Ez a bejegyzés új könyvem anyagán alapul Elérés: Új stratégia, amely segít kilépni a kényelmi zónán kívül, emelkedni a kihívás elé és növelni a bizalmat (Penguin Random House, 2017. január).
laura govan magassága és súlya
A megbeszélések kritikus hely, ahol megmutathatja értékét, javíthatja hírnevét és hallhatja hangját. De ha szégyenlős, kínos, önzetlen, hiányzik a bizalom, vagy olyan kultúrából származik, ahol nem volt helyénvaló részt venni - különösen fiatalabb emberként, a találkozók elsöprőek és félelmetesek lehetnek. De ami van megtalált a kutatásom szerint az emberek gyakran meglehetősen könnyen leküzdhetik részvételi fóbiájukat, az alábbi tippek közül egyet vagy többet felhasználva.
1) Adjon meg magának egy konkrét célt. A konkrét, megvalósítható célok adnak nekünk valamit, amiért lőni kell. És ha a célod szerény - például kihívod magad, hogy egyetlen dolgot mondj el egy adott találkozó során, akkor hamar eléred, hogy elérd a célodat -, és nagyon jól érzed magad.
2) Tegye meg a házi feladatát. Minél jobban felkészült vagy, annál könnyebb lesz a részvétel. Megkérheti akár az értekezlet napirendjét, vagy akár napirendre is tűzheti magát, ha van egy olyan kérdése, amellyel kapcsolatban nyugodtan beszélhet (és ez természetesen a beszélgetés szempontjából is releváns). Írjon előre egy gondolatlistát - talán még egy-két kezdő mondatot is írjon, különösen nehéz, ha igény szerint elkészíti ezeket a gondolatokat.
3) Használja ki szakértelmét. Például, ha fiatal vagy, beszélhetsz arról, hogy a fiatalok hogyan reagálhatnak egy adott kezdeményezésre. Ha követi az iparági trendeket, akkor képes lehet biztosítani a szükséges kontextust a megbeszéléshez. A lényeg az, hogy valószínűleg több egyedi perspektívád van, mint gondolnád. Tehát keresse meg, mi lehet ez, és használja ki az előnyére.
4) Használja megfontoltan az ülések előtti találkozókat. Szervezzen meg egy előzetes beszélgetést valakivel, akiről tudja, hogy idő előtt részt vesz az ülésen - ideális esetben a napirend bizonyos sajátosságairól, amelyekről véleménye van. Ez a stratégia két dolgot valósít meg: tudatja a másik emberrel, hogy van mondanivalója - ami különösen értékes, ha különben valószínűleg nem osztotta volna meg ezt a perspektívát a találkozó során. Ezenkívül tegyük meg, hogy az illető idő előtt tudjon az Ön perspektívájáról, ami ösztönözheti őket arra, hogy a találkozó során valóban felhívjanak titeket - ami gyakran nagyon jó módja a meghallgatásnak.
5) Beszélj bizalommal (még akkor is, ha nem érzed). Kerülje azokat a szavakat és kifejezéseket, amelyek minimalizálják az ötleteit, és amelyek túlságosan bizonytalannak tűnnek (például: „Nem igazán tudok erről, de ...” vagy „Ez lehet hülye kérdés, de ...”). Lehet, hogy benned bizonytalanul érzed magad, de ez nem segít ügyedben a kivetítésben.
6) Fontolja meg a kéz emelését. Tegye úgy, hogy gyorsan felhívja magára a figyelmet. Lényegében ez egy non-verbális módszer a „Hé - Én vagyok a következő” vagy „Van itt valami hozzáfűznivalóm” kifejezés.
7) Ne feledd, okkal vagy ott. Tehát ne aggódj amiatt, hogy mások hogyan fognak felfogni. Használjon egy esélyt, tegye meg ezt a megjegyzést, és valószínűleg meg fog lepődni az eredményeken.
