Elgondolkodtál már azon, hogy néha miért tűnhet ilyen küzdelemnek a továbbjutás? Az igazság az: Ha nagy sikert akar elérni, akkor fegyelmezettnek kell lennie. Számtalan vezetőt és vállalkozót kérdeztem meg azokról a dolgokról, amelyeket mindennap végeznek, amelyek segítenek nekik a sikerben, és általában egyszerű napi rutinokat írnak jóvá, amelyek idővel bizonyítottan előnyt jelentenek számukra. Nézze meg ezeket az idézeteket 33 olyan nagy teljesítményű egyéntől, akik megosztják azokat a szokásokat, amelyek segítenek előrelépni az üzleti életben és az életben.
1. Olvasson el az iparáról és azon túl.
- Egy órát töltök, általában vacsora után, és olvasok az iparomról, a kapcsolódó iparágakról, az aktuális eseményekről és a popkultúráról. Olyan napi kurátori e-mailekkel kezdek, mint Jason Hirschhorn REDEF sorozata, majd elágazom. Könyvjelzővel látom el és címkézem meg (először a Delicious, most az Evernote segítségével) azokat a bejegyzéseket, amelyek tetszenek, és amelyekre később utalhatok. Ha lehetséges, megosztom ezeket a bejegyzéseket, a megosztás indoklásának rövid összefoglalásával együtt a csapatommal vagy a barátaimmal. Ha más nem, ez a folyamat segít emlékezni a bejegyzés kiemelkedő részeire, és időt ad arra, hogy feltárjam, hogyan illeszkednek a dolgok nagyobb nézetéhez. Ez az én verzióm valamiről, amit Alvin Toffler írt, és amely világnézetünket az agyunk iratszekrényéhez hasonlította; valahányszor új információt kapunk elénk, katalogizáljuk és reszeljük, majd továbbmegy valamilyen apró módon világnézetünkről. Óriási erő és lehetőség van annak megértésében, hogy a látszólag nem összefüggő tendenciák és események hogyan befolyásolják majd az általad végzett munkát.
--P.J. Worsfold, a termék vezetője FTSY („footsy”), egy mesterséges intelligencia platform az emberek és a hozzá illő cipők összehangolásához
aki Matthew grey gubler eljegyezte
2. Vezessen napi naplót, de tegye megfelelő módon.
- A legtöbb ember naplóját események rögzítésére vagy szellőzésre használja. De még sok mindent megtehet a naplójával, és azonnali eredményeket érhet el az életében. Használja a naplót arra, hogy megírja, mi legyen az élete. Évek óta naplót vezetek az életem krónikájáról, az álmaim megtervezéséről és a céljaim stratégiájáról. Ez az egyik fontos siker szokás, amelyet naponta szoktam követni. A naplóírás felhatalmaz engem arra, hogy átvegyem az ötleteimet és megvalósítsam azokat. Amit írtak, az valóságos. Amint a szavak és képek eljutottak a papírra, most kikristályosítottál egy gondolatot vagy ötletet. A toll és a papír erejével stratégiázhat és létrehozhat bármit, amit csak akar. A naplóírás az öngondozási terápia egyik legjobb módszere. Amikor folyamatosan naplózol, hajlamos vagy kérdéseket feltenni az életről, az irányodról és a vállalkozásodról.
- Dr. Stacia Pierce, író, életmentő és az alapítója Lifecoach2women.com
3. Dolgozzon egy erős testért, amely erős elmét tart fenn.
'A sikeres vállalkozói szellem nem csupán szellemi erőnlétet igényel, hanem fizikai erőnlétet is. Napi edzésmódom van, amely 2013-ban kezdődött, és vállalkozásunkkal összhangban nőtt és fejlődött. A CrossFit (nagy intenzitású intervallum típusú edzés) kezdődött, és onnan bővült. Az elméd tisztítása és a fizikai kihívások elsajátítása minden nap egy kemény edzéssel felkészít az üzleti élet mindennapi kihívásaira. Erős test tart erős elmét.
