A sikeres embereket kell utánozni. Megértik, hogy olyasmi, mint mindenki más, csak középszerűséghez vezet. Szeretne ötleteket, hogyan lehetne jobb életet élni? Itt van közel két tucat napi szokás, amelyet a jól teljesítő vezetők gyakorolnak.
1. Biohack a testét.
A biohacking önkísérletezés az elméd, a test és az élet fejlesztése érdekében. Nagy híve vagyok a biohackelésnek, és naponta végezzek önkísérleteket annak biztosítására, hogy elegendő energiám legyen a vállalkozásom irányításához, hanem ahhoz is, hogy minden este aktív legyek a családommal. Hiszek abban, hogy testedzéssel, táplálkozással és megfelelő étrend-kiegészítőkkel vigyázok magamra, és a biohackelés lehetővé tette számomra, hogy megtaláljam a megfelelő formulát magamnak és életemnek.
- Russell Brunson, a ClickFunnels, egy online értékesítési és marketingszoftver társalapítója és vezérigazgatója, amely három év alatt több mint 300 vállalkozás tulajdonosának segített átlépni az egymillió dolláros határt, és közülük 18 továbbra is 10 millió dollárig terjed.
2. Tudd, mikor kell nemet mondani.
- Kisvállalkozás irányításakor céltudatosnak kell lennie. Meg kell változtatnia gondolkodásmódját, és be kell látnia, hogy bár könnyebb igent mondani, nem rossz nemet mondani. Minden alkalommal, amikor igent mondasz, nemet is mondasz valami másra.
--Will Holsworth, a SAFE + FAIR, egy allergiabarát élelmiszer-ipari vállalat vezérigazgatója, amely megnégyszerezte a webhely forgalmát az új platform elindítása óta eltelt négy hónap alatt
3. Minden reggel nyújtson 30 perc csendet.
- Minden reggel két riasztást állítok be. Az első nem az időablakot hozza létre a szundikáláshoz, hanem hogy minden reggel 30 perc csendes időt engedjek nekem. Ez a nyugalom az akció előtt. Ez idő alatt megküzdök a bizalom szintjével és a bizonytalansággal. Meditálok, imádkozom, vagy beszédet tartok magamnak. Szánok egy pillanatra, hogy gondolatban tisztában legyek a gondolataimmal, amelyek potenciálisan visszatarthatnak az aznapi teljesítményemtől, és azon dolgozom, hogy messze lehúzzam őket. Mire a következő riasztás megszólal, általában kevésbé vagyok széttagolt és nagyon központos. Harminc perccel később megszólal a második riasztás, amely általában egy dalt játszik le - egy pozitív, vidám dal, amely jelzi, hogy eljött az idő! Ideje meghódítani a napot!
--Andréa Richardson, a multikulturális és sokszínűség iránti elkötelezettség vezetője a Hilton több mint 5000 ingatlanból álló portfóliójában
milyen magas hillary scott
4. Dolgozzon, majd koncentráljon a családra és a munkára.
„Reggel 5-kor ébredek, hogy edzővel edzjek, mielőtt a fiaim felébrednének. Az edzés csökkenti a stresszt, és jobb anyává és főnökré tesz. Reggelizek a gyerekeimmel, és iskolába hajtom őket, hogy együtt kezdjük a napjainkat, és majdnem minden este elkészítek nekik házi vacsorát. Fontosnak tartom azt is, hogy a munkám során egy órás tisztázási szünetet szánjak arra, hogy az üzletre koncentráljak.
--Shelly Sun, a BrightStar Care alapítója és vezérigazgatója, az országos magánellátási otthoni gondozói és orvosi személyzeti franchise, 38 államban több mint 300 telephellyel
5. Tűzz ki célokat előző este.
- Minden este néhány percet töltök a következő napra vonatkozó céljaim megtervezésével. Nem csak tennivalók listáján gondolkodom azon, hogy mit teljesítettem aznap, és mit kell elérnem a következő napokban. Ezután kézzel írom ki azokat az embereket, folyamatokat és programokat, amelyekbe a következő napon javítani kívánom az időt. A lista nem mindig teljesül másnap, mivel a jó vezetőnek rugalmasnak kell lennie, de azzal, hogy papírra kötelezem őket, képes vagyok előtérbe helyezni az időmet és a céljaimat.
