Volt egy silány reggel? A dolgok komornak tűnnek?
Ne aggódj. A nap hátralévő részének nem kell katasztrófának lennie. Valójában az egyik legjobb lehet, ha megteszi ezeket az egyszerű lépéseket:
1. Ne feledje, hogy a múlt nem egyenlő a jövővel.
Nincs olyan, hogy „balszerencse”. Az emberek azért hisznek ilyen hülyeségekben, mert az emberi agy véletlenszerű eseményekből mintákat hoz létre, és emlékszik a mintának megfelelő eseményekre.
milyen magas gary owen
2. Ne hajlandó önmegvalósító próféciákat mondani.
Ha úgy gondolja, hogy a nap hátralévő része ugyanolyan kihívásokkal teli lesz, mint a már megtörtént, akkor nyugodjon meg: Végül olyasvalamit tesz (vagy mond), amely biztosítja, hogy jóslata valóra válik.
3. Ismerje meg az arányérzéket.
milyen magas lori a cápatartályon
Gondoljon az összképre: Hacsak nem történik valami életet megváltoztató dolog (például egy szeretett ember halála), nagy eséllyel két hét alatt teljesen megfeledkezik arról, ami ma volt a rövidnadrágban.
4. Változtassa meg a „jó” és „rossz” küszöbértékét.
Döntse el, hogy egy jó nap bármelyik nap, amikor a föld felett áll. Hasonlóképpen döntsön úgy, hogy rossz nap az, amikor valaki ellopja az autóját és az óceánba hajtja. Az ilyen típusú definíciók megkönnyítik a boldogságot és a szomorúságot.
5. Javítsa testkémiáját.
A tested és az agyad egy visszacsatolási körbe került: A rossz hangulat fáradttá tesz, ami rosszabbá teszi a kedvedet stb. Szakítsa meg a mintát felkeléssel és mozgással. Tegyen egy sétát vagy fogyasszon valami egészségeset.
6. Összpontosítson arra, ami jól megy.
Az elsődleges oka annak, hogy meggyőződött róla, hogy rossz nap, az, hogy mindenre összpontosít, ami rosszul esett. Mindazonáltal, ha minden rosszul megy, valószínűleg tucatnyi dolog megy jól. Készítsen listát, és tegye oda, ahol látható.
7. Várjon valami csodálatos dolgot.
volt-e serita jakesnek gyereke
Ahogyan a végzet és a homály hozzáállása újabb problémákat lát meg, a jövő jövője csodálkozás érzésével életre kel mindenféle csodálatos dologgal, ami jelenleg, mindenütt körülötted zajlik.
Tetszik ez a bejegyzés? Ha igen, iratkozzon fel a ingyenes Sales Source hírlevél .
