Legfontosabb Termelékenység 3 csodálatos felfedezés, miután egy hónapig kerékpárral dolgoztunk

3 csodálatos felfedezés, miután egy hónapig kerékpárral dolgoztunk

A Horoszkópod Holnapra

A világ kissé lassabban halad kerékpárral.

Nos, ahhoz képest, hogy autópályán legalább 70MPH-val autózunk. Az elmúlt hónapban a közeli könyvtárakba, kávézókba és éttermekbe bicikliztem, hogy laptopon dolgozzak, így megtisztítva írási palettámat, és újra felfedezhetem egy régóta elveszett szenvedélyemet.

milyen magas John Harbaugh

A munkahelyi kerékpározás egy kis elixír, amely lendületet ad az elmédnek és a szellemednek. A szíved dobog, a szinapszid tüzel. Élénknek érzed magad. Amikor végre munkába áll, átgondolta az aznapi terveit és elképzelte, hogy mely feladatok lesznek a legfontosabbak. Előkészítő és légző egyszerre.

Mielőtt dolgozni kezdtem volna a biciklizést, meg kellett vizsgálnom néhány termékválasztásomat. Letelepedtem a Raleigh Redux 2, ami 750 dollárba kerül , ami egy kicsit hibrid kerékpár. Az általam tesztelt széles gumiabroncsok bármilyen útfelületen működnek, beleértve a házam melletti kiszámíthatatlan kavicsos utat is. Ugyanakkor könnyű és fürge minden kerékpárúthoz. Mivel komolyan gondoltam, hogy ez az egész működjön, és mivel totál szerkentyű-furfang vagyok, a kerékpárt is felszereltem néhány választható kütyüvel.

Kezdetnek a A Wahoo Fitness Elemnt 330 dollárba kerül mint a fő kerékpáros számítógépem. Hasznos volt, mert megmutatta a távolságomat, a sebességemet és még a kerékpárként elégetett kalóriákat is. Ennél is fontosabb, hogy ez volt a módja annak, hogy nyomon kövessem a fejlődésemet - hány mérföldet bicikliztem naponta? A kütyü a kerékpárra heveder, és töltésenként egy hétig tartott (amikor eszembe jutott kikapcsolni).

Az általam tesztelt Apple MacBook hordozásához kezdtem a Sirály ingázó parittya hátizsák, amely 175 dollárba kerül, és sokkal jobban működik, mint egy normál táska. Vannak hevederek, amelyek visszahúzódnak körülötted, így a laptop mindig helyben marad, ahelyett, hogy lecsúszna az egyik oldalra, ami veszélyes és idegesítő lehet. Később átálltam a könnyebb csomag Brooks-tól . Én is a Griffin Survivor Summit tok az iPhone 6-omhoz, ami 50 dollárba kerül és a Griffin bárhegy ez 20 dollárba kerül, és van egy hevedere, amelyet körülvesz a kormányon. Ez azt jelentette, hogy lovaglás közben gyors gombnyomással hallgathattam zenét, és akár chatelhettem is Sirivel. A dolgok tetejére (szó szerint) a POC Tectal Bukósisak 190 dollárba kerül és minden fillért megér (hé, először a biztonság).

Az is kritikus, hogy hogyan öltözöl a kerékpárhoz. A kerékpáros guruk tudják, hogy rétegesen kell öltözködni, mert a kerékpár szélétől a normálisnál hidegebb érzés jelentkezik. És készen áll arra, hogy valóban munkában lehessen, és illeszkedjen a tömeghez. Egy ibexi gyapjúinggel mentem Shralp Button Front ez 150 dollárba kerül, és úgy néz ki, mint egy startupnál, a kerékpáros nadrágtól Armour alatt hívta az ArmourTrail Vent-t ami 90 dollárba kerül, és pedálozás közben nyúlik meg. Hűvösebb napokra hozzáadtam a UA Storm Hurakan Paclite vízálló dzseki 200 dollárba kerül, és véd a szél és az eső ellen.

Megvoltak az alapok - kerékpár, telefontok, táska, ruházat, sisak. Ki mentem, napi 20-25 mérföld között bicikliztem oda-vissza, ingázás közben ritkán álltam meg. Nagyon sok mindent megtudtam arról, hogy az emberek miért is zavarják a biciklizést, és miért tervezem a kerékpározást ezen a nyáron. Itt voltak a legnagyobb felfedezéseim.

milyen nemzetiségű Tim Howard

1. Több munkát fog elvégezni

Bevallom, az első napok nehézek voltak. Mit tettem? Miért is csinálom ezt? Néhányan tudjátok, hogy rendszeresen tesztelem az autókat, így hát hagyni egy Audi TT-t, hogy egy órán keresztül tudjak pedálozni, a napi rutin szempontjából nem igazán van értelme. Azt gondolhatnád, hogy sokkal produktívabb lenne 10 perc alatt vezetni a munkába. Megdöbbentő felfedezésem mégis az, hogy gyorsabban és keményebben dolgoztam. Feszültnek éreztem magam, és készen álltam bármi meghódítására, szemben azzal, hogy erősen koffeinben vagyok.

2. El fogja ellensúlyozni az íróasztalnál végzett munka átkát

Van időbefektetés, de a kerékpározás jó módszer ellensúlyozni korunk átkát. Sokan egész nap az íróasztaloknál ülünk, ami iszappá változtat bennünket. Rossz a hátunknak, csuklónknak, testünk minden részének - de a kerékpározás egy gyógymód. A tesztidőszak alatt őszintén szólva erőtlenebbnek éreztem magam a munkában, és hosszabb ideig tudtam ülni a szokásos fáradtság nélkül. Szikra volt a hosszú ülések ellensúlyozása.

3. Hasznosak lesznek a modulok

Ha mégis úgy dönt, hogy biciklizni kezd dolgozni, tudja ezt. A használt felszerelés nagy különbséget jelent abban, hogy élvezi-e az élményt vagy sem. Egy ócska, régi motor, amely a garázsban gyűjti a port, nem fog megfelelni, különösen, ha megszokta a Tesla vezetését. A Raleigh kerékpár örömteli volt a napi ingázásom során; így voltak a gyapjúingek és a nyújtható nadrágok is. Körülbelül két héttel a lovaglási menetrendemben felfedeztem a 200 dollárba kerül a Basis Peak okosóra ; automatikusan tudja, mikor lovagolok, és nyomon követheti a napi kalóriákat, és beszámol az általános egészségi állapotról és a pulzusszámról.

milyen nemzetiségű Katie Lee

Elképesztő, hogy hány ember biciklizik a munkahelyén, de sokkal gyakoribb, ha a kerékpározást a hétvégére spórolják. A tanácsom? A munkaterület változik. A kerékpározás (ironikus módon) nagyobb rugalmasságot biztosít Önnek abban, hogy hol és hogyan dolgozik, mert kevesebb idő alatt átugorhat egy kávézóba, mint sétálva, és elkerülheti az autó használatát. Technológiai konferenciákon egyre többet motoroztam. Ez egy egyszerű módja annak, hogy elkerülje a forgalmi stresszt és egy kicsit kibontsa, összegyűjtse gondolatait és egészségesebbé váljon.

Ha megpróbálsz munkába járni, tudatja velem ? Összehasonlítom a jegyzeteket.