--Paul Koulogeorge, a Goddard Systems közös piacvezetője, a The Goddard School franchise-adója, amely jó úton haladja meg az 500. iskola megnyitását 2018-ban
6. Húzza ki a csatlakozódugót és dolgozzon ki első dolgot.
- Szeretem a reggeleket az edzőteremben kezdeni. Számomra hasznos, ha felébredek, felkelek, aktív vagyok, és először megszakítom a kapcsolatot. Ritkán fordul elő, hogy nem az iPhone készülékemen vagyok, nem ellenőrzök e-maileket, nem hívok franchise partnereket, vagy nem jegyzek fel új ötleteket, hogy vendégeink játszhassanak parkjainkban. Korán megtanultam, hogy a reggeli edzés hiánya miatt hiányzott az összpontosítás a következő napra, ezért napi gyakorlattá tettem, hogy a napomat az edzőteremben kezdjem.
--Jeff Platt, a Sky Zone, egy beltéri trambulin- és légipark több mint 200 franchise-zal rendelkező vezérigazgatója az Egyesült Államokban, Kanadában, Mexikóban, Ausztráliában, az Egyesült Királyságban, Indiában, Szaúd-Arábiában és Kuvaitban.
7. Szánjon időt arra, hogy személyeskedjen.
- Korán kezdem a napomat, ami azt jelenti, hogy általában egy vagy két alkalmazottat elkapok, mielőtt a munkanap műszakilag elkezdődik. Általában az irodámba jönnek, és beszélünk a munkáról, de ez gyorsan beszélgetéssé alakul át arról, hogy mi történik az életükben, és a munkánál sokkal nagyobb dolgokkal. Nagyon élvezem ezeket a beszélgetéseket, és úgy gondolom, hogy az emberek személyes életének impulzusa abban is segít, hogy jobb főnök legyek. Az egyik szokás, amelybe belekerültem, és amihez igazán ragaszkodtam, az az, hogy minden reggel köszöntök mindenkinek. Ez egy apró gesztus, de azt hiszem, mindenki élvezi az elkötelezettséget, és szeretnék a lehető legkönnyebben elérhetőnek érezni magam.
- Bart Silvestro, a Chef's Cut Real Jerky Co., egy rángatózó márka vezérigazgatója, amelynek nyeresége négy év alatt több mint 460 000 dollárról 47,5 millió dollárra nőtt
8. Határozza meg a munkanap ritmusát.
- Reggel elvégzem a legjobb munkámat. Miután férjem, Ted iskoláiba vagy táborba viszi a fiúinkat, egy nagy bögre kávéval ülök az íróasztalomnál, és csak 13 óráig hagyom abba a munkát. Találkozókat, hívásokat, megbízásokat tartok délutánokra, amikor az agyam kevésbé koncentrál. És természetesen az esték családi idő, vacsora a barátokkal és a sokszor szükséges pihenés. Az energiát adó (és az energiát kimerítő) munkanapi ritmus meghatározása mindenki számára érdemes gyakorlat.
--Molly Fienning, a Babiators társalapítója, csecsemőknek és gyerekeknek készített napszemüveg gyártója, amely világszerte több mint 2 millió párot adott el
9. Használja naptárát napi teendőként.
- Inkább a naptáramat használom a teendők listájául. Nemcsak a konferenciahívásaim és az értekezleteim vannak a naptáramban, hanem minden nap három-öt legfontosabb tételt is felveszek a naptárba, amelyeket el akarok végezni. Beosztok valamilyen edzést vagy jógaórát is, mert ez a mentális közérzetem szempontjából elengedhetetlen, és a játékom tetején teljesít. Minden este visszatekintek a napi naptáramra, és nagyon eredményesnek érzem magam. Ez a technika segít a továbbjutásban a nap folyamán, különben mini tüzek és tárgyak lennének elárasztva, amelyek a gyomokban tartanak.
--Danielle Dietz-LiVolsi, a NuttZo alapítója és vezérigazgatója, egy többféle dióból és magból származó vajmárka, amelyet országszerte több mint 16 kiskereskedőben értékesítettek, beleértve a Whole Foods, Costco és Sprouts
10. Építsen kapcsolatot a kollégákkal.
