk aludni.
Nincs szükség? Nincs szükség? Akkor nincs találmány. (A szükség az anyjuk.)
Legyen hálás a fejlődésért, és hálás legyen azokért az igényekért, amelyek lehetővé teszik őket.
Michael Smith espn felesége neve
4. Légy hálás a megbocsátásért.
Mindannyian elrontunk. Mindannyiunknak néha bocsánatot kell kérnünk. Mindannyiunknak van oka hálásnak lenni, amikor megadják.
Itt van egy fordulat: Mi lenne, ha felfedeznéd a hálát a saját megbocsátási képességedért?
Mert ember vagy; más emberek bántottak. Valószínűleg még olyan emberek is megbántottak, akiket érdekel. Talán mélyen.
Korábban már írtam, hogy szerintem azoknak, akik üzleti partnereket keresnek, először azokra kell figyelniük, akikkel korábban más projekteket is végeztek. Ennek oka az, hogy nem akarja, hogy az első érv valami fontos felett álljon, például a vállalat irányításán.
De lesznek érvei. Néhányan felmelegedhetnek.
A megbocsátás és a továbblépés képessége megakadályozza, hogy eldobja ezt a fajta jó, értékes kapcsolatot. Különben nem lennének tarthatók.
Ez teszi a képességét, hogy megbocsásson egy ajándékot, és valami mást, amiért hálás lehet.
5. Légy hálás kudarcaidért.
Ez jó, igaz? Kudarcok. Biztosan volt részem belőlük.
Jól végzett, a kudarcok azonban az ambíció jele. Semmi sem merészkedett, semmi sem nyert és mindez.
Tanulási lehetőségeket is kínálnak - nemcsak arra, hogy tanuljanak hibáiból, vagy azokból az időkből, amikor elmaradnak -, hanem esélyt tanulni hogyan bukjon meg .
Megtanulja, mitől kell félnie és mitől nem. Néha megtanulja, hogy valójában nincs mitől tartania - hogy mindannyian második felvonást kapunk Amerikában.
És harmadikat és negyediket, mindaddig, amíg tovább megyünk.
Alacsony, biztos, de vegye észre, hogy szinte soha nem kell a történet végének lennie.
Légy hálás azért, hogy képes vagy megírni a következő fejezetet, de azokért a tapasztalatokért is - még a kudarcokért is -, amelyek még egyszer az üres oldalra vezettek.
6. Légy hálás az embereidért.
Életünk nagyrészt a kapcsolataink összessége. Tehát képezze ki magát, hogy hálás legyen az életében élő emberekért.
Olyan emberek, mint a családod, a barátaid, a munkatársaid.
És az osztálytársaid. Ismerőseid. Ha vállalkozást vezet, akkor alkalmazottai, csapattársai és ügyfelei.
Néha nehéz, de eljutottam odáig, hogy azt mondjam: Tanulj meg hálás lenni riválisaidért - még az ellenségeidért is, ha vannak ilyen embereid - azokért, akik bántanak vagy kihoznak benned a legrosszabbat.
Még ezekből a kapcsolatokból is tudást szerez. Megértést kapsz. Olyan dolgokat kap, amelyekért érdemes hálásnak lenni.
És amíg itt tartunk, én is az életedben lévő állatokat ebbe a kategóriába sorolnám: háziállatok, ha vannak. Ezek a kapcsolatok fontosak. És ők is méltók a hálára.
7. Légy hálás a reményért és a hitért.
Nehéz volt ez az év? Sajnálom, hogy hallottam, és remélem, hogy a nehézség megtapasztalása reményt ad.
Hogyan? Mert definíció szerint, ha ez az év különösen nehéz volt, akkor más éveknek jobbaknak kell lenniük.
Ez nem csökkenti azokat a nagyon nagy kihívásokat és fájdalmat, amelyekkel egyesek 2020-ban szembesültek. Csak annak felismerése, hogy a remény sok minden, de részben az az érzés, hogy a rossz idők bizonyítják a jobb idők létét.
Zárva vele: hit.
Nem fogok itt evangelizálni; Tévedtem elég sok dolog részleteiben az életemben, amit nehezen tudok másnak elmondani: 'Ebben kell hinned'.
De a remény és a hit együtt járnak. Az optimizmus előfeltételei. És optimista emberek azok, akik a legnagyobb sikert és boldogságot érik el az életben.
Tanulj hát meg hálás lenni mindkettőjükért. És kicsit jobban érzi magát a következő évhez képest.
A hála mint szokás
Szerintem más, még jobb példákat talál ki a „hála sugallataira”, amelyeket hozzá kell adni ehhez a listához. Remélem megosztja őket.
Megint az volt hallva, hogy ezek a többiek mit mondtak a háláról ez arra késztetett, hogy kezdetben mélyen gondolkodjak az egészen.
De remélem, már kezd egy kicsit értelmes lenni abban, hogy az élet - például 2021-ben - hogyan lehet sokkal nehezebb azok számára, akik nem tanulják meg a hála gyakorlását.
Ez nem csak arról szól, hogy lement egy ellenőrzőlistát. Arról szól, hogy kialakuljon a pozitív és a jó keresésének szokása, majd megfogalmazza, miért hálás mindezért.
A járványnak vége lesz. A gazdaság fellendül. Lehet, hogy nem könnyű, de megoldásokat találunk nagy problémáinkra.
Ezután - spoiler riasztás - más problémákat és egyéb kihívásokat kell megoldani.
De ez rendben van. Ez mozgat mindannyiunkat előre. És ez önmagában még egy dolog, amiért hálás lehet.
