Legfontosabb Stratégia Hogyan érik el az intelligens elmék a mentális világosságot és az összpontosítást, amelyet az idegtudomány támogat

Hogyan érik el az intelligens elmék a mentális világosságot és az összpontosítást, amelyet az idegtudomány támogat

A Horoszkópod Holnapra

Képzelje el, hogy maga Zlatan Ibrahimovic. Egy elkelt stadionban ülsz a kispadon új csapatod első meccsén, a crosstown rivális LAFC ellen. A játék hype hatalmas. Az MLS-be való érkezésének hype még hatalmasabb.

De valószínűleg nem szabad játszani. Előző nap érkezett Európából, és még a csapatával sem gyakorolt.

Ennek ellenére belép a játékba a második félidő közepén.

Alig hat perccel később az MLS történelmének egyik legemlékezetesebb pillanatát hozza létre azzal, hogy egy kapkodó, 40 yardos félpályán átveri a kapus fejét és a hálóba.

lee kwang-soo kor

Zlatan technikai képességei egyértelműen figyelemre méltóak voltak. (Madonnához hasonlóan Zlatan is keresztnév-kezelést kap.) De helyzetismerete még imponálóbb volt.

Később, amikor a csapat gyűlt össze egy szalagos foglalkozásra A játék áttekintése érdekében az edzők kiemelték egy passzvédő, Ashley Cole 50 yardot a kaputól, mert úgy vélték, Cole-nak hosszabb ideig kellett volna tartania a labdát.

- Mit kellett volna tennie Ashley-nek? - kérdezte Dom Kinnear segédedző.

- Lőnie kellett volna - mondta Zlatan. Néhány játékos nevetett. Ki lő ilyen messziről?

- Komolyan mondom - mondta Zlatan. - Lőnie kellett volna. Nem látod?

Kinnear szerint Zlatan a találkozó után odajött hozzá, és azt mondta: 'A kapus az egész meccsen kívül volt (viszonylag távol a kaputól).'

Kinnear átnézte a kazettát és rájött, hogy Zlatannak igaza van. - Tudta, amikor felszólította, hogy a kapus leszáll a vonaláról, és ha esélye lesz rá, lő. Csak Ibra szerezte volna ezt a gólt - mondta Kinnear.

Menj vissza, és nézd meg a videót. Zlatan nyomon követi a labdát, amikor két játékos ugrik érte; az eredményre összpontosít, de a másodperc törtrésze alatt is megnézi, hol helyezkedik el a kapus.

Tudta, mire kell figyelnie - mert ő már tudta, mire kell figyelnie. Hihetetlen sportolók ezt teszik. Wayne Gretzky. Lebron. Serena. (Még két első névadó.) Tom Brady. A kutatások azt mutatják hogy a profi sportolók - minden sportágban - jobban tudják feldolgozni az összetett és gyorsan változó információkat. (Mit Dr. Jocelyn Faubert hív észlelési-kognitív teljesítmény.)

Bár ez a tulajdonság veleszületett lehet, mégis: A kutatások azt mutatják, hogy gyakorlással még az élsportolók is képesek még jobb információfeldolgozási képességek fejlesztésére.

És itt van a rúgó: A kutatások is azt mutatják azok az emberek, akik nem hivatásos sportolók, gyakorlással gyorsan javíthatják a felesleges adatok és részletek átvilágításának képességét, hogy jobban összpontosíthassanak a legfontosabbra.

Igen: idővel és erőfeszítéssel, bárki javíthatja észlelési-kognitív teljesítményüket.

Bobby Flay és Katie Lee eljegyezték egymást

Mint Warren Buffett, aki becslései szerint munkanapjának 80 százalékát pénzügyi kimutatások, üzleti jelentések és folyóiratok olvasásával tölti. Buffett folyamatosan keresi - de idővel és gyakorlattal is megtanulta hol nézni.

Roger Penske milliárdoshoz hasonlóan, aki elmondta nekem az egyik módját, hogy gyorsan értékelje az autókereskedés figyelmét a részletekre, az volt, hogy ellenőrizze, hogy a garanciális szervizből származó hibás alkatrészeket milyen gondosan tárolják, mielőtt visszaküldenék a gyártókhoz. - Ha jól szervezetten tartják ezt a területet - mondta -, valószínűleg mindenhol máshol nagyszerű munkát végeznek. Penske folyamatosan keresi - de tanult is hol nézni.

Vagy mint a 7-szeres NASCAR bajnokságon győztes legénységfőnök, Chad Knaus, aki azt mondta nekem, hogy a potenciális állásjelöltek meghallgatása után gyakran elkísérte őket a parkolóba búcsúzni. Megnézni az autóikat.

- Nem érdekel, milyen autóval közlekednek - mondta Knaus. - Régi, új, drága, olcsó ... ez egyáltalán nem számít. De érdekel, hogy vigyáznak-e az autójukra. Ha ételcsomagolók fekszenek az üléseken ... ha az autó nem tiszta és jól karbantartott ... úgy gondolom, ha nem vigyázol jól a cuccaidra, akkor nem fogsz gondosan gondoskodni a miénkről. ' Knaus folyamatosan keresi - de ő is tudja hol nézni.

Kinnear könnyedén elismeri, hogy nem „edzője” volt Zlatannak. (Ha Mike Trout megjelenne a céged softball csapatában, megpróbálnád edzeni?) De mégis összeállított jegyzeteket az ellenfél csapatairól, hogy Zlatan átnézhesse.

aki martha maccallum férje

Ennek ellenére soha nem volt biztos abban, hogy Zlatan hasznosnak találta-e az információkat, különösen azért, mert néha rámutatott a játékos gyengeségeire vagy a másik csapat taktikája által létrehozott lehetőségekre, amelyeket maga az edző nem észlelt.

'Az évek során tett néhány dolgot, ahol végül arra gondoltál, hogy' ez a srác valójában nem csak játékos, hanem kissé zseniális ' Kinnear azt mondja . - Csak más sebességgel látja a játékot. Látása csak teljesen tiszta.

A „látásod” is élesebb lehet.

A minták észlelése, az alapvető összetevők azonosítása és a legfontosabb feltárása nem veleszületett tehetség. Mint minden készség, a jelenlét és az összpontosítás szintje is gyakorlást igényel. A sportolók számára ez a gyakorlat lehet vizuális és reakció gyakorlatok .

Számodra ez elzárhatja magát, hogy összpontosítson - valóban összpontosítson - a pénzügyi anyagára. Vagy kiküszöbölheti a zavaró tényezőket és az esetleges megszakításokat, amikor egy az egyben időt tölt az alkalmazottakkal, így teheti válaszoljon arra a kérdésre nem volt kérdezte .

Vagy, ha úgy gondolja, hogy igaza van, nagyobb egyértelműségre tehet szert olyan információk vagy adatok keresésével, amelyek nem támasztják alá megítélését.

Mert mindannyian folyamatosan keresünk.

A zseni abban rejlik, hogy tudunk hol nézni.