A munkahelyi fáradtság nem kis kérdés. Ez sem ritka kérdés - a Nemzeti Biztonsági Tanács egyik 2017-es felméréséből kiderült, hogy az amerikaiak 43 százaléka elismeri, hogy nem alszik eléggé.
Ha fáradtnak és elkoptatottnak érzi magát a munkában, értékelje az alvás, az evés és a testmozgás szokásait. Keresse meg a módokat az újbóli energiára, a terhelés enyhítésére vagy egy kis szünetre. És vegye figyelembe ezeket a bölcs szavakat az alábbiakban, amelyek segítenek átélni a napját.
1. 'A hegyet mozgató ember apró köveket hord el.' - Konfuciusz
2. 'Van erény a munkában, és van erény a pihenésben. Használja mindkettőt, és egyiket sem hagyja figyelmen kívül. - Alan Cohen
3. 'Fuss, amikor tudsz, járj, ha kell, mászol, ha kell; csak soha ne add fel. - Dean Karnazes
travis bacon születési dátum
4. 'Tartsa az arcát a napsütés felé - és az árnyékok elmaradnak mögötted.' - Walt Whitman
5. 'Minden reggel elszántsággal kell kelned, ha elégedetten fogsz lefeküdni.' - George Horace Lorimer
6. 'Soha nem fárad el, hacsak nem áll meg, és nem szán rá időt.' - Bob Hope
7. „Gondolod, hogy a bányászok egész nap ott állnak, és arról beszélnek, hogy milyen nehéz szénbányászni? Ők nem. Egyszerűen ásnak. - Cheryl eltévedt,
8. 'A szenvedésből a legerősebb lelkek jelentek meg; a legmasszívabb karaktereket hegek tépik át. ' - Khalil Gibran
9. 'Minél magasabb az energiaszinted, annál hatékonyabb a tested. Minél hatékonyabb a teste, annál jobban érzi magát, és annál inkább felhasználja tehetségét a kimagasló eredmények eléréséhez. ' - Tony Robbins
10. 'A szenvedély energia. Érezd azt az erőt, amely arra összpontosít, ami izgat. ' - Oprah Winfrey
Mary Pool Robert Smith 2016
11. 'Nem veled történik; rajtad keresztül történik. Ellenőrizze a válaszokat a gondolataival és az energikus teljesítményével. ' - Sanjo Jendayi
12. 'Az elmének ez a munkától való elernyedése játékos szavakon vagy tetteken alapszik. Ezért bölcs és erényes emberré válik, ha időnként ilyeneket vesz igénybe. - Aquinói Tamás
13. 'Az élet kudarcai közül sok olyan ember, aki nem vette észre, milyen közel vannak a sikerhez, amikor feladta.' -- Thomas Edison
14. 'Minél többet veszít el valamiben, ami nagyobb, mint maga, annál több energiája lesz.' - Norman Vincent Peale
15. 'A bátorságnak nincs ereje folytatni; akkor megy, amikor nincs erőnk. -- Theodore Roosevelt
16. 'Az élet nagyon érdekes. Végül néhány legnagyobb fájdalmad válik a legnagyobb erősségeddé. - Drew Barrymore
17. „Rendszeres munkaidő és munkaidő legyen; tegye minden napot hasznossá és kellemesé, és bizonyítsa be, hogy jól használja az idő értékét. Akkor az ifjúság elragadó lesz, az öregség kevés megbánást fog okozni, és az élet szép siker lesz. ' - Louisa May Alcott
