Soha nem felejtem el ezt a címet: Munka, alvás, család, fitnesz vagy barátok: 3. választás.
Randi Zuckerberg „Vállalkozó dilemmájának” nevezte, és túl ismerősnek hangzott.
Akkor két óvodás korú gyermek édesanyja voltam, és mesemondóként és nyilvános előadóként kezdtem el a karrieremet. Amikor az üzlet gyorsabban indult, mint képzeltem, feladatomnak tűztem ki a rendszer feltörését tudott minden megvan: Munka, alvás, család, fitnesz és barátok.
Így terveztem meg szisztematikusan az életemet, hogy mind az ötbe beleférjen.
1. Keresse meg minimumait.
Mivel csak annyi órám volt a napban, először arra vállalkoztam, hogy meghatározzam, hány órára van szükségem (és nincs szükségem) az alváshoz és az edzéshez. Az alvás volt az első.
Reméltem, hogy talán tagja vagyok a álmatlan elit ; a nagyon kevés alvásra szoruló emberek 1 százaléka. Nem voltam. Aludnom kell a működéshez. Pontosan mennyi shuteye? Ezt találtam ki legközelebb.
Teszteltem és végül megállapítottam, hogy hét óra ideális, hat kezelhető. Meghatároztam a következő fitnesz minimumot: öt kardió edzés egy hét alatt (egyenként 30–60 perc) és négy súlyzós edzés (egyenként 10 perc), és nagyon jól néztem ki.
Az optimális teljesítményhez szükséges minimális számok ismeretében minden más megkerülhető. Van olyan projekted, amellyel későn kell maradnod? Hajnali 2 órakor feküdj le, reggel 8-kor ébredj fel. Egész héten edzeni? Több idő a barátoknak a hétvégén. Ismerje minimumait, építsen onnan.
aki lori kisházas
2. Duplázza fel.
Amikor a vállalkozásom elfoglaltabb lett, a boldog órák és a hétvégi hangoutok voltak az első dolgok, amelyek kevesebb időt jelentettek a barátságokra. Nem voltam hajlandó lemondani az ötösöm egyikéről, és duplázni kezdtem. Ahelyett, hogy 17 órára találkoznánk egy barátommal koktél, találkoztunk egy hajnali 5 órás pörgetésre. Két madár, egy kő.
Ezt a stratégiát arra is használtam, hogy szünetet tartsak magamnak. Ha egy órát töltöttem lyukakat ásni a tengerparton a gyerekeimmel, ez fitnesznek és családi időnek számít. Nem kell öt mérföldet futni homokkal a cipőmben.
3. Legyen 100 százalékkal ott, ahol vagy.
A vállalkozói és szülői lét legrosszabb része az az érzés, hogy részetek mindig valahol máshol van. Irány az irodába, de van otthon egy beteg gyereked, csak fele vagy a munkahelyeden. Időben érkezz meg vacsorára, de egy rakoncátlan Inbox kiabál a figyelmedre, csak félig vagy otthon.
Nekem ez volt a legnehezebb. Aztán egyik reggel, amikor elindultam, egyéves kislányom sírt velem. Belenéztem nagy mogyorószemeibe, és megígértem: Valahányszor otthagytam a munkám elvégzésére, százszázalékosan elhagytam.
100% -ot beletennék a munkába, amit el kellett végeznem. És amikor hazaértem, száz százalékig otthon voltam. Sem e-mail, sem hívás, sem munka nem megengedett.
Az egyensúly tévedés. 50% anya és 50% vállalkozás tulajdonosa nem dolgozik.
Legyen 100 százalékkal ott, ahol vagy, amikor ott vagy.
4. Kövesse nyomon az egészet.
Évekkel ezelőtt elkezdtem használni egy célmeghatározási programot, ahol három célt tűz ki az évre, három minden hónapra, három hetente, majd naponta követi tevékenységét e célok felé.
Nem változtathat azon, amit nem mér.
milyen magas Yolandi Fisher
Minden este lefekvés előtt nyomon követem azokat a viselkedéseket, amelyek segítenek leküzdeni a vállalkozó dilemmáját. Ha valaha is úgy érzem, hogy az öt terület egyike csúszik, akkor csak annyit kell tennem, hogy utaljak a viselkedésemre, hogy megkapjam a választ és a megoldást. (Nem is beszélve arról, hogy a követés megkezdése óta eltelt négy évben a jövedelmem minden évben megduplázódott.)
Mindig azt hittem, hogy óvatosnak kell lennünk azokat a történeteket, amelyeket magunknak mesélünk . Ez volt a nagyobb dilemma, amellyel szembesültem azon a napon, amikor elolvastam azt a sorsdöntő cikket. A 'Picking 3' volt olyan jó, amilyen gyorsan csak lehet? Elfogadhattam volna magamnak ezt a történetet. Ehelyett azért küzdöttem, hogy újat találjak.
Mondd el magadnak, hogy mindez megvan, aztán menj, hogy megvalósuljon.
