A zenének módja van behatolni az üres sarkokba, és megtölteni a környezetet anyaggal. Segíthet lazítson , könnybe lábad, vagy életben érzi magát. De vajon produktívabbá teheti-e?
A zene segítségével beállítjuk környezetünk és hangulatunk hangulatát, akár munka után lazulunk, akár bulit rendezünk. De abban a korban, amikor sokan a számítógép képernyőjén bámulva töltjük az időnket, a zene a külső zavaró tényezők vagy unalmas feladatok elől való menekülés módjává is vált. Tehát mennyire hasznos a zene, amikor a munkájára összpontosít?
Lássuk.
hány éves kyle Chandler
Mit mond a kutatás a zenéről és a termelékenységről.
Teresa Lesiuk, a Miami Egyetem zeneterápiás programjának adjunktusa kutatást végez a zenehallgatás munkateljesítményre gyakorolt hatásáról. Dr. Lesiuk szerint kutatás , akik zenét hallgattak, gyorsabban teljesítették feladataikat, és összességében jobb ötleteik voltak, mint azoknak, akik nem.
De vannak olyan zenefajták, amelyek rontják a termelékenységet. Több tanulmány kimutatták, hogy a népszerű zene zavarja az olvasás megértését és az információfeldolgozást.
Ezen tanulmányok alapján a zene pozitív hatással lehet munkájára, de a termelékenységre gyakorolt hatása a zene helyzetétől és típusától függ.
Szóval, milyen típusú zene működik?
Amikor dolgozom, nagyon nehéz koncentrálni, ha az emberek beszélnek. Hasonlóképpen, a zenehallgatás dalszövegekkel szinte ugyanolyan zavaró.
Kiderült, hogy nem vagyok egyedül. A zene a multitasking egyik formájának tekinthető, amelyben a hallgató előre és hátra vált a feladat és a zene között, szemben azzal, hogy a zene egyszerűen háttérszerepet játszik.
Ez ismét a zene típusától és a hallgató szokásaitól függ. Dr. Haake kutatást folytat a munkahelyi zenehallgatásról, és azonosította öt tényező amely meghatározhatja, hogy a zene zavaró vagy hasznos-e:
- Zenei felépítés. A bonyolultabb zenei felépítésű dalok, mint például Frank Zappa „Muffin Man”, jobban elterelhetik a hallgatók figyelmét, mint egy egyszerű, három akkordos felépítésű dalok, például John Denver „Leave on a Jet Plane”.
- Dalszöveg. A dalszövegek elvonhatják a figyelmét, mivel arra késztetik, hogy a dal üzenetére összpontosítson, és megszakítsa gondolatmenetét.
- Hallgatási szokások. Ha valaki munka közben szokott zenét hallgatni, az gyakran előnyösebb, mint a figyelemelterelés. Ez fordítva is igaz.
- A feladatok nehézsége. Ha egy feladat több gondolkodást és összpontosítást igényel, a zene megnehezítheti a hatékony munkát.
- Ellenőrzés. Ha valakire rákényszerítik a zenét, az általában jobban elvonja a figyelmét, mintha az illetőnek lenne választása.
Bár ez nem egy mindenki számára megfelelő forgatókönyv, vannak bizonyos típusú zenék, amelyeket jobb meghallgatni, amikor gépel gépel. Tehát, ha munka közben hallgat zenét, nézze meg, hogy megfelel-e a fenti öt kritériumnak, és állítsa be, amíg meg nem találja a legjobban megfelelőt.
