A 2020-as év durva volt, és őszintén remélem, hogy 2021 könnyebb és jobb lesz. De még a védőoltásokkal sem fog egyik napról a másikra eltűnni a járvány által az emberekre, a vállalkozásokra és a globális gazdaságra gyakorolt kár.
Ennek ellenére itt van néhány dolog, amit tehet legyen a lehető legjobb 2021 , nem számít, mi történik a világon.
Maradjon minél mozgékonyabb.
Nassim Taleb könyve A Fekete hattyú arra ösztönzött, hogy egy évtizeddel ezelőtt abbahagyjam a diplomát, és drasztikusan változtassak a pályafutásomon. Taleb könyve nem tévesztendő össze a balettről szóló Natalie Portman-filmmel, és szélsőséges eseményekről beszél, amelyek nagy károkat okoznak, például a szeptember 11-i terrortámadásról vagy egy súlyos betegségjárványról, például egy járványról.
milyen magas kit hoover
A fekete hattyú forgatókönyvben való túlélés vagy akár virágzás kulcsa az agilitás. Képesnek kell lennie arra, hogy gyorsan alkalmazkodjon a nagyobb változásokhoz, és ne ragaszkodjon a gondolkodásmódhoz vagy a cselekvés módszereihez.
Legyél a leghitelesebb éned.
Két nagyon közeli barátom idén harmincas éveiben halt meg tragikus körülmények között. A legnagyobb tanulság, amit halálukból és a járványból levontam, az volt, hogy az élet túl rövid, és meg kell próbálnunk a lehető legtöbbet kihozni belőle.
Ne hagyd, hogy bárki is elmondja neked, hogy nincs elég tapasztalatod vagy kapcsolatod ahhoz, hogy álmaid valósággá válhassanak. Szégyentelenül folytassa szenvedélyeit. Kérjen szakértők tanácsát, de minden visszajelzést és kritikát vegyen egy szem sóval, és végül bízzon a belében. Mert végső soron csak te tudod, mi a helyes magadnak.
Saját utad megteremtése nem könnyű, és végtelen nyüzsgést és kitartó elszántságot igényel, de annyira megéri. És ha szorongana a ravasz meghúzása miatt, csak nézzen meg egy Razzlekhan-t vagy Awkwafina zenei videó, hogy gyors adag szégyentelen bátorságot szerezzen.
Szocializáljon online.
Az egyik legnehezebb dolog a járványban a társadalmi elszigeteltség. Vedd fel a telefont, vagy ütemezd a Zoom vagy a FaceTime dátumát egy régi barátoddal vagy családtagoddal. Ha nem akar beszélni azokkal az emberekkel (ez néha mindannyiunkkal előfordul), fontolja meg, hogy olyan alkalmazásra ugorjon, mint a Shapr vagy a Clubhouse, amely segít új barátokkal vagy szakmai kapcsolatokkal találkozni.
Kölcsönhatásba léphet különféle közösségi média platformokon, vagy megpróbálhat hideg e-mailt küldeni az ismerősöknek. Én személy szerint azt javasoljuk, hogy böngésszen olyan online közösségekben, amelyek kapcsolódnak az Ön konkrét érdeklődéséhez, például a Facebook-csoportokhoz vagy az Subreddits böngészéséhez.
dr bennet omalu nettó érték
Soha nem lehet tudni, hogy ezen új kapcsolatok egyike új karriert vagy üzleti lehetőséget, vagy akár egy életen át tartó barátot eredményez-e.
Védje meg magát az internet és a közösségi média sötét oldalaitól.
Nehéz elkerülni a képernyőn töltött időt, amikor életünk nagy részében - mind a társadalmi, mind a munkával kapcsolatosan - digitális eszközön kell interakciót folytatni. Azt vettem észre, hogy kezdtem boldogtalanabbnak érezni magam, és kezdtem önutálni, amikor túl sok időt töltöttem a közösségi médiával.
Szeretem a tartalom létrehozását, de azt tapasztalom, hogy negatív gondolatokat érzek magamról, amikor túl sok közösségi médiát fogyasztok. Rengeteg inspiráló, szórakoztató és lenyűgöző tartalom található a különféle közösségi platformokon, de könnyen el lehet kezdeni ferde képet adni a valóságról, amely rosszul érzi magát önmagától: bárcsak vonzóbb lenne, ha otthona szebb lenne, vagy hogy a az élet valahogy tökéletesebb volt.
Ironikus módon két badass női közösségi média-befolyásoló, akivel ebben az évben beszéltem, mindkettő elismeri boldogságát a közösségi média tevékenységének korlátozásában. Ashley, a YouTube-on és más közösségi média platformokon jobban ismert „Bestdressed” néven csak 22 éves, és több mint 3,6 millió előfizetője van. Qveen Herby független női hip-hop művésznőnek több vírusos YouTube-videója és TikToks van az övében, több millió megtekintést is elérve.
Briana Evigan és férje
Mindkét nő korlátozza, hogy mennyi időt tölt a közösségi média tartalmának fogyasztásával és milyen típusú tartalmat fogyaszt, és igyekeznek nem túl sokat olvasni a megjegyzéseiket, vagy megszállni a közösségi média statisztikáit. Noha nagyra értékelik közönségüket, és olyan tartalom létrehozására törekszenek, amely jobb és inspirálóbbá teszi a nőket, mindegyikük aggodalmát fejezte ki amiatt, hogy ezek a platformok hogyan befolyásolják a nők, különösen a fiatal lányok fejét és önértékelését.
Nem számít, milyen demográfiai kategóriába tartozik, vegye észre, mikor kezdi magát rosszul érezni a közösségi médiában, és figyelje meg, mi okozza ezt. Bizonyos profilok, hashtagek vagy akár platformok vezetnek mérgező tapasztalatokhoz és érzésekhez? Fontolja meg legalább annak megváltoztatását, hogy mit vagy kit követ, vagy frissítse a beállításokat ezen a platformon.
Szabadítson offline időt magának is. Napló, könyvolvasás, művészet, kert, főzés, tanulás a kezével, edzés, vagy csak tánc a ház körül. Próbáljon naponta legalább egy órát eltölteni, amely nem igényel képernyőt, és gondoljon arra is, hogy van olyan napja (esetleg hétvégéje), ahol jelentősen korlátozza az online idejét.