- James Parrelly, a Mancs hüvely , 100% -ban biológiailag lebomló anyagból készült, környezetbarát kisállattartók és urnák
4. Távolítsa el a félelmet.
'Úgy találom, hogy amikor másokkal dolgozom, amikor úgy tűnik, hogy akadályt érünk el valaminek a megvalósításában, a korlát valójában a kudarctól való félelemtől, a hibáztatástól való félelemtől, az elszámoltathatóságtól való félelemtől stb. Ez a félelem a korábbi tapasztalataikkal gyökerezik. egy másik főnök, egy másik kolléga vagy akár egy családtag. Azt tanultam, hogy ha azt mondom nekik, hogy „veletek vagyok, és ha ez dél felé tart, akkor ugyanannyi vagy nagyobb felelősséget vállalok ezért, mint bárki más”, akkor túlléphetünk ezen a félelmen és rendkívül produktívvá válhatunk. .
- Stephanie Smith, mikrobiológus és a társalapítója Cyantific bőrápolás , amely a kék-zöld algák természetes és fenntartható forrását használja
5. Húzza ki a csatlakozódugót eszköz nélkül.
'A digitális világtól való távolmaradás kritikus fontosságú a józan eszem, a termelékenységem és az általános közérzetem szempontjából. Késő esti séták az óceán mentén, a telefonom nélkül, nyugodt lehetőséget nyújt a testmozgásra, a nap megemésztésére, a következő nap megtervezésére és a természet élvezetére.
--Troy Anderson, a társalapítója Sound Oasis , hangterápiás rendszerek és elektronikus alvásmaszkok gyártója, amelyek segítenek az embereknek pihenni és aludni
6. Ellenőrizze büszkeségét az ajtó előtt.
'A nagy vezetők megértik, hogy nem mindenben a legjobbak, de inkább rájönnek, hogy legnagyobb értékük az, hogy megfejtik az értékes információkat, és hogyan tudják azokat gyorsan kezelni. A cégtulajdonosoknak képeseknek kell lenniük kemény döntések meghozatalára, de jó, megbízható tényekre van szükségük. Azok a vezetők, akik hallgatják a csapatukat, előbb jönnek ki, és jobb kivégzést végeznek, mint azok a vezetők, akik csak azt hiszik, hogy az ő útjuk mindig helyes.
- Kim Landi, a divat- és kiegészítő márka alapítója ModerneChild
7. Soha ne add fel.
'A lányom azt mondaná, hogy a kedvenc mondásom:' Soha ne add fel! ' Triviálisan hangzik, de annyiszor fordul elő, hogy ha elfogadom a „Nem” szót, akkor nem mozdultam volna az inga mentén. Ez egy kényes tánc, az erőteljes agresszió, az udvarias agresszió és a félelem. Néha csak más szögből kell ráütni. Gyakran koncepcionálom az aprítást a falnál. Különböző szögek, különböző eszközök és egy kis izom. Ritkán kapja ki a kívánt választ a kapuból, és gyakran megfordul azon a folyamaton, amelyen úgy találja, hogy módosítania kell a megközelítését, de a végcél mindig ugyanaz.
- Jodi Scott, a társalapítója Zöld Goo , homeopátiás gyógynövényes bölcsesség felhasználásával létrehozott formulák természetes összetevőkkel a bőr számára élelmiszer előállításához
8. Vedd körül pozitív emberekkel.
„A közösségi média a gyűlöletkeltők és a trollok számára üstökössé vált. Ne hagyd, hogy a negatív emberek visszatartsák. Értsd meg, hogy a negativitás általában boldogtalan emberektől és azoktól származik, akik irigylik. A boldog, sikeres emberek nem bontanak le másokat. Vegye körül magát ambiciózus, pozitív emberekkel. Túl könnyű a negatívumra összpontosítani, és ennek nincs semmi hátránya.
--Lisa Steele, a Kertészkedés csirkékkel és Keltessünk fiókákat ; és a weboldal alapítója Friss tojás naponta
9. Hallgass és tanulj.
- Hallgassa meg társait, alkalmazottait és ügyfeleit. Mindig tanulni fog valamit a hallgatásból. Azt is tapasztalom, hogy ez megkönnyítheti a kapcsolatokat pusztán hallgatással, és valóban hagyja, hogy az emberek érezzék, hogy érdekel. Segít a feszültségek enyhítésében, még akkor is, ha nem oldja meg azonnal a problémát, enyhítheti a negatív érzéseket pusztán azáltal, hogy hagyja az embereket kifejezni, legyen az boldogtalan ügyfél, stresszes alkalmazott vagy kolléga.
