Legfontosabb Munka És Magánélet Egyensúlya 14 elrontási mód - és miért kellene

14 elrontási mód - és miért kellene

A Horoszkópod Holnapra

Sokan írunk újévi fogadalmakat arról, hogy mit nem ígérünk megtenni, vagy hogyan akarunk fejlődni szakmailag vagy személyesen. Ez egy érdemes gyakorlat, az biztos. De ahhoz, hogy valóban motivált maradhass, ne légy annyira összpontosított, hogy elfelejtsd az apróságokat: Útközben szükséged van egy kis engedékenységre, hogy segítsen fenntartani magad.

Beszéltem néhány vállalkozó társammal, és 14 módszert tártam fel - nagyokat és kicsieket -, hogy eltervezheted magad, hogy motivált maradj a következő év során:

1. Vásárolja meg kedvenc italát.

Sokkal olcsóbb lenne, ha minden reggel otthon főznék kávét, de várom, hogy a nap megkezdésekor megálljak egy Starbucks mellett. Szünetet biztosít az ingázásomban, és egész reggelen át élvezem a csésze kávét. Esetenként kisurranok, és délután felveszek egy sört, hogy megadjam azt az utolsó lendületet, amelyet késő délutáni értekezleten vagy hálózati eseményen kell átélnem.

2. Aludj egy extra órában.

Mindannyian tudjuk, és a tanulmányok megerősítik, hogy egyszerűen nem alszunk eleget. Kim Kaupe innen: ZinePak időt épít a naptárába, hogy némi extra szemet kapjon. Az alvás élesebbé teszi az elmédet, lehetővé téve, hogy egyértelműbben koncentrálhass a szóban forgó üzleti problémák lehetséges megoldásaira.

3. Fröccs.

Amikor egy nagy cél felé igyekszik, helyezzen útjára kis ösztönzőket. Egy új pulóver vagy egy pár cipő kézzelfogható bizonyítékává válik munkája eredményeinek. Blake Miller of Gondolj a Big Partners-re olyan helyeken találja magát, mint JackThreads gyakran egy kis jutalomra törekedve a jól elvégzett munkáért. Személyes gyengeségem a havi csomagtartóban található finomságok TrunkClub .

4. Tervezzen kirándulást.

Amikor Darrah Brustein nem a következőt tervezi 40 év alatt Hálózat eseményen gondolkodik a következő helyen, ahol meg fog kerülni az egészet. Valójában sok vállalkozótársam az utazást az év legjobb jutalmazásának egyik legjobb módjaként említette.

5. Hosszabbítson egy utazást.

Sokszor egzotikus helyekre vagy nagyvárosokba utazom, hogy csak egy szállodai konferencia létesítmény belsejét lássam. Brendan McCarthy vele clicktoshop kihasználja az üzleti utakat, és pár nappal meghosszabbítja idejét, hogy felfedezze a látnivalókat és hangokat. Ennek nem kell drágának lennie - mivel egy szombat éjszakánál marad, a repülőjegy gyakran elég olcsó ahhoz, hogy fedezze az extra szállodai és étkezési költségeket.

6. Legyen aktív.

Ha szeret futni, sétálni, túrázni vagy kerékpározni, iratkozzon fel helyi versenyre vagy rendezvényre a közösségében. Olyan célt ad, amellyel törekedni kell, amely nem része a napi üzleti rutinnak.

hány éves Paul stanley

Dan Popovic a nevű cég alapítója cMECompete amely az egészségügyi és fitneszeseményeket ötvözi egy olyan játékelemmel, amely kétszeresen kifizetődővé teszi az aktív tevékenységet. Csatlakozzon egy közösséghez, és gyűjtsön pontokat egy helyi versenyen vagy eseményen való részvétellel, és akár nagyszerű díjakat is kereshet.

7. Szánjon időt a visszaadásra.

Alex Pirouz Linkfluencer 2013 végén időt szakított a menetrendjére, hogy 10 000 lépést gyalogoljon, hogy pénzt gyűjtsön clubkidpreneur.com . A rutin szünete üdítő volt, és időt adott neki a következő év tervezésére.

8. Húzza ki a csatlakozót.

Quinetha Frasier of Társadalmi küldetés építészek menetrendek mini-staycations. Vasárnap délután veszi le a csatlakozódugót, kikapcsolja az összes eszközét, és utoléri az olvasást vagy a zenehallgatást. Ezek a mini szünetek feltöltődnek a következő hétre, és az olvasás során tanult ismereteket alkalmazhatja vállalkozásába és a nonprofit szervezetekbe, amelyekkel konzultál.

van-e gyereke Barry Weissnek

9. Frissítse digitális életét.

Valljuk be, mindannyian a legújabb és legjobb telefont vagy kütyüt szeretnénk, amikor piacra kerül. Itt Patrick Conley Automation Heroes kedvenc módja elrontani magát. Szeretne egy módot annak igazolására? A legújabb modulok a leggyorsabbak, ezért gondolja ezeket a vásárlásokat befektetésként, hogy hatékonyabban működhessen az idejével.

10. Szerezzen nagyszerű jegyeket.

Nem járok olyan gyakran koncertekre vagy játékokra, de amikor mégis, akkor mindig a lehető legjobb jegyeket veszem meg. Minden a zenekar vagy a játék tapasztalatairól szól, és ha tovább akarsz menni, akkor az is az első sorban lehet.

11. Vegye ki a szabadságot páratlan időpontokban.

Susan Strayer LaMotte exaqueo szabadságot vesz ki, amikor mások dolgoznak. Kevés dolog érzi engedékenyebben magát, mint egy kedvesével vagy egy barátjával lógni a nap közepén, amikor mindenki más keményen dolgozik az irodában.

12. Vegyen fel egy új hobbit.

Valamivel több mint két évvel ezelőtt kezdtem el zongoraórákat tartani, és minden héten továbbra is találkozom a tanárommal. A 30 perces időblokk lehetővé teszi számomra, hogy megtanuljak valamit, amit mindig is szerettem volna, és az elszámoltathatóság, ha látom a tanáromat, arra kényszerít, hogy időt szánjak a hét egészére.

13. Vegyen egy masszázst.

Kuty Salev Clevertech Az önjutalom egy 90 perces masszázs. Ez egy nagyszerű lehetőség az elméd mozgására.

14. Alkalmazzon virtuális asszisztenst.

Bár nem tudom, hogyan tudnék élni a munkatársaim nélkül, mások ezt luxusnak tekintik. Azok az emberek, akik nálad dolgoznak, időt adnak fontosabb dolgok elvégzésére. A kirúgás az egyik legnagyobb módja annak, hogy elkényeztesse magát ebben az évben. Képes lesz összpontosítani a vállalkozás felépítésének nagyobb és nagyobb kihívásokra, és nem arra, hogy dolgozzon benne.