Félelmei jelenthetik a legnagyobb akadályt a sikerben.
Megállíthatják, hogy utánajárj annak, amire igazán vágysz; elhitethetik veled, hogy a siker esélye olyan kicsi, hogy meg sem próbálod. A félelmek összetettek; ravaszak, mélyen gyökerezhetnek, és gyakran tudatalatti állapotban vannak, ami azt jelentheti, hogy nem mindig vagy tisztában azzal, hogy mi az, ami visszatart.
Kiváló könyvében Küzdelem a félelemmel , Mandie Holgate kiemeli a 12 félelmet, amelyeket le kell győznie, hogy eltávolítsa negatív gondolkodásmódját és megnyerje az életet. Mandie minden félelem esetében gyakorlati gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek túllépni azon, hogy elérhesse és elérhesse céljait.
1. félelem - Mi van, ha valaki megtudja, ki is vagy valójában?
Az emberek túl gyakran rejtik el, hogy kik is ők valójában, mit akarnak, vagy mi az, amit igazán élveznek az életben, attól tartva, hogy más emberek nem hagyják jóvá. A valóság az, hogy nem mindenki akar multimilliomos vagy egy nagyvállalat vezérigazgatója lenni. Vannak, akik nagyon örülnek annak, ami ambiciózusnak tekinthető. De ha valaki más álmát hajszolja, az soha nem vezet boldogságához. Meg kell értenie értékeit, hűnek kell lennie önmagához, és nem kell aggódnia amiatt, hogy mások mit gondolnak. Menj utána, ami tetszik neked, és amiért rajongsz.
2. félelem - fél a célok kitűzésétől
Azok az emberek, akik rossz célokat tűznek ki, vagy haboznak bármilyen célt kitűzni, végül késlekednek, és mindig nem érik el a kívánt eredményt a kívánt munkában. Úgy látom, ez a félelem annyi profi embernél jelentkezik, mint negatív érzések, eredmények és cselekedetek.
hány éves Courtney thorne Smith
És mindez azért, mert félnek a célok kitűzésétől.
Ha nem tűz ki célokat, akkor lehetetlen szilárd cselekvési tervet készíteni az elérni kívánt cél elérése érdekében. Terv nélkül reményt fűz a szerencséhez, és a szerencsésség reménye nem okos stratégia.
3. félelem - Ne hidd, hogy sikerrel járhatsz
A kudarctól való félelem túl sok embert akadályoz meg abban, hogy megpróbálja elérni céljaikat. De van néhány dolog, amire emlékeznie kell. Először is, a sikerhez vezető számos út tele van hibákkal és kudarcokkal; a területtel együtt jár. Másodszor, és mi van, ha nem sikerül? Tényleg tudja a kudarc következményeit, és tényleg ilyen rosszak? Sok olyan coaching kliensem számára, akiknek ez a kudarctól való félelme, a kudarc hatása gyakran elhanyagolható lenne - talán egy kis zavarban, esetleg idő és erőforrások pazarlásában.
A kudarctól való félelem leküzdéséhez kérdezd meg magadtól: 'És mi van, ha nem sikerül?' Mi a legrosszabb, ami történhet? Ha a valóság 'Nem sok', ami gyakran az edzői ügyfeleimmel van, akkor merülj el, és adj neki egy lövést.
Ne hagyja, hogy csak a kudarctól való félelem tartson vissza.
4. félelem - Nem akarok arrogánsnak tűnni
A siker nem mindenkinek felel meg kényelmesen, beleértve engem is. Néha úgy érezhetjük, mintha állomásunk felett lettünk volna, hogy a sikerünk igénylésével mások fölé akarunk kerülni, amit aztán arroganciának lehet felfogni. Ez a felfogás gyakran korlátozhatja a magunk számára kitűzött célokat, attól tartva, hogy elválasztjuk magunkat a csordától. Nincs semmi arrogáns abban, hogy teljes mértékben kihasználja a lehetőségeit.
Ne hagyja, hogy mások korlátai azokra a korlátokra váljanak, amelyeket maga szab meg.
5. félelem - nem kérek segítséget
Számos oka van annak, hogy az emberek nem kérnek segítséget. Elutasítástól való félelem; nem akarnak hülyének tűnni; attól tartanak, hogy aláássa az eredményeiket; nem akarják, hogy az emberek tudják, hogy küzdenek. A valóság az, hogy nagyon kevés ember ér el nagy sikert mások támogatása és segítsége nélkül. Az emberek gyakran hajlandók segíteni, ha csak elérjük és megkérdezzük őket.