--Kelvin Ho, a társalapítója Pixie Mood , kegyetlenségtől mentes és vegánbarát kiegészítők
10. Tegyen fokozott erőfeszítéseket a szervezettség érdekében.
'A listák készítése és a napi célok kitűzése segít minden nap koncentrálni. Annyi tüzet kell oltani minden nap, amikor saját vállalkozása van, és a szervezettség és a feladatorientáltság érdekében végzett munka segít a pályán maradásban és a céljaink teljesítésében. Tervezési értekezleteket is szervezünk, hogy feltérképezzük jövőképünket és céljainkat a következő hat és 12 hónapra. Ez segít összpontosítani az új vállalkozás növekedésének összképére, és mérni tudjuk az év során elért sikereinket és kudarcainkat. ”
- Melissa Blue, gluténmentes társalapítója Meli szörny sütik
11. Ügyeljen a részletekre.
„Ne tagadja meg a sarkok vágását, ha az összetevőkről vagy a gyártási folyamat bármely aspektusáról van szó. Bár sokan azt mondták nekem, hogy a részletekre való figyelem kontraproduktív, úgy érzem, hogy ez nagyon hasznos volt az eladások növekedésében és végül az ügyfelek bizalmának elnyerésében. Alapvetően a belső hangomtól függtem, függetlenül a trendektől és a jó szándékú tanácsoktól, amelyek nem érezték magam helyesnek. Menj a beleddel, és ne térj el márkád küldetésétől.
--Caralyn Vessal, a Elegendő C LLC , immun- és emésztéstámogató italkeverék
12. Tartson egyensúlyt az életében.
- Ha hagyod, hogy a munkád elfogyasszon, akkor az is fog. A mindennapos szünetre való elrugaszkodás a laptop és a mobiltelefon elengedhetetlen. Nem mindig könnyű, ha határidőt üldöz. A kis figyelemelterelések azonban hihetetlenül frissítő hatást fejthetnek ki. Fecskendezz be egy kis napi egyensúlyt az életedbe - vacsora a családdal, egy órás testmozgás, a gyerekem meglátogatása tanórán kívüli foglalkozásokon vagy 30 perc egy könyvvel vagy újsággal.
- Michael Staffaroni, az igazgató KÉPESSÉG , egy cipőmárka, amely nyereségének egy százalékát adományozza ösztöndíj-alapok létrehozására az Empower African Children számára
13. Írja le háláját.
- Első dolog, amikor felébredek, három dolgot írok le, amiért hálásnak kell lennem, három dolgot, ami nagyszerűvé tenné ezt a napot, és egy napi megerősítést. Közvetlenül azelőtt, hogy lefeküdnék, három csodálatos dolgot írok le, ami aznap történt, és válaszolok a kérdésre: 'Hogyan tudtam volna jobbá tenni a mai napot?' Az a napi gyakorlat, amikor megírom, amiért hálásnak kell lennem, és átgondolom, hogy ki akarok lenni, segít az agyam újbóli bekötésében és a boldogság javításában.
--Laura Hertz, a vezérigazgató Jó ajándékok , egy e-kereskedelmi webhely, amely a világ 65 országában prémium ajándékokat árul szakembereknek, akik támogatják a karitatív célokat
14. Tedd fontossági sorrendbe azokat a lehetőségeket, amelyek nem felelnek meg céljaidnak.
- Miután a SmartGurlz sugárzott Cápatank , a postaládám elárasztott mindenféle lehetőséget. A vállalattal kapcsolatos két fő célomat egy Post-it feljegyzésre írtam, amely a monitoromra ragadt. Ha olyan kérés érkezik, amely nem támogatja ezeket, arra kényszerítem magam, hogy fontossági sorrendbe állítsam őket, vagy akár nemet mondjak. Tartsa a hangsúlyt, és térjen át a produktívabb feladatokra. Tanuljon a tapasztalatból, hogy nem tudja mindezt megtenni. Ha a vajat túl vékonyra kenjük, nehéz visszamenni.
--Sharmi Albrechtsen, a SmartGurlz , a kódoló robotok sora a lányok számára
15. Alkalmazkodj ahhoz, amit a jelen tart.
- Itt egy idézet, amelyet gyakran ismételgetek magamban A háború művészete, Sun Tzu : 'A káosz közepette lehetőség is adódik.' Összpontosít, tudatában vagyok annak, hogy még azokban a pillanatokban is, amikor az egész káosznak tűnik és érződik, haladok előre, olyan megoldásokat keresek, amelyek végtelen lehetőségekkel nyithatnak új ajtókat. Arra emlékeztet, hogy rugalmas vagyok és alkalmazkodjak ahhoz, ami a jelenben rejlik. '
--Gabriela Mekler, társalapítója múmia , egy sor kocka és táska
16. Válasszon három tennivalót minden nap.
„A vállalkozás működtetése meglehetősen elsöprő lehet, a munka valóban soha nem ér véget. Amikor sok tennivalód van, az a filozófiám, hogy naponta csak 3 tennivalót választok. Először hajtsa végre ezt a három dolgot reggel, majd bárhová visz a nap hátralévő része, tudja, hogy legalább halad és teljesítette, amire szüksége volt.
