Világunk minden eddiginél gyorsabban fejlődik.
Ahhoz, hogy versenyképes maradjon az üzleti életben és a játék előtt, egyre fontosabb az új készségek és információk folyamatos elsajátítása. Ezért esküt esnek a megamogulok, mint Bill Gates és Oprah Winfrey, hogy a folyamatos tanulás a sikerük létfontosságú része.
Szerencsére van néhány meglehetősen egyszerű módszer az agy felturbózására és bármilyen készség gyorsabb elsajátítására. Olvassa el néhány olyan feltörést, amelyek segítenek kihasználni az állandó tanulás erejét:
1. 50 perc vagy kevesebb
Vállalkozóként csábító, ha leragasztják a nyílásokat, és megpróbálnak órákig (vagy napokig) dolgozni, amikor valami újat tanulnak.
Mielőtt feltöltené a Red Bull-t, vegye fontolóra a következőket: A kutatás szerint agyunk nagyon gyorsan kikapcsol, amikor túlhajtáson futnak.
Ellen Dunn Louisiana Állami Egyetem elmagyarázza, hogy „minden, ami kevesebb, mint 30 [perc], csak nem elegendő, de az 50-nél több minden túl sok információ ahhoz, hogy az agyad egyszerre tudjon befogadni”. Ennek gyakorlati megvalósítása érdekében győződjön meg arról, hogy a tanulási foglalkozásokat rövid időre ütemezi, gyors módszerekkel, például kártyákkal. Ütemezzen legalább 10 perces szünetet az ülések között, hogy az agyának szüksége legyen a szükséges kutatás-fejlesztésre.
2. 80/20
A Pareto-elvet, más néven 80/20 szabályt eredetileg olasz közgazdász dolgozta ki Vilfredo Pareto , amikor rájött, hogy a gazdaságok 20 százaléka Olaszország termésének 80 százalékát termeli.
Manapság Tim Ferriss termelékenységi szakértő népszerűsítette nak nek modern megközelítése ennek a szabálynak a gyorsabb tanuláshoz. Szerinte először arra kell összpontosítania, amit el akar tanulni, ami valójában a tudás 80 százalékát fedezi.
Kérdezd meg magadtól: Melyek azok a legfontosabb elemek, amelyek a legnagyobb megtérülést eredményezik? Például, ha idegen nyelvet tanul - a szavak 20 százaléka az esetek 80 százaléka?
3. Állítsa le a multitaskingot
Az agyad olyan, mint egy számítógép - amikor több fül van megnyitva a böngészőben, ez lelassítja a feldolgozás sebességét. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerre több feladat elvégzése rontja az összes minőségét. És egy tanulmány azt találta, hogy amikor eltereli a figyelmét, akkor ehhez szükség van átlagosan 25 perc hogy visszatérjen a feladatra. Ez sok időt pazarol.
A folyamatos figyelemelterelés korában fontos, hogy a munkamenetek során bezárja az e-mailt. Némítsa el a telefonját, és kapcsolja ki az értesítéseket. A multitasking lelassítja a tanulást, és gátolja az agyad abban, hogy a legmagasabb funkciót töltse be.
milyen magas kyra sedgwick
4. Változtassa meg a tanulási módszereket
A konszolidáció - az a folyamat, amelyben az emlékeket felidézik és új ismeretekkel módosítják - kulcsfontosságú szerepet játszik a készségek és a tanulás erősítésében.
Johns Hopkins tanulmány megállapította, hogy 'ha egy olyan feladat kissé módosított változatát hajtja végre, amelyet el akar sajátítani, akkor valójában többet és gyorsabban tanul, mint ha pontosan ugyanazt gyakorolja többször egymás után.'
Gondoljon arra, hogy tanulás közben módosítsa az öntanítási technikákat. Ha kártyákat használ egy munkamenetben, gondoljon a következő alkalommal egy gyakorlati módszerre, vagy hallgasson meg egy podcastot vagy webináriumot. Ez segít az agyadnak gyorsabban emlékezni és felidézni az információkat.
5. Tanulj meg a mesterektől
Robert Greene hangsúlyozza a szakértői mentor szükségességét könyve Uralom . Az „ideális tanoncképzésről” beszél, megjegyezve, hogy felbecsülhetetlen az, ha olyan emberek vezetnek útmutatást, akik már elsajátították a megszerezni kívánt készséget.
A szó gyakornoki megidézheti a kovács és asszisztense középkori képeit, de az információs korban a YouTube, a Skype vagy a még olyan professzionális szolgáltatások is, mint a MicroMentor . És ha valaki fiatal szakembereket mentorál, mások örömmel segítenek az utazás során.
6. Jegyezze fel régimódi módon
Princeton Egyetem és az UCLA kutatói megtalaltam a kézi jegyzetelés aktívabb hallgatáshoz és a fontos fogalmak azonosításának képességéhez vezet. Másrészt a laptop-jegyzetek több esztelen átíráshoz vezetnek, és több lehetőséget kínálnak a Facebook ellenőrzésére és a figyelemelterelésre.
A tanulmány tippje kézenfekvő: Vigye a gépelést a sima régi toll és papír javára. Jegyzetek készítésekor csak azt írja le, ami számít. Ragaszkodjon kulcsszavakhoz és rövid mondatokhoz a jegyzetek szó szerinti felírása helyett.
7. Készüljön fel a hosszú játékra
Mindannyian megtapasztaltuk - abban a pillanatban, amikor elfogy az idő, a pénz vagy a motiváció, hogy folyton tanulj valami újat és abbahagyd. Seth Godin „merülésnek” hívja --amikor az új készség elsajátításának nászút szakasza elapad.
susan lucci kor magasság és súly
A süllyedés elkerülésének legjobb módja az, ha felkészülünk rá, és tudjuk, hogy valamikor eljön.
Ahogy Steve Jobs mondta egyszer: 'A fele tiszta kitartás, ami elválasztja a sikeres vállalkozókat a sikertelentől.' Ne feledje, hogy valami új megtanulása nem sprint, hanem maraton. Akik kitartóak ebben az időben, azok lesznek a sikerek.
Alsó vonal:
Döbbenetes lehet állandó információval, hírekkel és változásokkal teli világunkban élni. Ezeknek a feltöréseknek a követésével rendelkezésére állnak az eszközök, amelyekkel alkalmazkodhat a változó környezetben, és előrébb tarthat a játék előtt.
Van valamilyen tipped a gyorsabb és okosabb tanulóvá váláshoz? Ossza meg velem a Twitteren!
