Lehet, hogy az utóbbi időben hiányzik ez a „lépés a lépésedben”, vagy talán a világ tetején érzed magad. Bármelyik kategóriába tartozik is, soha nem rossz ötlet új lépéseket tenni egy jobb ember felé. Tehát hogyan változtatsz? Hogyan lehet jobban elkötelezett a családdal és a barátokkal? Hogyan válhat jobbá. Ahhoz, hogy jobb változásokat hajtson végre, nem kell teljesen feltalálnia magát. Gondoljon ezekre a tíz módra, amelyek segíthetnek abban, hogy jobbá váljon, és hogy jobban érezze magát a teljesebb hirdetésekkel.
1. Találjon hobbit
Az otthoni barkácsprojektektől kezdve a közösségi sportligába való belépésig találjon valamit, ami tetszik, és rendszeresen végezze el.
2. Tisztítsa ki
A már nem használt régi tárgyaktól való megszabadulás üdítő lehet. Légy realista; azok a farmerek 3 éve nem cipzároznak, rendben van elengedni! ... és ha gyermekei azt kérdezik tőletek, mi valami, az valószínűleg azt jelenti, hogy ez irreleváns birtoklás. - Apa, mi a floppy lemez?
3. Önkéntes
Tegyen jót a közösségben, és ez jót fog tenni. Ígéret.
4. Jó szórakozást
Az élet elfoglalt; ne felejtsd el élvezni sem. Tegyen egy pontot, hogy vacsorázzon barátaival. Menj arra a főiskolai találkozóra. Vegyen egy kirándulást egy koncertre. Szánjon időt azokra a dolgokra, amelyeket korábban élvezett.
5. Menj vissza a lóra
Olyan célokat tűzött ki 2015-ben, amelyeket nem sikerült teljesítenie? Kérdezd meg magadtól, hogy ezek a célok továbbra is fontosak-e. Ha a válasz igen, akkor keresse meg a motivációját, és térjen vissza rá.
6. Karcolja le a teendők listáját
hány éves Tim tebow
Tudod, a hónapok óta tartó teendők listája. Cserélje ki az izzót az emeleti fürdőszobában, takarítsa ki a garázst, vagy hívjon egy régi barátot. Amint az első hétköznapinak tűnő feladat befejeződik, nagyobb valószínűséggel érezheti motivációját a következő folytatásra!
7. Próbáljon ki valami újat
Ez önmagáért beszél. Legyen szó akár új étteremről, akár zongorázásról, kihívja magát, hogy túllépje a kényelem határait.
8. Támogassa kapcsolatait
Amikor elmondja gyermekeinek, hogy később játszani fog velük, kövesse végig. Ha azt mondod egy barátodnak, hogy „érjünk valamikor fel,” ütemezzen be egy időpontot, dátumot és helyet. Menj randevúra a házastársaddal. Ne hagyja, hogy a mindennapos dühöngés és rutin felváltsa a fontos embereket.
9. Tegyen fel új célokat (vagy értékelje újra a jelenlegi célokat)
Találja ki, mit szeretne csinálni, és tegye meg a szükséges lépéseket az eléréshez. Készítsen tervet, és tartsa be magát.
10. Nyaraljon (és komolyan gondolja!)
Nyaraljon, és vállalja, hogy valóban szán egy kis szabadságot. Ha feltétlenül dolgoznia kell, engedélyezzen magának minden nap egy meghatározott időkeretet, és tartsa be ezeket a paramétereket. Jó szórakozást és pihenést. Kapcsolja ki az eszközöket, és élvezze a pillanatok mentes elterelését.
Miután megtette ezt a tíz lépést, vagy csak néhányat közülük, szinte biztos, hogy létrejön egy „egy jobb te”. Talán megtudhat magáról valami újat, elérhet néhány célt és időt talál rá élvezze az életet útközben .