'Az egyik legjobb szokás, amellyel eljutottam, az, hogy gyalog járjak, hogy minél gyakrabban kapcsolatba léphessek csapatunk minden tagjával. Igyekszem mindennap megtenni, és főleg reggel, mert ez nagyon jó módszer a nap kezdetére. Ez annyira fontos számomra, mert a csapatunk a legnagyobb értékünk, és a legjobb módja annak, hogy megbecsülést és hálát tanúsítsak, az, hogy időt szánok a kapcsolatok kiépítésére a kollégáimmal. Annak ellenére, hogy néha nem tűnik produktívnak az üzleten kívüli dolgokról beszélni, azt hiszem, ez a legértékesebb idő, amelyet naponta töltök, mert csapatként igazít minket és erősíti kultúránkat.
- Alex Bingham, a The Little Gym International elnök-vezérigazgatója, a gyermekek gazdagításával és fejlesztésével foglalkozó franchise világszerte 400 helyszínnel
11. Hagyd abba a túlgondolkodást.
- Miután meghozta a döntését, tegyen lépéseket abban a pillanatban. Írja meg a levelet, hívjon, küldje el az e-mailt. Jelentkezzen meg nagyobb módon, mint valaha, de ne várja meg a bolygók igazodását. Most tegyen lépéseket, és jövő hétre a szorongása eloszlani kezd, mert erre törekszik. A kitartó emberek mindig annyira lenyűgöznek, akár elérik a kívánt eredményeket, akár nem. Nem számít, ha tovább haladnak előre, a várt nagy szünet csak egy lépés. Miért akarja valaha is elszalasztani ezt a lehetőséget?
- Allison Maslan, soros vállalkozó, aki tíz céget épített a hét számjegyű siker érdekében, és ennek szerzője Blast Off !: A Surefire sikerterv, amely álmaid valósággá vált és Méret vagy kudarc: Hogyan lehet felépíteni álomcsapatát, felrobbanni a növekedését és hagyni, hogy vállalkozása szárnyaljon
12. Ne üljön túl sokáig.
'Olyan könnyű elmerülni a munkában, hogy elfelejt állni, nyújtózkodni és visszaállítani. Akár hiszi, akár nem, ez lehetővé teszi, hogy produktívabb legyen. Gyakran kelek fel, hogy bejelentkezzek a személyzettel, és körbejárok egy irodát vagy az épületet, ha az időjárás engedi. Ezenkívül elkezdtem viselni a csukló és a boka súlyát. Ez segít éberen és készen állni a mindennapi kihívásokra, nem beszélve a további kalóriaégetésről. '
- Julia Biancella Au, a Tempaper kivehető tapétagyártó cég társalapítója és vezérigazgatója, amelynek éves átlagos növekedése évente körülbelül 34 százalékos volt, a 2008-as indulás óta.
13. Beszéljen emberekkel és ismerje meg őket.
„A vállalaton kívüli alkalmazottak jelentik a vállalat legnagyobb felelősségét. Az emberek pozitívabban fogják érezni a munkába állásukat, ha úgy érzik, hogy kapcsolatba léphetnek a vállalkozással és a körülötte lévőkkel. Ezért szánjon időt a napjára, hogy fizikailag felkeljen, és elkezdjen beszélgetni a körülötte lévőkkel. Mindennap lépjen kapcsolatba az alkalmazottakkal és munkatársakkal személyes és szakmai szinten. Ez érezteti őket megbecsüléssel, meghallgatással és megértéssel, ami ehhez a konstruktív elkötelezettséghez vezet.
- Mike Whalen, a Heart of American Group alapítója, amely több mint 3500 embert foglalkoztat több mint 40 étteremben, szállodában és más kiskereskedelemben; és Johnny's Italian Steakhouse vezérigazgatója, egy kibővülő éttermi franchise, 15 helyszínen, kilenc államban
14. Keressen ihletet.
- Nagyon keményen dolgozom azon, hogy minden nap olyan dolgokat tegyek, amelyek inspirálnak. Ez magában foglalja a sétákat a városokban, az építészetet, az éttermeket, bárokat, autókat, üzleteket, magazinokat és többnyire csak a munkát. Szeretem a folyamatot - mindig örülök, hogy új projekteket kezdhetek, és kivizsgálhatom a következő ötletet. Az emberek mindig azt kérdezik, hogyan találok ki ennyi tervet, de valójában nekem nehéz nem, mert minden, amit látok és tapasztalok, izgat. Mivel engem a továbbiak vezérelnek, nagyon szerencsés vagyok, hogy ennyire elkötelezett vagyok a kihívás és annak folyamata mellett.
