Legfontosabb Vezet A mentálisan erős emberek 10 módja erős gondolkodásmódot épít

A mentálisan erős emberek 10 módja erős gondolkodásmódot épít

A Horoszkópod Holnapra

Vannak, akik zordnak hívják. Mások kitartásnak hívják. Bármilyen nevet is adsz neki, az erős gondolkodásmód a világ legjobb előadóinak közös tulajdonsága - legyenek vállalkozók, vezetők, zenészek vagy sportolók.

Az erős gondolkodásmód azonban nem csupán a leszokás megtagadása. A tudat valódi erejét a tudatosság, az összpontosítás és az ellenálló képesség kombinációja adja. Erős gondolkodásmód az, amely lehetővé teszi, hogy a negatív gondolatok helyett a szándékaira összpontosítson. Ez segít megérteni, hogy a küzdelem nem állandó, és nem fogja kisiklani a sikerét. Ez megakadályozza önpusztító döntések meghozatalában.

Tehát hogyan lehet olyan gondolkodásmódot kialakítani, amely a föld legerősebb előadóival vetekszik? Ugyanazokat a szokásokat tanulja meg és alkalmazza, amelyeket mindennap használnak. Íme tíz dolog, amit kiemelkedően sikeres emberek tesznek a siker erőteljes gondolkodásmódjának kialakítása érdekében.

Robert Valletta nettó értéke 2017

Kihasználják a szándék erejét

Nemrég találkoztam Randy Jacksonnal, az American Idol volt műsorvezetőjével és a zeneipar termékeny üzleti vezetőjével a Los Angeles-i The Human Gathering konferencián. Megemlítette, hogy olyan művészek, mint David Bowie és Madonna, olyan gondolkodásmóddal bírtak, amely kielégíthetetlen hitet keltett jövőbeli sikereikben. Úgy cselekedtek, mintha sikereik és hírnevük valódi lenne, mint a gravitáció, még mielőtt megszerezték volna.

Ez nagyszerű példa arra, hogy a sikeres emberek hogyan használják fel a szándék erejét, hogy hitrendszereket építsenek azokra a dolgokra, amelyeket meg akarnak teremteni vagy meg akarnak tapasztalni. Aztán valóságossá teszik őket. Megtanulhatja kiaknázni ezt az erőt az erőteljes mantrák ezen listájának felhasználásával, amelyek segítenek a siker gondolkodásmódjának kiépítésében.

Időt adnak a gondolkodásra

A sikeres emberek minden bizonnyal elfoglaltak, de ez nem azt jelenti, hogy folyamatosan lehajtott fejjel sürögnek. Megértik a reflexió és az önvizsgálat fontosságát is. Időbe telik, hogy megvizsgálják a fejlődésüket, és helyet adnak elméjüknek az új ötletek vagy lehetőségek észrevételéhez.

Megtanulják kezelni a negatív gondolatokat

A legjobb előadók tisztában vannak a legtöbb embert lesikló negatív gondolatokkal, és tudják, hogyan kell produktívan kezelni őket. A negativitás elnyomása helyett elfogadják, hogy a negatív gondolatok egyszerűen gondolatok, amelyeknek nincs benne rejlő ereje. Nem kötődnek hozzájuk, és ezáltal szabadon nézhetik ugyanazt a helyzetet új szögből. Végül a negatív gondolatot lecserélik egy újra, amely jól szolgálja őket.

Nem hallgatnak a gyűlölködőkre

Ha nagyot játszik, valaki utálni fogja ötleteit vagy sikerét. A győztesek nem adják fel erejüket azzal, hogy hagyják, hogy a gyűlölet és a külső megítélés befolyásolja ambícióikat vagy önbizalmukat.

aki nicole curtis feleségül vette

Meditálnak

A meditáció célja, hogy megnyugtassa az elmédet, hogy tudatosuljon gondolataidban és érzelmeidben. Míg a technikák és az eszközök változnak, a meditációs gyakorlat segít megismerni önmagadat egy mélyebb szinten, miközben csökkenti a stressz és a szorongás alapvonalát is. A legjobb előadók tudják, hogy a mozdulatlanság pillanatai feloldják a zavaró tényezőket és a stresszt - így világossá válik számukra, hogy abban az irányban haladjanak, ahova menni akarnak.

Edzőkkel dolgoznak

Még a legsikeresebb emberek is felkérnek edzőket, hogy segítsenek koncentrálni, elszámoltathatók maradjanak a folyamat iránt és csiszolják mesterségüket. Tudják, hogy az edző kulcsfontosságú eleme annak, hogy elméjüket és tehetségüket a következő szintre emeljék.

Folyamatosan tanulnak

A figyelemreméltóan sikeres emberek egy vonása az olvasás és a tanulás iránti elkötelezettség. A sikeres emberek falánk olvasók. Tudják, hogy a tanulás a növekedési gondolkodásmód kulcseleme. Íme egy lista a vállalkozóknak szánt nagyszerű könyvekről.

Világos céljaik vannak

A sikeres emberek tudják, mit akarnak. Meghatározzák céljaikat, és papírra írják őket. A leírás folyamata még valóságosabbnak érzi őket. Ezenkívül sok sikeres ember használja a látótáblákat, hogy szándékaikat elméjük élén tartsák.

Gyakorolnak

Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás jó nekünk, mégsem jelenti azt, hogy valóban prioritássá tennénk. A figyelemre méltóan sikeres emberek ismerik az egészséges agy és test és a szakmai siker kapcsolatát. A nagysághoz vezető út magában foglalja azokat a fizikai és érzelmi igényeket, amelyek jobban kezelhetők, ha elméd és tested erős és egészséges.

aki Joanne Leone Johansson

Nevetnek

Mindenkinek szüksége van egy felszabadulásra, a nevetés pedig felszabadítja az endorfinokat, az agy „jól érzi magát” vegyi anyagát, amely lehetővé teszi számunkra a stressz és a negativitás elengedését. A gyakran nevető emberek boldogabbak és eredményesebbek. Találjon időt a nevetésre mindennap, még akkor is, ha ez egy gyors videoklip a YouTube-on.

Ha erős az elméd, kezelheted a vállalkozói út hullámvölgyeit. Ha az elméd gyenge, akkor fáradtság, félelem és pánik miatt kiszolgáltatott vagy rossz döntések meghozatalára. Fogadja el ezeket a szokásokat, és építsen ki egy erőteljes gondolkodásmódot, amely személyes növekedéshez és szakmai sikerhez vezet.