Van egy titkom, amit el kell mondanom.
Gyakorlatilag a legvadabbakat érheti el álmok .
Tényleg nem számít, mekkora.
Gyanús?
Kétséges?
E blogbejegyzés végére nem leszel. Pontosan lebontom, hogyan működik ez mind pszichológiai, mind spirituális szinten.
El kell döntenie, mit akar
Az első eleme annak, hogy valamit elérjünk, az a kiválasztás.
Bármi lehet.
Lehet, hogy jobb munkát kapok.
Vagy jobb embernek lenni.
Valami kézzelfoghatónak kell lennie, de ez jelenleg így van nem kézzelfogható neked. Más szavakkal, olyannak kell lennie, amellyel jelenleg nincs.
Ezért minden cél megalapozása hit. És ez nem vallásos típusú hit, bár lehet.
A hit egyszerűen abban a hitben vagy reményben van, amit nem lát, vagy ami jelenleg nem létezik.
Ha nem tudja kézben tartani, és szeretné, akkor hitre van szüksége a megszerzéséhez.
A hit csak akkor létezhet, ha valóban hinni megkaphatja, amit akar. Ha nem hiszed, hogy jobb munkát kaphatsz, vagy jobb ember lehetsz, akkor nem lehet hited e cél eléréséhez. Megadhatja ezt a célt, de soha nem fogja elérni.
sarah nutowski és brendon urie
Itt jön be a pszichológia, sőt az elmélet megtanulása. Azok az emberek, akik nem hiszik, hogy képesek valamit megtenni, mit tudnak a pszichológusok „fix” gondolkodásmódot hívnak . Ezeket az embereket túlértékesítették azon gondolat miatt, hogy uralkodó „identitásuk” legyen, amely nem változtathat meg. A természet isten, és semmi sem táplálható.
Sajnos évekig tartó kutatások továbbra is azt mutatják, hogy a rögzített gondolkodásmódú emberek küzdenek az életben. Alacsonyabb az önértékelésük. Miért ne tennék? Azt hiszik, hogy elakadtak, és nem tudnak mit kezdeni ez ellen. Sorsukat születésükre szabták. Sőt, a kutatás azt mutatja, hogy a rögzített gondolkodású embereknek nagyon-nagyon nehéz dolguk van tanulás. Miért érdemes tanulni, ha nem hiszed, hogy valóban tanulhatsz és fejlődhetsz?
A tanuláselmélet 50 éves kutatása szerint mindannyian uralkodók vagyunk tanulás stílus . Mindannyiunknak több olyan tartalék tanulási stílusa is van, amelyekre támaszkodunk, ha nehéz helyzetben vagyunk. Van azonban számos más tanulási stílus is, amelyeket mindannyian elhanyagolunk és kerülünk.
Ezen tanulási stílusok egy része a következőket tartalmazza:
- Képzelet: ide tartoznak az ötletek
- Reflektálás: amely magában foglalja a felmerült ötletek megismerését
- Elemzés: amely magában foglalja a tanultak szintetizálását és stratégiai tervek készítését, hogy mit kezdjünk ezekkel az ötletekkel
- Döntés: ami magában foglalja a döntést EGY ÚTON, akkor egy konkrét ötlettel fog élni
- Színészkedés: ami magában foglalja VALAMI CSINÁLÁSÁT az ötlete megvalósítása felé
- Tapasztalat: amely magában foglalja a több szempontból történő tanulást, legyen az más emberekkel való együttlét, valaminek létrehozása, kudarc vagy kísérlet
Ha kihagyja ezen tanulási stílusok bármelyikét, akkor valószínűleg nem jut túl messzire. De pontosan ezt tesszük mindannyian. Mindannyiunknak vannak tanulási preferenciái. Mindannyian inkább a magunk módján csináljuk a dolgokat.