--Robert Sonneman, a díjazott alapítója és kreatív vezetője Sonneman - A fény útja , 1800 termékválasztékot tartalmazó termékcsaláddal, évente több mint 100 új bevezetéssel, 2016-ban több mint 40 százalékos, 2017-ben pedig havi 20 százalékos növekedéssel.
15. Jelölje be a teendők listáját.
'Minden reggel átnézem a teljes tennivalók listáját (10-30 tétel között), és kiemelem a magas és alacsony prioritásokat, így a nap végén garantáltan teljesülnek a misszió szempontjából kritikus feladatok. '
--Lex Corwin, a Stone Road Farms, a prémium kannabiszgyártó cég alapítója, amely több mint 100 000 dolláros értékesítést hajtott végre az év eleji engedély megszerzése óta, és nagyszabású gyártási és több állam közötti terjesztési ügyleteket biztosított.
16. Szánjon időt a csendre minden reggel.
'Több mint 25 éve kezdem a napomat egy órás gyakorlással, amelyet a csend szférájának (SOS) nevezek. Ez nem meditáció és nem bármilyen vallási gyakorlat. A csend művészetéből származik, amelyet nagyon nagy koromban tanultam a nagyapámtól. Nagyapám úgy vélte, hogy a beszédtől való tartózkodás belső békét teremtett és jobb hallgatóvá tette. Életem nagy részében a csend szféráját gyakoroltam, és ennek tulajdonítom a sikeremet. Megállapítottam, hogy az SOS gyakorlása a legfőbb fegyver az érzékeink támadása és a ma körülöttünk uralkodó téboly ellen. Sokak számára úgy tűnhet, hogy egy csendes világ dübörgése és ütője között nem lehet csend. Gyakorold 21 napig, és szokássá válik. A csend és az önvizsgálat jobbá tesz téged, mert segít energiáid maximális irányításában. És ha jobb vagy, jobb leszel mindenben, amit csinálsz.
--Vijay Eswaran, az egyik Forbes 50 leggazdagabb malajziai, az egyik Forbes Asia A filantrópia hősei, a legkeresettebb szerző, vállalkozó, filantróp és a QI Group of Companies alapítója és ügyvezető elnöke, egy multinacionális konglomerátum, amelynek székhelye Hongkongban van, irodái több mint 25 országban vannak, és ügyfelei több mint 100 országok
17. Írjon minden jót és rosszat minden nap.
'Az egyik legegyszerűbb módszer, amely bizonyítottan növeli hatékonyságomat, az a szokás, amelyet naponta írtam a naplómba. Tollat tettem papírra, és felírtam a számomra fontos dolgokat, a napom során jó és rossz dolgokat, valamint ötleteket, hogyan javíthatok. Listákat, célokat, hálákat írok, és néha azért írok, hogy egyszerűen kiszabadítsam a frusztrációmat. Az írás megköveteli az agyam mindkét oldalának részvételét, teljesebbé és innovatívabbá téve az ötletelés vagy a problémamegoldás folyamatát. Továbbá az írás kulcsfontosságú az érzelmi reaktivitás rendezésében. Feloldja a stressz vagy konfliktus okozta érzelmeket azáltal, hogy elszakítja az elektronikus eszközökkel együtt járó következetes beszélgetés, e-mailezés, hívásfogadás és egyéb zavaró tényezők mindennapi szükségességét. Mélyen értékelem az írás folyamatát, mert kapcsolatba hoz az élet egzisztenciálisabb aspektusaival, emlékeztetve arra a nagyobb képre, amelyre törekszem.
- Dr. Sherrie Campbell, a klinikai pszichológia országosan elismert szakértője; hangszóró; volt rádióműsorvezetője Dr. Sherrie Show a BBM Global Network és a TuneIn Radio számára; több mint két évtizedes klinikai képzési tapasztalattal, tanácsadói és pszichoterápiás szolgáltatásokat nyújtva a kaliforniai Orange County lakói számára; és szerzője Sikeregyenletek: Út az érzelmileg gazdag élethez
