Utálsz csavarni? Természetesen - mindannyian. Nincs annál rosszabb, mint az a süllyedő érzés, hogy rosszul számoltál, megbántottál valakit, amikor nem akartál, vagy rengeteg pénzt öntöttél egy haszontalan próbálkozásba. A legrosszabb az, hogy utána hogyan érzi magát - szégyelli, bűnös és legfőképp dühös magára.
Ha hasonlítasz hozzám, akkor az az érzés, hogy minden tévedésed minden időkre megmarad az emlékezetedben. De ez nem egészséges. El kell engednie, és olyat kell tennie, ami sokunk számára nagyon nehéz: Meg kell bocsátania önmagának.
Hatalmas érzelmi kihívást jelenthet az, ha megbocsátja magát egy csavar után, különösen annak, amelynek negatív következményei vannak. Valószínűleg nem egyik napról a másikra következik be. De az évek során találtam magamnak néhány mondanivalót, amelyek valóban segítenek túllépni a legrosszabb bűntudaton és szégyenen. Legközelebb, ha tévedés vagy hibajelzés miatt veri magát, próbálja meg emlékeztetni magát a következőkre:
Paul teutul sr. feleség
1. Nem szándékosan.
Mi volt az a gondolkodási folyamat, amely nagy hibájához vezetett? Valószínűleg félreértette a körülményeket, nem kommunikált valakivel, vagy figyelmen kívül hagyása vagy versengő prioritásai miatt dobta el a labdát. (Ha szándékosan kockáztattál, és ez nem vált be, az nem minősül csavarnak. Ez éppen a kockázatvállalás jellege, amely minden vállalkozó számára szükséges.)
Nem egy katasztrófa létrehozását tűzte ki célul, hanem véletlenül. És meg kell bocsátanod magadnak ezt a balesetet, mert ez nem azt jelenti, hogy rossz ember vagy, csak tévedt.
2. Ha valaki más tette volna, megbocsátanék neki.
Legtöbben nehezebbek vagyunk önmagunkra, mint mások, ezért sokkal könnyebb megbocsátani másnak a nagy csavarást, mint megbocsátani önmagunknak. Próbáld meg elképzelni, mi lenne a reakciód, ha alkalmazottad, társalapítód, barátod vagy partnered megtennéd, amit tettél. Meddig maradnál dühös? Dühös lenne egyáltalán, vagy megértené?
Ha készségesen megbocsátana egy másik embernek ugyanazért a hibáért, amit elkövetett, miért nehezen bocsát meg magának? Nem ugyanazt érdemli, mint mindenki más? Néha elkényeztetett gyermeknek gondoljuk magunkat - ha szeretettel és együttérzéssel kezeljük magunkat, akkor abbahagyjuk az erőfeszítéseket az elérés és a siker érdekében. Magam is sokszor belementem ebbe a gondolatmenetbe, de ez helytelen. Kezeld magaddal szeretettel, és nem csak kevesebb, hanem sikeresebb is leszel.
3. Mindent megtettem, amit ésszerűen tudok kijavítani.
Ha ez nem igaz, akkor azonnal hagyja abba az oszlop elolvasását, és végezzen el mindent, amit tehet a tévedés enyhítése érdekében, anélkül, hogy önmagát, cégét vagy bárkit más felesleges veszélybe sodorna. Bármit megtesz annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban helyrehozza a kárt, fontos lépés a túllépésen.
Miután mindent megtettél, bármi is legyen, itt az ideje, hogy hivatalosan is nyilvánítsd a hibát, még akkor is, ha egy ideig folytatnod kell a következmények kezelését. Ideje a következő dologra figyelni.
4. Ha ez a legrosszabb hiba, amit valaha elkövettem, akkor nagyon jó állapotban leszek.
Ez az első dolog, amit mondok magamnak, amikor rájövök, hogy elcsesztem magam, és ettől mindig jobban érzem magam. Miért? Mivel-- természetesen-- bármit is tettem rosszul, az nem lesz a legrosszabb hiba, amit valaha elkövettem. Valószínűleg még az első tíz között sem. Ember vagyok. Sokat fogok dolgozni, ez adott. Ha tévedhetetlennek számítunk, csak bajba kerülhetünk, de nagyon sokan, beleértve engem is, pontosan ezt tesszük.
Az én esetemben sok évvel ezelőtt egy kényszeres hazudozóhoz mentem feleségül, és csak az esküvő után jöttem rá, hogy semmi sem igaz, amit úgy gondoltam, hogy tudok róla. Ez elég magasra teszi a mércét az esetleges későbbi hibákért. De még ez a hiba sem tette tönkre az életemet örökre. Sokáig tartott, de új életet építettem egy másodperccel, sokkal boldogabb házasság , sőt sikerült megbocsátanom magamnak.
Ha át kellene adnom, nem követném el újra ezt a hibát. És mégis, sokat tanultam a tapasztalatokból. És ez a rossz első házasság közvetett módon vezetett a mostani életemhez, amelyet nem cserélnék semmire.
5. Legközelebb okosabb leszek.
Amit valójában magamnak mondok, az az, hogy: 'Néhány nap megeszed a medvét, máskor pedig a medve eszi meg.' Ezt a mondást, kissé eltérő formában, a versenyautók versenyzőinek és egy fő bajnoki dobónak tulajdonítják, és ezzel egyenértékűnek mondják: „Nyersz egyet, elveszítesz”. De nekem ez a következő: Mindig van egy következő alkalom.
Legközelebb látni fogom ezt a hibát, és tegyek valamit annak elkerülése érdekében. Jobban tervezek előre, vagy jobban figyelek a pillanatra, vagy több időt töltök a dolgok átgondolásával. Megállok, és megkérdőjelezem a saját feltételezéseimet. Időt szánok további információk gyűjtésére.
Nancy Mckeon nettó vagyona 2015
Nem számít, milyen rosszul csavarja el a dolgokat, szinte mindig van egy következő alkalom és egy új esély a dolgok rendbe hozására. És ha a ma elkövetett nagy hiba segít abban, hogy holnap jobban járj, akkor talán mégsem olyan szörnyű.