Érdekes, hogy a legtöbb embernek „növekvő” gondolkodása van a számára megfelelő tanulási stílusról. Például, ha szereti a matematikát és analitikus módon tanul, akkor valószínűleg úgy gondolja, hogy jobb lehet a matematikában. Valószínűleg a növekedés lehetőségeként közelít a kihívásokhoz és kudarcokhoz. Valószínűleg mentorálást, oktatást és segítséget keres. Valószínűleg kíváncsi vagy, és bővíteni akarod ismereteidet és látókörödet ezzel kapcsolatban.
Azonban a legtöbb embernek „fix” gondolkodása van a nem megfelelő tanulási stílusokról. Például, ha nem szereti az írást, akkor valószínűleg úgy gondolja, hogy nem tud jobb lenni. Van néhány dolog, amit egyszerűen nem tudsz megtanulni. Nincsenek a DNS-edben, vagy ilyesmi, igaz?
A Script forgatása
Ha növekedési gondolkodásmódod van, akkor hittel működsz. Hisz valamiben, amit nem lát. Hisz abban, hogy valóban javulhat valamiben, annak ellenére, hogy ez a növekedés jelenleg csak az elmédben látható.
Ha rögzített gondolkodásmódod van, akkor nem hittel működsz. Nem hiszel abban, amit nem láthatsz. Kétséges vagy. Túlzottan magabiztos és túlzottan elkötelezett egy bizonyos „kognitív elkötelezettség” vagy a magad meglátásának módja iránt. Mivel nem hiszed, hogy tanulhatsz valamit, valójában nem is tudsz. Egy dobozba tetted magad, és nincs jövőképed ezen a területen.
A pszichológusoknak és a tanuláselmélőknek azonban rengeteg bizonyítékuk van arra, hogy megtanulják bármelyik tanulási stílust. De csak akkor, ha rugalmas és alkalmazkodó tanuló vagy.
Ez mindent megváltoztat. Megváltoztatja annak fogalmát, hogy minden embernek rögzített „erősségei” és „gyengeségei” vannak, és sokkal meggyőzőbb képet fest.
Önmagában nincsenek erősségei vagy gyengeségei, ehelyett pozitív vagy negatív tanulási szokások. Ezeket a szokásokat egész életében elősegítették. Környezeted túlzottan kondicionálta őket, mert hajlamos vagy olyan helyzetbe hozni magad, amelyben jól érzed magad.
Ha jól érzi magát egy tanulási stílusban, mindent megtesz, hogy olyan helyzeteket és környezeteket teremtsen, amelyek lehetővé teszik az adott tanulási stílus gyakorlását. Ezzel szemben elkerüli azokat a helyzeteket és környezeteket, amelyek különböző tanulási stílusokat használnának.
A szerző és az előadó, Wayne Dyer egyszer azt mondta: 'Ha megváltoztatja a dolgok látását, akkor a látott dolgok változnak.'
Ha megváltoztatja, hogyan látja magát, akkor megváltozik.
Ha megnézed magad a tükörben, és hiszel abban a személyben, akkor felhatalmazást kapsz. Ha hiszed, hogy bármit megtanulhatsz, akkor megtanulhatod. Bizonyos dolgokat nehezebb megtanulni, mint másokat az Ön számára? Természetesen. Nem a rögzített erősségek és gyengeségek miatt. De az atrófiás vagy fejletlen tanulási izmok, a hiedelmek szabotálása és a rossz szokások miatt.
Ha hiszel önmagadban, szereted azt az embert, aki a tükörben néz rád. Annyi lehetőséget lát. Lát valakit, akibe érdemes befektetni. Valakit érdemes szeretni és élni. Lát valakit, aki jobbá válhat. Ahogy Matthew McConaughey színész az Oscar-díj elnyerése után mondott beszédében:
vannak-e gyermekei Christopher Knightnak
- Valaki egyszer megkérdezte, ki az én hősöm, én pedig azt mondtam, hogy én vagyok 10 év múlva. Így lettem 25 éves. 10 évvel később ugyanaz a személy lép fel hozzám: 'Tehát hős vagy?' és olyan voltam, mint: - Még közel sem! Azt mondta: Miért? - Mert a hősöm 35 éves vagyok. Tehát látod, minden nap, minden héten, minden hónapban, életem minden évében hősöm mindig 10 évre van. Soha nem leszek a hősöm. Ezt nem fogom elérni. Tudom, hogy nem. És ez rendben van velem. Mert valakivel tart, hogy folytassam a hajszolást.
