A hagyományos bölcsesség azt állítja, hogy a szerencse véletlen kérdése, hasonlóan ahhoz, mint egy dobókocka dobása. Lehet, hogy valaki, akit ismer, úgy tűnik, hogy elkapja a legjobb munkalehetőségeket, barátja nagyszerű ötletbe botlott, vagy egy ismerősének sikerül fenntartania a boldog kapcsolatot.
De mi az, ami egyes embereket szerencsésebbé tesz, mint mások?
Richard Wiseman, a Hartfordshire-i Egyetem brit pszichológiai professzora volt tanul hogy a szerencse hogyan játszik szerepet az életünkben. Meg akarta nézni, hogyan jönnek létre a véletlenszerű lehetőségek és milyen hatással vannak az emberek életére. Azzal kezdte, hogy megvizsgálta a különbséget az önjelölt szerencsés és szerencsétlen emberek között.
Wiseman megállapította, hogy a szerencsés emberek lényegesen magasabb pontszámot érnek el az extroverzió során. Kétszer olyan gyakran mosolyognak, és több szemkontaktust folytatnak. Társadalmasságuk - magyarázza Wiseman - segít abban, hogy növeljék a szerencsés lehetőség valószínűségét, mert több emberrel találkoznak, jobban kapcsolódnak és fenntartják a kapcsolatokat.
A szerencsétlen emberek viszont kétszer olyan magas pontszámot értek el a neurotikumban. Annak megtekintéséhez, hogy a szorongás milyen hatással van az emberekre, az alanyokat arra kérték, hogy nézzenek meg egy mozgó pontot a számítógép képernyőjének közepén, miközben a képernyő szélén váratlanul nagy pontok villantak fel. Szinte minden résztvevő észrevette ezeket a pontokat.
A szorongás fokozása érdekében a kísérletet megismételték egy másik csoporttal, akiknek pénzügyi díjat ajánlottak fel arra, hogy a középpontra összpontosítsanak. Több mint egyharmad hiányolta a nagy pontokat a felbukkanó képernyő szélén.
Kevin Gates még mindig házas?
Bár a szorongás segít egy feladatra összpontosítani, más lehetőségekre is elvakít. Ennek eredményeként a szerencsétlen emberek kihagyják a kilátásokat, mert túl elfoglaltak egy dolog miatt. Alagút-jövőképet alakítanak ki karrierjük során, életképes munkalehetőségek hiányoznak. Vagy beszélgethet néhány kiválasztott emberrel egy társasági összejövetelen, majd elveszíthet más érdekes embereket.
A szerencsés emberek viszont nyitottak az új tapasztalatokra. Inkább hajlandók új emberekkel beszélgetni, új helyekre utazni és új dolgokat kipróbálni.
Szerencsés hozzáállás az élethez
Wiseman újabb kísérletet végzett. Ezúttal újságot adott az embereknek, és megkérte őket, hogy számolják meg a bent lévő fényképek számát. A szerencsétlen embereknek körülbelül két percbe telt a fényképek megszámlálása. A szerencsés emberek másodperceket vettek igénybe.
A második oldalon volt egy nagy üzenet, amely így hangzott: „Ne számoljon. Ebben az újságban 43 fénykép található. A szerencsétlen emberek inkább hiányolták az üzenetet, míg a szerencsések azonnal észrevették. Az önjelölt szerencsés emberek egyszerűen figyelmesebbek voltak.
A szerencsés emberek is optimisták. Pozitív elvárásaik vannak, amelyek önmegvalósító jóslatokhoz vezetnek. Még akkor is, ha a dolgok rosszabbra fordulnak, észrevehetik a jót egy helyzetben. A szerencsétlen emberek ugyanezt a helyzetet láthatják, és csak a negatívumokra mutatnak rá.
A pozitív elvárások nemcsak segítenek az embereknek boldogabbá válni, hanem a nehéz helyzetek maximális kihasználásában is.
Hogyan növelhető a szerencse
Hogy megnézze, fordulhatnak-e szerencsétlen emberek szerencséjükhöz, Wiseman beíratta résztvevőit a „szerencseiskolájába”, ahol egy sor gyakorlattal hajtotta végre az embereket szerencséjük növelése érdekében. Az eredmények elképesztőek voltak.
Egy hónapos beiratkozás után az emberek 80 százaléka boldogabbnak, életével elégedettebbnek és ami a legfontosabb: szerencsésebbnek vallotta magát. A szerencsések szerencsésebbek lettek, a szerencsétlenek pedig szerencsések lettek. Megtanították őket arra, hogyan kell észrevenni a jó lehetőségeket, pozitív kilátásokkal és jobb döntések meghozatalával.
A szerencséd növelése érdekében gyakorolhatod, amit a „szerencseiskola” résztvevői tettek:
- Legyen nyitott elme (és szempár). A cél végtelen megszerzésével való aggódás öntudatlanul elzárhat más lehetőségektől. A nyitott hozzáállás és az új lehetőségek körülnézése szerencsés esélyeket tárhat elénk.
- Nézd meg a pozitív oldalt. Ha csak a negatívumokra összpontosít, akkor csökken a kedv és a jövő elvárásai. Amikor a térdkaparásról panaszkodik, és hálás lesz, hogy nem volt rosszabb, könnyebb új dolgokat kipróbálni.
- Csináljon valami rendkívülit ezen a héten. A hétköznapok rutinokhoz vezethetnek, függetlenül attól, hogy ugyanazokkal az emberekkel beszélgetnek, ugyanazt az ételt fogyasztják, vagy ugyanolyan típusú munkát végeznek. Ha a határaidon kívülre lépsz, megnő a szerencsés törés valószínűsége.
Sokan mások szerencséjét tulajdonítják jó szerencsének, míg saját balszerencséjük a balszerencse eredménye. Igaz, hogy egyes emberek előnyökkel születnek, vagy olyan események történnek velünk, amelyek kívül állnak rajtunk.
Mindig tehet valamit azért, hogy arra építsen, amije van. Amikor új helyek előtt nyitja meg magát, gyakorolja a hálát, és átlépi a rutinját, akkor szerencsésnek érezheti magát.