A segítségkérés olyan, amellyel valóban küzdöttem, főleg az elutasítástól való félelem miatt, de elolvastam a könyvet, megnéztem a javasolt stratégiákat, és úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Nemrég egy egyszerű kérést tettem közzé a Facebookon, hogy segítséget nyújtsak az értékesítéshez és a marketinghez. 20 percen belül négy segítséget kaptam.
Normális esetben csak katonáztam volna, küzdöttem. De több barát szívesen segített, és azon tűnődött, miért nem kérdeztem még soha.
Valószínűleg több segítség áll rendelkezésre, mint amennyit tud. Csak meg kell nyúlnia és kérdeznie kell.
6. félelem - félek, hogy nemet mondok
Amikor nem mondasz nemet másoknak, akkor nemet mondhatsz magadnak is. Meg kell tanulni, hogy igazságos legyél önmagaddal szemben. Ha egy kérés elvonja a figyelmét a céljáról, akkor udvariasan mondjon nemet, vagy ajánljon fel segítséget az Ön számára legmegfelelőbb időpontban. Rengeteg olyan ember van, aki hagyja, hogy felhagyjon céljaival, hogy segítsen nekik elérni a céljaikat.
Arra is ügyelnie kell, hogy világos és koncentrált legyen a céljaira, hogy igent mondhasson a megfelelő lehetőségekre, azokra, amelyek a kívánt sikerhez vezetnek. Mindig új lehetőségek merülnek fel, és kényelmesen kell nemet mondania azoknak, amelyek nincsenek összhangban az Ön prioritásaival. Könnyen lehet elterelni a figyelmét, különösen, ha ezek a lehetőségek rövid távú előnyökkel járnak.
Félelem 7 - Megakadt a nyilvános beszédtől
A legtöbb karrier során egy időben előadást kell tartania, beszédet kell tartania vagy beszélnie kell alkalmazottainak egy csoportjával, különösen akkor, amikor a ranglétrán haladni kezd. Sokak számára a nyilvános beszéd az egyik legnagyobb félelmük. Hallottam olyan embereket, akik azt mondták, hogy inkább gyökércsatornájuk van, mint hogy felálljanak és nyilvánosan beszéljenek.
Valójában valamiért küzdöttem egy ideig, annak ellenére, hogy most nemzetközi főelőadó vagyok. Néhány dolog, amit tehet a félelem leküzdésében:
- Gyakorlat. De ne vigyük túlzásba, mert természetesnek akarsz hangzani, nem pedig forgatókönyvként
- Legyen egyszerű a beszéd - ne használjon sok zsargont, csak ha muszáj
- Legyen biztos abban, hogy a szobában vagy a színpadon tartózkodik. Megérdemelte
- Ne aggódjon, ha elfelejt valamit. Valószínűleg csak te veszed észre
- Ne használjon jegyzeteket, csak ha valóban muszáj
8. félelem - utálom az embereket telefonálni
Ez mindenképpen probléma, ha értékesítéssel vagy üzletfejlesztéssel foglalkozik. Bár lehet, hogy nem telefonon szeretne értékesítést végezni, előfordulhat, hogy fel kell hívnia egy ügyfelet, hogy megbeszélje a látogatást vagy egy találkozót, hogy megvitassák, hogyan segíthet.
Személy szerint utálom a hívásokat, különösen a hideghívásokat. De miután elolvastam Mandie könyvét, rájövök, hogy az az oka, hogy utálom zavarni az embereket vagy pazarolni az idejüket.
Mandie egyik technikáját alkalmazva most, minden hívás előtt arra összpontosítok, hogy az ügyfél mit hoz ki a hívásból, milyen előnyökkel jár az ügyfél. Ez eltávolítja a félelmemet, és segít abban, hogy elinduljak egy kölcsönösen előnyös beszélgetés.
9. félelem - Nem akarok hülyének nézni
A siker érdekében gyakran megkövetelhetjük, hogy szembeszálljunk az áramlással, megtámadjuk a dolgok jelenlegi módját és mást próbáljunk ki. De ha rosszul esik, akkor mások nevetségessé válhat.
Elég idős vagyok ahhoz, hogy emlékszem, amikor Dick Fosbury örökre megváltoztatta a magasugrást. Emlékszem, ahogy néztem, ahogy a bár felé rohan, majd megfordul és átugrik a báron hátra. Teljesen őrültnek tűnt, és a kommentelők közül sokan megkérdőjelezték furcsa technikáját.