A célok tényleges megvalósítása
Nem szoktam beszélni az életem során elért eredményekről. Nem hasznos az olvasó számára. De őszintén mondhatom, minden olyan célt, amelyet valóban el akartam érni, el is értem.
Még lehetetlennek vagy nevetségesnek tűnő célok is.
És nincs jobb életmód.
Csak így lehet tiszta és igazi alkotóként élni. És pontosan ez vagy.
Saját jövőt hozhat létre. Saját identitást hozhat létre.
Meggyőződéssel mondhatom ezt, mert magam csinálom már egy évtizede.
Létrehozhat konkrét pillanatokat. Hatalmas mérföldköveket is létrehozhat, például ülhet kedvenc szerzője mellett és csapattársa lehet, nem csak rajongója.
Bármit is tud az elméd elképzelni és hinni, azt elérheted.
Az alábbiakban részletezzük, hogy valójában mi szükséges a célok eléréséhez:
- Egyértelmű célra van szükséged. Minél konkrétabb, annál jobb.
- Valójában meg kell akarnia ezt a célt. Vágy nélkül nem lehet hit. A vágy ott kezdődik, ahol a hit megindul.
- El kell hinned, hogy valóban elérheted célodat. Ha nem hiszed, hogy tudsz, akkor fix a gondolkodásmódod. Már elzárta magát a tanulás elől. És ha nem tanulsz, nem változol meg. És ha nem változik, akkor nem javul. Anélkül, hogy meggyőződnél arról, hogy tudsz, nem lehet hited. A hit a hit.
- Imádkozni kell, hogy több hited legyen. A meditáció és a vizualizáció a hit növelésének hatékony módja is lehet. Minél több hited van, annál egyértelműbbek lesznek a céljaid és annál több erő neked kell elérni ezeket a célokat. Ha van hited, akkor szó szerint ok ragyogó dolgok történnek. Te hajtod végre őket. Megteheti azt, amit mások szerint szó szerint lehetetlen. Ez nem lehetetlen, csak inspirációt és intuíciót igényel.
- De nem kapja meg ezt az ihletet és intuíciót, ha nem 100% -ban elkötelezett a célja iránt. Amíg nem válik 100% -ig elkötelezetté, addig habozik. Ha tétovázás van, akkor hatástalan. Nem vagy teljesen felszívva. Nem reflektálsz, nem cselekszel, nem elemzel, nem döntesz és nem gondolsz arra, hogy miként érheted el célodat. De amikor elkötelezett valami konkrét cél elérése mellett, akkor olyan környezetbe és helyzetekbe kerül, amely megkönnyíti ezt az elkötelezettséget. Fejleszti azt a hitet, amelyet el tud érni, ihletet és intuitív betekintést kap.
- Ezek az intuitív meglátások jelentik a megoldást a problémáira. Ha konkrét célt akar elérni, de nem tudja hogyan ennek elvégzéséhez, ha időt szán arra, hogy elképzelje, elmélkedjen, megtervezze és elgondolkodjon, akkor elkezd betekintést nyerni. Ötletek fognak jönni. Ezek az ötletek olyan megoldásokat mutathatnak be, amelyek kívül esnek az ön domináns tanulási stílusán. Lehet, hogy „kívül vannak a komfortzónádon”. De ha van hited, akkor e felismerések alapján cselekszel. Tudni fogja, hogy ezek a felismerések a magasabb én / hatalom irányát mutatják. És igen, ez az irány szinte mindig magában foglalja a félelem, a bizonytalanság és a korlátozó hiedelmek és gondolkodásmód kigyomlálásának bátorságát.
