Ha olyanok vagyunk, mint manapság a legtöbb elfoglalt szakember, akkor nehéz lehet elszakadni a telefon képernyőjén. Mivel az alkalmazások, az e-mail és a közösségi média mind az ujjunk hegyén áll, folyamatosan figyelmünket elvonja a mobil világ. Ellentmondásnak tűnhet egy alkalmazás kihúzása a konnektorból, de abban a korban, amikor szinte mindenhez használjuk okostelefonjainkat, van értelme a tűzzel tűzzel harcolni.
Itt van hat alkalmazás, amelyek segíthetnek az alkalmazások használatának leállításában:
1. Szabadidő (iOS, Android)
Ez az alkalmazás segít a felhasználóknak a konnektorból azáltal, hogy blokkolja a zavaró alkalmazásokat, például a Facebookot és a játékokat, valamint megszűri a kommunikációt. Ez információkat tartalmaz arról, hogy ténylegesen mennyit használ az okostelefonról. Választhat olyan testreszabott módokat, mint a Munka, Család vagy az Én idő, hogy biztosan hozzáférjen a szükséges dolgokhoz, de ne vonja el a figyelmét az, amit nem. A telefon- és alkalmazáshasználat elemzése fontos ébresztő lehet, és segíthet a szokásainak megfékezésében.
dal hye-kyo body
kettő. Pillanat (iOS)
A Moment nyomon követi az eszköz használatát, és lehetővé teszi napi korlátok beállítását; az alkalmazás értesíti Önt, ha túllépi őket. Akár olyan beállítást is használhat, amely „kikényszeríti” a telefont, azzal, hogy idegesítő riasztásokkal árasztja el a képernyőt, amikor megpróbálja meghosszabbítani a képernyő idejét. A Moment családok számára is használható, azzal a lehetőséggel, hogy saját telefonjáról kövesse nyomon családja eszközhasználatát.
3. Kiszabadulni (iOS, Android)
A BreakFree magában foglalja a sok hasonló alkalmazásban megtalálható használati követési funkciókat, de abban különbözik, hogy az információkat könnyen érthető „függőségi pontszámra” bontja. Ez azt is megmutatja, hogy milyen gyakran oldja fel a telefon képernyőjét, és átfogó módon naplózza a napi használatát. Ez a rendszer nagyszerű választás azok számára, akik szeretnek célokat kitűzni és kihívást jelenteni maguknak. Ironikus kanyarban szinte addiktív lehet, ha megpróbáljuk megnézni, mennyire alacsony lehet a függőségi pontszám.
Négy. Flipd (iOS, Android)
hogy hívják Mark wahlberg fivéreket és nővéreket
Ha úgy találja, hogy agresszívebb megközelítésre van szüksége a konnektor kihúzásához, a Flipd az alkalmazás az Ön számára. A Flipd lehetővé teszi, hogy a telefont egy meghatározott időre lezárja, és miután ezt megtette, nincs visszaút. Még a telefon újraindítása sem tiltja le az alkalmazást, így lehetetlen megcsalni! A Flipd akár egy felhasználó távolról történő „lebontására” is használható egy másik felhasználó eszközéről, ami hasznos azoknak a csapatoknak, akik szeretnék egymást tartani.
5. AppDetox (Android)
A mobil játékokhoz kapcsolódik? Nem tudod abbahagyni a Twitter frissítését? Az AppDetox segíthet abban, hogy kézben tartsa a rögzítést, ha az alkalmazások az Ön kriptonitjai. Alkalmazásonként állíthatja be a saját paramétereit, hogy hozzáférhessen, ha ez nem zavar. Minden alkalommal, amikor megszegi valamelyik saját szabályát, az alkalmazás emlékezteti Önt, hogy tegye le a telefonját.
6. Maradjon a Feladaton (Android)
A Stay on Task kíméletesebben segíti a termelékenységet. Az alkalmazás egyszerűen megkérdezi, hogy még mindig véletlenszerű időközönként van-e feladata a nap folyamán. Ha valaki könnyen elvonja a figyelmét, akkor ez az alkalmazás nagyszerű módja lehet a figyelem átirányításának, amikor elméje kóborol.
milyen magas a molly line
Van okostelefon-függőséged? Mit, ha bármit használ, hogy elhúzza magát az okostelefontól?