Fosburyt nem érdekelte, hogy hülyének néz ki. Kitartó volt és utoljára nevetett az 1968-as mexikói olimpia magasugrás aranyérmének megszerzésével, és a világnak adta a Fosbury Flopot.
A mexikói olimpián egyedül ő használta ezt a technikát. Azóta minden fontosabb magasugráses eseményen ez volt a domináns technika.
Merj különbözni. Elképesztő sikerhez vezethet!
10. félelem - Nem tudom abbahagyni az emberek gondolkodásának vizsgálatát
Mások elfogadása sokak vágya, és ez megkérdőjelezheti a tetteket azzal, hogy azon gondolkodunk, mire gondolnak mások: rólunk, vállalkozásunkról, terveinkről és céljainkról. Tudom, hogy ez sok coaching kliensemet elhalaszthatja a döntések meghozatalában vagy a cselekvésben.
A valóság az, hogy a legtöbb ember túlságosan elfoglalt a saját problémái miatt, hogy megvizsgálhassa, mit csinálnak mások.
Másodszor, kit érdekel? Elég saját negatív gondolatunk van ahhoz, hogy megbirkózzunk anélkül, hogy mások potenciális negativitását felvennénk a leküzdendő akadályok listájába.
Koncentráljon folyamatosan a céljára, és ne aggódjon mások gondolatai miatt. A megfelelő emberek támogatni fogják Önt, és akik nem, azok nem azok, akikre figyel.
milyen magas Ashley purdy
11. félelem - félek azt kérni, amit akarok
Gyakorlatilag minden vállalkozó, akit valaha edzettem, alulárazta szolgáltatásait. Az egyik ügyfelem óránként 225 dollárt számolt fel a szolgáltatásáért, és szívesen kapott volna 350 dollárt óránként, de nem gondolta, hogy ügyfelei fizetni fognak. Elképesztő volt, amikor megnézte az általa nyújtott értéket; optimalizálta a társaság toborzási folyamatát, 33 százalékkal csökkentette a költségeket, ugyanakkor 75 százalékkal növelte a termelékenységet. Ez mintegy 300 000 dollárt takarított meg a cégnek évente, és csaknem megduplázta eredményeit. Érték szempontjából az ügyfelem 1000 dollárt számolhatott óránként, és ez még mindig alku lett volna.
Túl sok ember gondolkodik költségein és órabérén, és ez megakadályozza őket abban, hogy ne csak azt kérdezzék, amit akarnak, hanem azt is, amit érnek.
Gondoljon az Ön által elért értékre, az ügyfelének elért eredményekre, és ennek megfelelően árolja be magát.
12. félelem - Nem tudok időt szakítani
Az üzleti élet nagyon megterhelő lehet, különösen, ha a személyes időnk mennyiségéről van szó. Emlékszem azokra a napokra, amikor munkamániásnak lenni azt jelentette, hogy 19-ig vagy 20-ig az irodában tartózkodtál, vagy hétvégén hoztál haza munkát. De most, mióta a laptop, az internet, a mobiltelefon és a világ egyre inkább elterjedt, a hívás közben vagy a nap 24 órájában elérhető internet-szolgáltatás inkább normának tűnik. Milyen lehetőségeket fogunk elszalasztani, ha időt szánunk? Hogyan fog működni vállalkozásaink, ha nem vagyunk elérhetőek minden egyes válság esetén?
Az egészséges, boldog élethez nagy egyensúlyra van szükségünk a munka és a magánélet között.
Természetes azt gondolni, hogy nélkülözhetetlenek vagyunk, de a valóság az, hogy nem. Az emberek mindig megtalálják a módját a megbirkózásra, és mindig több lehetőség kínálkozik.
A világ egyik legnagyobb vállalatánál dolgoztam, amelynek üzleti tevékenysége az információs technológiától függött, és a CIO-nk minden este 7-kor szokta kikapcsolni a telefonját. Azt mondta, hogy teljes mértékben bízott a személyzetében, sokkal többet tudtak, mint ő, és ha valóban vészhelyzetről volt szó, akkor tudták, hol lakik.
Mi nélkülözhetetlenné tesszük magunkat, de megtalálhatjuk a módját, hogy visszalépjünk és időt szakítsunk, ha nagyon szeretnénk.
Minél több ilyen félelmet tud legyőzni, annál több üzleti és személyes sikert érhet el. Ez nem könnyű. Sok félelem mélyen gyökerezik. De ha tudatosan dolgozunk rajtuk, javíthatunk.
Melyik félelem érinti leginkább Önt és vállalkozását?