- Minél többet kap ezekből az intuitív felismerésekből, és minél jobban követi tovább, annál határozottabban hisz abban, hogy elérheti célját. Végül eljutsz odáig, hogy már tudod, hogy ez megtörténik, jóval azelőtt, hogy valaha megtörténne. Mentálisan már olyan erővel hoztad létre, hogy csak annyit kell tenned, hogy figyeled a kibontakozását. Ezt HOPE-nak vagy RESOLVE-nek hívják. Ha van remény, akkor teljes bizonyosságot kap. Teljesen meg vagy oldva. Kész. Meg fog történni. Ez a remény a hited horgonya. Ez tartja életben ezt a hitet. Abban a reményben, hogy el fog érni valamit, nem lehet hite abban a dologban. A remény az, ami akkor történik, amikor a hit a tapasztalat és következetesség révén átalakul. Ez a „remény” az őrült bizalom és bizalom másik szava.
- Ha van önbizalma, akkor olyan kihívásokkal áll szemben, amelyeket még soha nem tett meg. Hajlandó olyan dolgokat tanulni, amelyek kényelmetlenek az Ön számára. Hajlandó vagy visszaállni kudarcok és vereségek után. Hajlandó új dolgokat kipróbálni és visszatérni a rajztáblához. Hajlandó vagy kapcsolatba lépni olyan emberekkel, akik segítségedre lehetnek. Hajlandó olyan dolgokat létrehozni, amelyek esetleg nem járnak sikerrel. Hajlandó vagy bármit megtenni a célod elérése érdekében.
- És végül eléred a célodat. És az életed mintájává válik. Szokássá válik. De ez egy nagyon, nagyon más típusú szokás, mint ugyanazon viselkedés folytatása újra és újra. Azok a 'szokások', amelyekről azt mondják, hogy 'elengedhetetlenek a sikerhez', nem. Ugyanazon viselkedés ismétlődő elkövetése az, ha elavulttá és apátiává válik, mint azok az emberek, akik bemennek az edzőterembe, és soha nem tologatják magukat új és különböző módon. Nem nem nem. Fejleszted a tanulási szokás és a hit folyamata . Nem számít, mit kell megtanulnod, megtetted megtanulta, hogyan kell tanulni. Minden alkalommal, amikor valami újat tanul, új csatákkal kell szembenéznie, amelyek hasonlóak a régi csatákhoz. Kénytelen vagy olyan tanulási stílusokat gyakorolni, amelyeket általában elkerültél. Fejlesztenie kell a hitet abban, hogy valóban elérheti ezt a célt. Kénytelen stratégiai jellegűvé válni és következetesen haladni az új cél felé. Ennek során végül kialakul benne a bizalom, hogy meg tudja csinálni. Ez a reményre és elszántságra alapozott bizalom lehetővé teszi a lendület megteremtését. Végül megtanulja azt az új dolgot, és eléri ezt az új célt. Akkor csináld újra az egészet.
Következtetés
Ha nem hiszel a célok kitűzésében, az azért van, mert nem tudod, hogyan kell ezt megtenni.
Rögzített gondolkodásmódod van.
Ön merev, nem rugalmas tanuló.
Nincs hited.
Még nem tesztelted a folyamatot.
Nem tanultad meg, hogyan kell tanulni.
Nincs önbizalmad.
Túlságosan hangsúlyozza a természetet, és alul hangsúlyozza a nevelést.
A tükörbe nézve nem tetszik az a személy, akit látsz.
Nem üldözi hősödet 10 évvel maga előtt.
De ezen most változtathat. Mert megtanulhatod, hogyan kell tanulni. Rugalmassá válhat. Fejlesztheti a hitet. Végül megteremtheti az önbizalmat, hogy bármilyen kihívásra képes legyen, amelyet elméje varázsol, függetlenül attól, hogy mekkora vagy látszólag „lehetetlen”.
És minél jobban elsajátítja ezt a FOLYAMATOT, annál gyorsabban nyilvánítja meg az elméjében elképzelt dolgokat élő valóságában.
