Legújabb könyvében Vas ambíció: Életem Cus D'Amatóval , Mike Tyson bemutatja, mi kellett ahhoz, hogy bajnok legyen.
Belül Tyson részletezi az edzőjével való kapcsolatát, és azt, hogy mi vezetett egy apró bűnözésbe keveredett brooklyni punk gyerektől hét év múlva a legfiatalabb nehézsúlyú bajnokká.
Hogyan csinálta?
Egyszerű. Nem volt titkos golyó, nem vett rá drága tanfolyamot, amely katapultálta, hogy elérje az övét teljes potenciál .'
Azzal lett a világ legjobbja, hogy napi edzéstervet készített egy egyszerű eszközkészlettel - olyan eszközökkel, amelyekkel bajnok lehet a saját életében.
A Tyson napi rutinja már meglévő eszközöket használ
Cus D'Amato, Tyson edzője „titkos szószt” adott mentális edzésről, amelyet bárki gyakorolhat:
- Megerősítések
- Hipnózis
- Megjelenítés
13 és 14 éves gyerekként leültetett és hipnózis alá helyezett, és azt mondta nekem, hogy én vagyok a legvadabb harcos, akit Isten valaha is létrehozott. menjen át mindazon megerősítéseken: 'Napról napra, minden szempontból egyre jobb, jobb, jobb vagyok.'
Tyson megközelítése nem jelentett hat hónapos lelki visszavonulást vagy őrült diétát, csupán a hangos (és ingyenes) mentális edzés napi rutinját.
jenna az oÿ nettó értékéből
Ez nem úttörő dolog. Tyson megerősítése a leghíresebb a történelemben, Emile Coue. Vegyen elő minden önfejlesztő könyvet, és rengeteg remek példát talál. A különbség az, hogy Tyson következetesen és erőteljesen munkába állította őket.
Hogyan lehet a Tyson eszközeit használni az Ön számára
A legjobb, amit tehetsz magadnak, ha abbahagyod a mentális kondicionálásról szóló olvasmányt, és beállítasz egy rutint.
Egy évtized nagyobb részét a személyes fejlődésről szóló könyvek olvasásával töltöttem, bár azt szeretném, ha e korai évekből többet töltenék kevesebbet olvasva és többet gyakorolva.
Ahelyett, hogy sokféle módot olvasnék az állításokra, azt szeretném, ha hamarabb elkezdtem volna beszélni magammal. Ahelyett, hogy ismerném a vizualizációk erejét, azt szeretném, ha az első könyv után elolvastam volna, visszaléptem és új látványtervek sorozatát építettem fel.
Ezeknek az eszközöknek nincs titka - a legjobb emberi teljesítmény a képzésből származik. És nincs titok, hogy hogyan használja őket. Nem kell elolvasnia 10 könyvet a kalapács használatáról; kalapálni kezd.
hány éves ana cheri
Könnyű elkezdeni. Írjon néhány megerősítést. Mi az a néhány mondat, amelyet naponta ismételgetne magának, és amely jobban gondolkodik, jobban érzi magát, és jobban cselekszik? Milyen képi megjelenítéseket hozhat létre a kívánt jövőben?
Miután elkészítette a rutinját, és naponta használja, könnyű tovább javítani.
A siker valóban ilyen egyszerű
Mindig lesznek divatos új rendszerek az önfejlesztésre, 10 000 dolláros visszavonulások, amelyeken részt vehet, és új bestsellerek ígérik a legmélyebb lehetőségek kiaknázását.
Ha azonban a történelem folyamán a nagy nyerteseket nézzük, akkor ők nem olyan emberek voltak, akik felfedeztek valamilyen mentális csapkodást, amelyre soha senki más nem gondolt. Olyan emberek voltak, akik fáradhatatlanul fejlesztették magukat, gyakran a legegyszerűbb, legismertebb eszközökkel.
A nyertesek számára nem a legfejlettebb eszközök, hanem a munka elvégzése a lényeg.
