A mondás szerint minden történetnek két oldala van. A történet megalkotója, az emberi agy sem kivétel. Az emberi agy anatómiailag és funkcionálisan két oldalra vagy félgömbre oszlik. Minden féltekének külön célja van. A bal oldal főleg a logikában és az értelemben vesz részt. Szereti a listákat és a nyelvet, és az életet konkrétan és szó szerint értelmezi. A jobb agy kreatívabb és kevésbé fekete-fehér. A nagy érzelmek féltekéje, részt vesz az empátia és az önreflexió, valamint az elvont értelmezések funkcióiban. Sokáig a konvencionális bölcsesség támasztotta alá, hogy a legtöbbünket egy félteke uralja. Úgy gondolták, hogy a kreatívabbak és művészibbek a jobb agy dominánsak, a természettudományi és matematikai geekek pedig a bal agy dominánsak. A feltörekvő kutatások azonban azt mutatták, hogy amikor magasabb rendű megismerés következik be, az egész agy bekapcsolódik. Valójában a legintelligensebb és legmagasabban működő köztünk nem az egyik fél uralja, hanem ügyesen alkalmazza mindkét felet összetett kérdések elgondolkodására. Ezeknek az egyéneknek jól integrált agya van, amelyben mindkét félteke nehéz témákat különít el.
A két félteke funkcióinak ismerete és az integráció fontossága segíthet a kihívásokkal teli interperszonális dinamika és finomság kezelésében, még a legnehezebb interakciókban is. Amikor egy másik személy negatív véleményt nyilvánít vállalkozásának, termékének vagy akár személyes stílusának minőségéről, hagyja, hogy az idegtudomány segítsen a konfliktus enyhítésében és a válaszadásban. Amikor érzelmileg érintenek mások szavai, akkor valószínűleg az illető a jobb agyból beszél, ezáltal aktivizálja az érzelmi oldaladat is. Szánjon rá időt és állapítsa meg, hogy ez a folyamat zajlik-e. Ezután a bal agyaddal írd le a szobában lévő érzelmeket. Például: 'Elismerem, hogy ideges, hogy nem kapta meg a cégünktől elvárt szolgáltatást', vagy 'Úgy hallom, hogy megkérdőjelezi a marketingtervünkben hozott döntéseinket. Megnyugtató lett volna a befektetők számára, hogy azonnali nyereséget szerezzenek. ”Vagy„ Megértem, hogy bántott és csalódott, hogy keményen dolgoztál és nem kaptál előléptetést. Meglepett a választásunk, és ezt sokat kell feldolgozni. Ha az agyad bal oldalát használod a nehéz érzések leírására, megértéssel kommunikálsz, és segítesz a másiknak kibontani érzelmeit. A tudomány kimutatta, hogy az érzelmek leírására a nyelv használatával elkezdhetjük kezelni őket ahelyett, hogy engednénk hatalmuknak. Ennek van értelme. Az agy mindkét féltekéjének integrálása érzelmi és kognitív harmóniához vezet, lehetővé téve számunkra, hogy nagyobb perspektívából lássuk a világot.
Az agy funkcionális neuroanatómiájának ismerete segíthet a nehéz időkben. Először ismerje fel, ha Ön vagy valaki más elmerül a jobb agy viharos érzelmi világában. Ez nem a cselekvés ideje. Ehelyett először azon kell dolgozni, hogy az agy mindkét oldalát összefogja. Fogja be a bal agyát nyelv alkalmazásával, hogy leírja Ön vagy valaki más érzését. Ezen a ponton nem a kérdés megoldása a cél, hanem a nagy érzelmek objektív és együttérző leírásával való lebontása. Ez lágyítja az érzelmi hangnemet és megkönnyíti mindkét félteke integrációját. A nyelv és a kommunikáció segít enyhíteni, nem pedig kitörölni a negatív érzéseket. Amikor az agy bal oldala aktiválódik, megjelenik a deduktív érvelés képessége. Most már jobban felkészült arra, hogy az integrált agyat felhasználva segítsen Önnek vagy másnak egy nehéz dilemmán. Az agy bölcsességének ügyes felhasználása rendezi az elmét és segít stabilizálni a kocka interperszonális interakciókat. Ez integráltabb gondolkodáshoz vezet, amely előnyös lesz a kommunikációs készségekben és optimalizálja a kollektív problémamegoldást.