- Irén Patsalides, az alapítója és vezérigazgatója Mirenesse Cosmetics Australia , egy 24 órás legfrissebb szempillaspirál készítője, amely három percenként egy egységet ad el világszerte
17. Kezdje a napot egy kis, tartalmas győzelemmel.
- Szinte minden nap azzal kezdem, hogy beszélek az egyik ügyfelünkkel. Vasárnap este körülbelül 30 percet töltök az informális hívások sorakoztatásával a héten, és 20 perces autóval a munkahelyemre használom ezeket a beszélgetéseket. Telefonon ugrani, és első kézből hallani, mi működik számukra, csalódásaik, és hogy milyen keményen sürögnek, motivációt ad, hogy segítsek nekik a lehető legnagyobb sikerben lenni. Próbálom a szenvedélyüket végigvinni a nap hátralévő részén. Amikor a nap kis győzelemmel indul, a lendület folytatódik. '
--David Rusenko, a. Alapítója és vezérigazgatója Weebly , egy platform, amely lehetővé teszi, hogy bárki online vállalkozást indítson és terjeszthesse kurátoros webhelysablonnal, hatékony e-kereskedelemmel és integrált marketinggel
18. Használja a vasárnapokat a hét megtervezéséhez.
'A mai hiperaktív kommunikációs táj és a nonstop hírciklus között nehéz lehet koncentráltnak maradni, ezért is tervezem a hetemet, mielőtt még elkezdődne. Minden vasárnap az Evernote-on töltöm az időt, hogy végigvigyen egy ezredes folyamatot, amit el akarok érni az elkövetkező héten, ügyelve arra, hogy az összhangban legyen a havi, negyedéves és éves célokkal. Persze, felmerülnek a tűzgyakorlatok és a feladatlisták megváltoznak, de a tervezés ilyen megközelítése a különböző funkciókra összpontosít, hogy a lehető legstratégikusabb lehessek a mindennapjaimban.
--Maria Molland Selby, a vezérigazgató THINX Inc. , az alkotók THINX és Ikon , fehérneműmárkák, amelyek felhatalmazzák az embereket, és tabukat törnek a női egészség körül
19. Védje vasárnap éjszakáit.
'A konyhámban van egy post-it, amely azt mondja:' A vasárnap nem munkanap, úgyhogy hátráljon a várakozó agy! ' Tudatosan rá kell kényszerítenem magam, hogy megvédjem az üres helyet és a helyreállítási időt. Egy kis vizuális emlékeztető megadja a tudatalattim számára, hogy hétfő reggelig várjak, hogy újra elkezdhessem a munkát. Ez a felépülésről és a családdal töltött időről szól, de arról is, hogy üres helyet teremtsen a fejében, hogy új ötletek jöhessenek elő. '
--Valarie Hamm Carlson, a Brand alelnöke Egyszerű , egy technológiai vállalat, amely a költségvetés-készítést és a banki tevékenységet egyetlen alkalmazásba keverte
20. Készítsen listát a fejlesztendő célokról.
- Napi jegyzetfüzetem hátsó részében folyamatosan tartom a fejlesztési célok listáját. Tudatosabbá tesz bennem, hol tehetek jobban. A nagyobb találkozók és előadások előtt végigfutom a listát, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a releváns pontokat internalizáltam, majd utána átnézem az esetleges visszajelzéseket társalapítómmal, vagy ha rendelkezésre áll, megnézem az előadás felvételét új célok hozzáadásához. a listára. '
- Hulyalkar Viveka, a társalapítója és vezérigazgatója Gerenda , egy társadalmi hatású alkalmazás, amely a mindennapi kiskereskedelmi élményeket társadalmi jó lehetőségekké alakítja
tisha campbell nettó értéke 2015
21. Séta közben beszél telefonon.
'A környéken való sétálás, miközben még a legfontosabb telefonhívásokat is folytatom, kulcsfontosságú ahhoz, hogy energiával töltsön el bennünket, és kreatív problémamegoldó lehetek ebben a pillanatban. Biztos vagyok benne, hogy van néhány fiziológiai tudomány (ezért jár az íróasztal), de a kinti séta és a beszélgetés kulcsfontosságú ahhoz, hogy észnél tartsak napközben. Az is segít, ha El Segundóban tartózkodunk, és rengeteg park és környék van, ahol végig lehet sétálni.
