Tökéletesítette és csiszolta az előadás, a felvonó hangmagasságának vagy az értékesítési spielnek minden utolsó szavát. Annyira belemerült a memóriádba, hogy biztos vagy benne, hogy a szülés és a testbeszéd teljesen feltűnő.
A közönség vagy a beszélgetőpartner azonban nem ezt látja. Ehelyett valakire néznek, aki idegesnek és öntudatosnak tűnik.
A tartalma minősége jó. De a folyamatosan változó szemkontaktus és a végtelen keverés elvonja figyelmét a legfontosabb üzenetről.
Nem számít, milyen finomak a szavaink, a nonverbális jelzéseink gyakran sokkal hangosabban szólnak. Íme hat olyan testbeszédbeli hiba, amely aláássa az önbizalmadat, így azonnal abbahagyhatod azok elkövetését:
1. Kerülje a szembe jutást
A szilárd szemkontaktus elmulasztása - akár csak egy beszélgetőpartnerrel, akár a nagyobb közönség körében kiválasztott emberekkel - biztos módja annak, hogy idegesnek és magabiztosnak tűnjön.
Izrael houghton nettó értéke 2015
Ehelyett koncentráljon arra, hogy beszéd közben tartsa valaki tekintetét. Nem csak magabiztosabbnak tűnik, hanem sokkal vonzóbbá teszi a szavait is.
2. Gesztusok készítése a test felé
Tudja, hogy ott állva, mint egy merev robot, nem tenne szívességet. De a kézmozdulatok csak a csata fele - biztosnak kell lennie abban, hogy a megfelelő mozdulatokat hajtja végre.
Amikor idegesek vagyunk, sokan hajlamosak vagyunk apróbb, kisebb gesztusokat tenni befelé a testünk felé. Ellenálljon ennek a hajlamnak, és inkább kötelezze el magát a mozgása mellett - nagyobb mozdulatokat tegyen annak felé, akivel beszél. Azonnal növeli a bizalom szintjét.
3. Slouching
A testtartása kulcsfontosságú mutatója annak, hogyan érzi magát. Ha meglapulunk, megpróbáljuk kisebbé tenni magunkat és kevesebb figyelmet felhívni.
Nyilvánvalóan nem ez a cél, amikor beszél. Húzza hátra a vállát, emelje fel az állát, és olyan szavakkal adja át szavait, amely magabiztosságot és profizmust áraszt.
4. A lábak eltolása
A testtartásodhoz hasonlóan a lábad is sokat mond a magabiztosságodról. Ha állandóan a sarkán ringat, vagy az állását megváltoztatja, akkor csak izgul és félelmetesnek tűnik.
Tehát ültesse a lábát vállszélességre (mindaddig, amíg kényelmesnek érzi magát!), És összpontosítson arra, hogy ott maradjon. Igen, egyes beszédek vagy előadások valamilyen mozgásra adnak lehetőséget a színpadon. De ha különösen ideges vagy (vagy ideges a botlás miatt), akkor jobb, ha helyben maradsz.
5. Az arckifejezések elhanyagolása
Igen, sok mindenre kell gondolni, ha önbizalom ömlik. De nem tudsz annyira összpontosítani a tested többi részére, hogy elfelejtsd azt az egyetlen dolgot, amelyet mindenki ténylegesen néz - az arcodat.
Mindannyian láttuk ezeket a hangszórókat teljesen holtpontos kifejezésekkel, és nem akarsz közéjük tartozni. Gyakorold az üzeneted tükrözését az arcodon, és - amikor indokolt - mosolyogj. Ez a legjobb módja annak, hogy azonnal magabiztosabbnak tűnjön.
6. A kézfogás túlgondolása
A legernyedebb kézfogás a legrosszabb - hallottad már többször. Sajnos sokan ezt a tanácsot a végletekig kihasználják, aminek következtében a kézfogásuk majdnem csonttörő szintet ér el.
Ha mindkét kezébe túl messzire viszi a kézfogást, az aláássa a bizalom szintjét. Tehát ne gondold túl a dolgokat. A természetes, udvariasan határozott kézfogás a legjobb útvonal.
Legyen szó akár nagy prezentációról, akár egy fontos hálózati eseményről, mindent meg kell tennie a bizalom sugárzásáért. De ezt könnyebb mondani, mint megtenni - különösen, ha idegeket ad a keverékhez.
hol lakik Hannah Mae
Maradjon távol ettől a hat gyakori testbeszédi hibától, és biztosan magabiztos és készséges üzenetet küld.
