Mit fognak mondani rólad az emberek temetés ?
Beth chapman mellkisebbítést végzett
Csodálatos kérdés az önfejlesztés ösztönzésére, mert mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amelyeket jobban tudnánk csinálni. Szeretné, ha számítana a Földön múló ideje, igaz?
Így élhetsz jobb életet, amire mások emlékezni fognak.
Légy nagylelkű.
A világ jobbá tétele - azáltal, hogy szabadon tartózkodik az idejével, energiájával és pénzével - jó kiindulópont. Ezzel létrehozhat egy dominóhatást, amely arra ösztönzi a többieket, hogy kövessék a nyomdokait.
Valójában egy nemrégiben végzett kutatás, amelyet Milena Tsvetkova és Michael Macy a Cornell Egyetem szociológusai készítettek, alátámasztja azt az elképzelést, hogy a nagylelkűség fertőző.
Figyelemre méltó 'előre fizet' szituációkra mutatnak rá, mint például az áthajtó bolt vásárlója, aki másfél évvel ezelőtt felvette a fülét a következő ügyfélnek a Manitoba kávézóban, elindítva a folytatódó láncreakciót a következő 226 autóra.
Az övék kutatás , amely ösztönzött játékot tartalmazott, az emberek meghívhattak másokat játékra, és ezáltal anyagi jutalmakat kaphattak nekik, bebizonyította, hogy a segítség igénybevétele növeli annak valószínűségét, hogy egy személy nagylelkű lesz egy idegen számára.
„Arra a következtetésre jutottunk, hogy a kedvesség cselekedetének megfigyelése valószínűleg fontos szerepet játszik a nagylelkűség kaszkádjának mozgásba hozatalában, mivel sok ember potenciálisan egyetlen segítséget figyelhet meg. De azt tapasztaltuk, hogy segítséget kapott, amely fenntartotta a kaszkádot, ahogy az elterjedt a csoporton keresztül - írják.
Ne féltékeny másokra.
Ennek oka van, hogy zöld szemű szörnynek hívják - a féltékenység csúnya. És amúgy valaha honnan vette?
Függetlenül attól, hogy félsz-e egy kapcsolat elvesztésétől, vagy azt kívánod, bárcsak mások dolgai lennének, el kell engedned. Ami a kapcsolatait illeti, semmi sem vonzóbb, mint a valódi bizalom. És ami a dolgokat illeti, ne feledje: Nem viheted magaddal, akkor miért aggódj azon, ami állítólag hiányzik neked?
Légy elismerő.
Emellett nagyon sok van.
Vegyük figyelembe, hogy a penicillint, az első antibiotikumot csak klinikailag tesztelték és tömegtermelték csak az 1940-es években. Előtte a történelem folyamán emberek milliárdjai haltak meg bakteriális fertőzésekben. Gyakori volt, hogy egy gyermeket megbetegedtek - amit a legtöbb ember utál elképzelni.
Ön is egy olyan társadalomban él, amelyben teljesen szabadon választhatja ki saját sorsát és folytathatja a boldogságot. A bolygón nem mindenhol ez a helyzet, és a világ idővonalának nagy részét gyilkos háborúk foltozták meg, amelyek megint több milliárd ember életét oltották ki.
Életben vagy. Légy hálás érte.
Fogadalom, hogy egészségesebbé válj.
Nehéz elismerőnek lenni, amikor szarnak érzed magad. Gyakoroljon minden nap, és mindig lépjen fel a lépcsőn. Fogyasszon vizet diétás szóda helyett, ami rendkívül rossz az Ön számára. Fogyasszon antioxidánsokban gazdag ételeket - például bogyókat, pirospaprikát, sötétzöld zöldséget, fokhagymát, teát és halat.
Felszámolni a kudarctól való félelmet.
A kudarctól való félelem visszatarthatja az embereket a cselekvéstől, de ha soha nem próbálkozik semmivel, soha nem ér el semmit.
Valójában az arcra esés jó módszer lehet értékes tanulságok megtanulására. A sikeres vállalkozók például rájönnek a kudarc fontosságára a lehető leggyorsabban, amikor új vállalkozást indítanak, mert minél gyorsabban talál hibákat és problémákat, annál gyorsabban szabadulhat meg tőlük.
A kudarc nem könnyű vagy szórakoztató, de nem hagyhatja, hogy ez diktálja az életét.
Ezt több évvel ezelőtt tanultam meg, amikor visszamentem az iskolába, középkoromban könyöklődtem fiatal, friss arcú főiskolai hallgatók előtt. Az egyik szint ez a törekvés - amely akkor ijesztőnek érezte magát - pusztító kudarc volt. Viszont visszatekintve büszke vagyok kemény munkámra és arra, hogy elsajátítottam olyan nehéz tárgyakat, mint a matematika és a természettudomány. Tapasztalatom arra is ösztönzött, hogy agresszíven folytassam az írói karriert, amire egyébként is szántam.
Hagyd abba a rossz szájbarágást.
Apám egy Bill Sander nevű volt munkatársának történetét meséli el, aki mindig pozitív volt és a kétely előnyeit nyújtotta az embereknek.
'Soha nem hallottam róla, hogy bárki rosszat mondott, bármennyire is vakmerő a viselkedése' - mondja. 'Mindig olyasmit mondott:' Nos, szeretném hallani a történetük oldalát. '
Olvassa el gyermekeinek.
Nem vagyok tökéletes szülő. Túl sok időt töltök a számítógéppel, és gyakran elterelődik a figyelmem. De egy dolgot megtanultam az évek során, hogy abban a pillanatban töltött idő, hogy jó történetet adjak egy gyermeknek, számos szülői bűnt fed le.
Nem csak a „zöld tojásról és sonkáról” vagy a „jó éjt holdról” beszélek. Minden reggel, mielőtt tizenéves koromban felszállnának az iskolabuszra, visszamászunk az ágyamra, és 15 percet töltök valamiféle minőségi irodalommal. Gravitálnak erre a rituáléra, és remélem, egyszer valamikor jobban emlékezni fognak erre az időre, mint az összes év, amit munkával töltöttem.
Milyen elképzeléseid vannak arról, hogyan lehetne jobb életet élni? Szívesen olvasnám őket a kommentekben.
