Egy éve vagyunk ennek a járványnak, és sokan vagyunk, annak ellenére, hogy ígéretet kapunk az oltásokra visszatérés a normalitáshoz a láthatáron, alacsony energiát, alacsony motivációt és alacsony boldogságot éreznek. Talán ezért Wharton professzora és bestseller író, Adam Grant ekkora felháborodást váltott ki, amikor nevet kínált ennek az érzésnek ban ben A New York Times mostanában.
Leírása a 'bla' érzés társadalmi körében oly sok ember szenvedett, Grant írja: „Nem kiégés volt - még mindig volt energiánk. Nem depresszió volt - nem éreztük reménytelennek. Csak kissé örömtelinek és céltalannak éreztük magunkat. Kiderült, hogy ennek van neve: bágyadt.
- Aha! sok olvasó válaszolt. - Ez a tökéletes szó arra, amit éreztem. De nem mindenki. Néhány elgondolkodó író és gondolkodó Grant opcióját arra használta, hogy megvizsgálja saját érzelmi állapotát, és úgy döntsön, vannak pontosabb szavak az érzéseik leírására.
Lauren Kitt születési dátum
Lanyhul vagy szunnyad?
Először is, kivéve egy maroknyi szófurcsát, kit érdekel az, amit kollektív mocskunknak nevez? A tudomány azt mutatja, hogy a lelkiállapotának pontos megnevezése segít a legjobb konkrét stratégia kidolgozásában, hogy megbirkózzon vele, függetlenül attól, hogy Ön (mint én) a szórakozás csúcsának tartja-e a nyelvárnyalatok vitatását.
- Pszichológusok megtalálja hogy az érzelmek kezelésének egyik legjobb stratégiája az, ha megnevezzük őket - írja Grant. Magam is többször foglalkoztam ezzel a kutatási sorral az Inc.com oldalon .
Ezért az átgondolt reakciók Grant hozzászólására, amelyek alternatívákat sugallnak senyvedés nem csak nyelvi partitrükkök. Művész, szerző , és például Austin Kleon blogger ihletet merített felesége kertészeti szenvedélyéből, és kijelentette: Nem bánkódom. Szunnyadok .
A nyelvtudás, Kleon rámutat, azt jelenti, hogy megpróbálsz virágozni és kudarcot vallani. Ehelyett úgy jellemzi magát, mint egy napszerető virág, amely a hó alatt köti le idejét. Mivel a körülmények jelenleg szörnyűek, megőrzi erejét, csendesen ápolja az új ötleteket, és várja a naposabb idők visszatérését.
- Lehet, hogy valóban bágyadt vagy, és nem próbálom elvenni tőled ezt a szót. (Én sem értek egyet Adam Grant két javaslatával az érzés kezelésére: adj magadnak zavartalan időt 'és' összpontosítson egy kis célra . ') Én, szunnyadó vagyok - fejezi be Kleon.
sal meleg a nem praktikus jokerektől
Nem ő kínálja egyedül ezt az alternatívát. Író Katherine May's Telelés alapvetően könyvig terjedő meditáció a visszavonulás és az újratöltés erejéről nehéz időkben. Hihetetlen vigaszt találtam benne, amikor néhány hónappal ezelőtt olvastam a vírus különösen sivár fellendülése és a megfelelő hideg időzár idején.
Vége a kiváló Brain Pickings blog , Maria Popova a közelmúltban a kertészkedés mint ellenállás gondolatát is feltárta. 'Vágyunk a folyamatos fejlődés biztosítására, mégis körülöttünk a többi természet ciklusokban kavarog' - jegyzi meg Popova. A kertészkedés emlékeztet a sötét idők elkerülhetetlenségére és a csendesen radikális optimizmusra, amelyet a (szó szerinti és szellemi) magok ültetésében és azok kivárásában mutatunk.
Más szóval szunnyadóban.
milyen nemzetiségű mark kubai
Tehát, ha látta, hogy a saját legújabb küzdelmei tükröződnek Grant legutóbbi darabjában, de nem adták el száz százalékban a „bágyadtságot”, ezek a más gondolkodók más lehetőségeket szeretnének ajánlani. Talán telelsz. Talán szunnyad. Talán még láthatatlan új ágakat bontasz ki magadban ebben a pillanatban. Válassza ki azt a kifejezést, amely a legnagyobb vigasz és kontroll érzetét kelti.
