Könyvében Emelje: túllépjen a határain, és kinyitja a sikert önmagában és másokban , ( Ignite Reads, 2019), vezérigazgató és vállalkozó, Robert Glazer tervezetet nyújt az olvasók számára, hogy segítsék építeni képességeiket, elérni céljaikat, és másokat is erre ösztönözni. Ebben a szerkesztett részletben Glazer elmagyarázza, hogyan lehet építeni az intellektuális kapacitást és kiteljesebb célokat kitűzni.
Az értelmi képesség a gondolkodás, a tanulás, a tervezés és a fegyelmezett kivitelezés képességének javítása. Szorosan összefügg az agyának frontális lebenynek nevezett területével, amely a legtöbb végrehajtó funkció vezérlőpaneljeként működik.
Gondoljon az intellektuális kapacitásra, mint olyan személyes processzorra vagy operációs rendszerre, amely folyamatosan frissíthető ugyanazon feladatok hatékonyabb elvégzésére, mint korábban. Minél nagyobb a szellemi képessége, annál többet érhet el ugyanolyan vagy kevesebb energiafogyasztással. A kapacitásépítésnek ez az eleme kínálja a legnagyobb lehetőséget az azonnali nyereség elérésére, de a legtöbb fegyelmet is megköveteli.
hova tűnt Janice huff
Rövid és hosszú távú célok kitűzése
Az elért eredmények a célok magas szintű elérése, ezt a koncepciót jobban szeretem a gyakoribb „siker” kifejezéssel szemben, amely sokkal szubjektívebb. Vegyük például a „sikeres” cégvezetőt, akinek a házastársa közel van ahhoz, hogy elhagyja, vagy akinek a gyerekei nem beszélnek vele. A legtöbben nem tartanák sikeresnek az ilyen embert. Az eredményhez viszont egyértelműségre van szükség, ami a legfontosabb, és ennek megfelelően kell döntéseket hozni.
A célmeghatározás a legjobb módja annak, hogy elinduljon azon az úton, amelyre a legjobban vágyik. Egyszer azt hittem, hogy remekül tudok kitűzni a célokat. Egy csomó egyéves célt tűztem ki, és rendszeresen eltaláltam. Mivel azonban ezeket a rövid távú célokat nem illesztettem össze a hosszú távú céljaimmal, nem értelmes vagy konkrét irányba haladtam.
A hosszú távú célokat az alapvető értékeiből és / vagy alapvető célkitűzéseiből kell levezetni. A célok ellenőrzésének egyik módja az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban megérti az egyes célokat. Nem kell célokat levezetnie a célokból; ehelyett a céljaid azok, amelyek segítenek szolgálni a célodat és az értékeidet
Szeretne például tengerparti otthont, mert ez azt jelenti, hogy elkészítette? Vagy azért szeretné, mert itt tölthet minőségi időt a családdal? Ha a családodról szól, de egyikük sem szereti a strandot, akkor ennek a célnak az elérése nem fog boldogabbá vagy teljesebbé tenni.
Végül megértettem egyéves céljaimat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy összehangolódjak az ötéves, a tízéves és az életre szóló céljaimmal. A negyedéves és éves célok kicsi előlegekké váltak, amire a legjobban vágytam.
lorrie morgan még mindig házas
Van egy remek történet, amelyet Warren Buffettnek tulajdonítottak, és amely a hangsúlyt hangsúlyozza a célok kitűzésében ebben az összefüggésben. A történet során Buffett meghallotta személyes repülőgéppilótáját, Mike Flintet, aki hosszú távú céljairól és prioritásairól beszélt. Miután végzett, Buffett javasolta Flintnek, hogy hajtsa végre a következő gyakorlatot:
· 1. lépés: Írja le a legjobb huszonöt karrier-célt egyetlen papírra
· 2. lépés: Csak az öt legjobb lehetőséget keresse meg
· 3. lépés: Tegye az első ötöt egy listára, a fennmaradó 20-at pedig egy második listára.
Amikor Flint megjegyezte, hogy továbbra is szakaszosan dolgozik a második listán, Buffett közbeszólt: - Nem. Tévedtél, Mike. Minden, amit nem körözött, csak a mindenáron elkerülhető listává vált. Nem számít, ezek a dolgok nem kapnak figyelmét tőled, amíg nem sikerül az első ötöddel.
Ha ezt a megközelítést alkalmazzuk a célok kitűzésére, és egy lépéssel tovább koncentrálunk, azt javaslom, hogy készítsd el ezt a '25-5-ig 'listát az életed négy dimenziójában: személyes, szakmai, családi és közösségi.
A kérdés, amelyet gyakran hallok, a következő: 'Teljesítenem kellene-e a céljaim száz százalékát?' A hagyományos bölcsesség azt mondja, hogy ha minden célját teljesíti, akkor valószínűleg nem elég magasra törekszik. Ennek ellenére nem akar túl magasra célozni, és úgy érzi, hogy nem ér el semmit. Finom egyensúly.
Számos módon lehet megtalálni ezt az egyensúlyt. Az egyik az, hogy meghatározzon egy tartományt egy minimális küszöbértékkel (pl. „Szeretnék lefogyni tíz-húsz fontot” vagy „Szeretnék havonta legalább 1000 dollárt megtakarítani”). Így, még ha el is érsz a nyújtási céllal, akkor is nyersz.
Egy másik stratégia az ismétlődő napi vagy heti inputokra (szokásokra) összpontosít, amelyek oda vezetnek, ahová el akarsz jutni. Ez ad mit mérni hetente, és segít elszámoltatni magát. Éves egészségügyi cél helyett vállalhatja, hogy heti három reggel edz, vagy heti egyszer csökkenti a desszert bevitelét.
Ily módon a bemenet a cél, nem pedig az eredmény, amely elérhetetlennek tűnhet.
Jorja fox leszbikus?
Bármelyik célmeghatározási megközelítést alkalmazza, a legfontosabb az, hogy egyértelmű legyen, ha találkozott velük. Itt történik az S.M.A.R.T. betűszó jön szóba. Céljainak konkrétnak, mérhetőnek, elérhetőnek, reálisnak és időszerűnek kell lenniük (S.M.A.R.T).
Ha azt fontolgatja, amire a legjobban vágyik, összehangolja céljait ehhez a célhoz, és felelősségre vonja magát, akkor úton lesz az életéhez, amely kielégít.