18. Használjon növény- és állatvilágot az energiához.
- Az irodámban és az otthonomban mindig vannak friss virágaim és zöld életem a megőrzés érdekében
ezeken a helyeken a levegő friss és inspiráló légkört áraszt. Faunafronton I
minden nap hozza az irodába a három prémbabámat - a kutyáimat. Úgy találom, hogy a kutatás
igaz - az irodai háziállatok csökkentik a stresszt és fokozzák az együttműködést! '
--Terry Eaton, az Eaton Fine Art alapítója, elnöke és vezető kurátora
év volt a 25. évfordulója, a legutóbbi projektek között szerepel a Las Vegas-i Cosmopolitan és a Nashville-i Holston House
19. Vigyázzon magára.
'Nemrégiben láttam egy felmérést, amely szerint az amerikaiak 80 százalékának feszültségi fejfájása van, vagy túlterheltnek vagy depressziósnak érzi magát legalább egy napon a hónap során. Ezek szomorú tünetei a társadalmunkban való életnek. A legrosszabb esetben a stressz betegsé tesz minket, ugyanakkor a termelékenységünket és a sikerünket is ellopja. Az irónia az, hogy ami a stresszt okozza - az élet ritmusa és a soha véget nem érő igények - éppen azok a dolgok, amelyek visszatartanak minket attól, hogy tegyünk valamit ez ellen. Az üzleti ügyintézéssel vagyunk elfoglalva, és sokunk számára az öngondoskodás az első olyan dolog, ami kikerül listánkról. Úgy gondolom, hogy ez egy nagy hiba, és súlyos költségekkel jár, ezért szánok minden nap időt arra, hogy vigyázzak magamra, bármi is történik. Lehet, hogy ez egy masszázs, de lehet futás a szabadban, vagy séta a tengerparton, beszélgetés a gyerekeimmel, vagy csak néhány perc, hogy lehunyjam a szemem és mélyet lélegezzek. A lényeg az, hogy mindennapos szokássá váljon.
--Joe Magnacca, a terápiás masszázs- és bőrápolási szolgáltatásokat nyújtó Massage Envy vezérigazgatója olyan franchise-rendszerrel, amely együttesen több mint 35 000 wellness szakembert foglalkoztat országszerte 1180 helyszínen, és több mint 1,65 millió tagot szolgál ki
20. Minden nap olvassa el.
„[Olvastam] minden olvasott könyvből legalább 10 oldalt (ima, szakmai és élvezet). Mindig legyen nyitva három könyv, és én személy szerint jobban szeretem a fizikai könyveket, mint az elektronikus olvasókat.
--Ellie Johnson, a Berkshire Hathaway HomeServices New York Properties elnöke, amelynek értékesítési készlete 375 millió dollár, és ötszörösére növelte ügynökpopulációját a 2017 januári indulás óta.
21. Használja le az állásidőt.
- A pihenés hatalmas híve vagyok. A hétvégéket szabadon veszem, és hiszek a rendszeres, pihentető vakációban. Évente egyszer hazamegyek olajbogyót szedni a családommal. Elképesztő, hogy ez az idő, amikor az irodától távol van, újból energiát ad testemnek és szellememnek. Az állásidőm elengedhetetlen.
--Aytekin Tank, a JotForm vezérigazgatója, egy több mint 3,5 millió ember által használt online űrlapkészítő
22. Vezessen kegyelmesen életet (az irodán belül és kívül).
Amikor fiatalabb voltam, apám napközben dolgozott, és éjszaka órákat vett, hogy megszerezze az egyetemi diplomáját, hogy jobb életet biztosítson saját maga és családunk számára. Már kiskorától kezdve megtanított arra, hogy bármi is sodorja az életed, fontos, hogy kemény munkával, őszinte, tisztességes és megbízható munkával kivívd mások tiszteletét. Ezt a tanácsot alkalmazom mind a karrieremben, mind a személyes életemben. Bármilyen nehéz is egy helyzet, vagy mennyire csalódott vagyok valakivel, annyira fontos, hogy mindig megőrizzem nyugalmamat, kegyelemmel vezessek, és másoknak megadjam a megérdemelt tiszteletet. Ha nem tisztel másokat, akkor nem számíthat arra, hogy cserébe elnyeri tiszteletüket! '
--Lisa A. Haude, a Paradigm Design Group, egy díjnyertes luxusstílusú vendéglátóipari belsőépítész cég alapítója és elnöke, amelynek irodái Houstonban, San Franciscóban és Chicagóban vannak, és az Egyesült Államok egyik legnagyobb formatervező cégének számítanak. 2006 óta