--Nick Alt, az alapítója és vezérigazgatója VNYL , egy prémium zenefelfedezési szolgáltatás
22. Fogadd el, hogy minden nap egy csodálatos dolog fog történni.
- Reggel felébredve emlékeztetem magam, hogy bármennyire is lehetetlennek tűnnek a dolgok, legalább egy igazán fantasztikus és váratlan dolog fog történni aznap. Ez valóban segít elindulni, és az esetek 99 százalékában ez igaznak bizonyul.
--Ilya Rosenberg, a társalapítója és vezérigazgatója Sensel , a következő generációs érintőképernyős technológia korlátlan nyílt forráskódú kreatív kifejezést tesz lehetővé a készítők és alkotók számára
23. Kezdje a napot meditációval.
- Néhány éve meditálok, először minden reggel ébredés után. Hatalmas változást hozott számomra és a körülöttem lévő emberek számára. A légzésre összpontosítva, csak reggel 10-15 percig, egy gondolkodásmódba kerül, ahol jobban visszaléphet a gondolatait zavaró gondolatoktól és érzelmektől. A tudatosság révén sokkal egyértelműbben tudsz hozzáállni a helyzetekhez, hogy jobban összpontosíthasd az igazán fontosakat, és ennek megfelelően prioritásként kezelhesd az idejét, mind szakmailag, mind személyesen.
--Johannes Quodt, a társalapítója és társ-vezérigazgatója Koio , luxus bőr cipőmárka
24. Séta a parkban.
- A jobb mentális tisztaság érdekében minden nap megpróbálok 30 perc sétára menni a házam közelében lévő parkban. Megállapítottam, hogy ha ezt az időszakot egyedül tartom kint, akkor képes vagyok elcsendesíteni az elmémet, rendszerezni a gondolataimat, és megtalálni a módját, hogy objektívebben kezeljem a különböző helyzeteket. Képes vagyok elképzelni a szakmailag és személyesen meghozandó nagy döntésekhez kapcsolódó nagyobb képet, és végül jobban meg tudom határozni a helyes cselekedetet.
- Ethan Song, a társalapítója és vezérigazgatója Frank és tölgy , férfi és női márka
25. Gondolj úgy, mint egy ügyfél.
'Megpróbálom ügyfeleink szemszögéből megközelíteni a napi ötletbörzét. Arra biztatom a csapatomot, hogy csatlakozzon hozzám, hogy eljöjjön ezekre a találkozókra a legutóbbi vásárlói vélemények és visszajelzések listájával, amelyek segítenek abban, hogy ügyfeleink tudatában maradhassunk, miközben új kollekciókat fejlesztünk és azon dolgozunk, hogy folyamatosan javítsuk a vásárlási élményt. Ez segít az egész csapatunknak lézeres fókuszban maradni, és eltávolítja az egónkat a keverékből. '
- Julia Olson, a társalapítója és vezérigazgatója Treehut , testreszabható fa óramárka
26. Fordítsa meg a hagyományos munkahierarchiát.
'Minden nap, amikor kapcsolatba lépek a nekem jelentő csapattal, aktívan és folyamatosan megfordítom a hagyományos szervezeti struktúrát. Ahelyett, hogy megkérdezném, mit tehetnek értem, inkább azt kérdezem, mit tehetek értük. Vezérigazgatóként úgy tekintek a szerepemre, hogy az általános menedzsereim sikeresek legyenek, és nem fordítva. Igyekszem eltávolítani az akadályokat, csökkenteni a súrlódást, jobb eszközöket adni nekik és útmutatást adni nekik. Bármi, ami felszabadítja őket nagyobb és jobb eredmények elérése érdekében, ez pedig hozzájárul egy jobb társaság létrehozásához. Régóta hiszem, hogy az ego a vállalatok első számú rombolója, és erre számos példát láttam működés közben. Tehát nagyon régen úgy döntöttem, hogy ellenőrizem az egóm a közmondásos bejárati ajtónál, és ehelyett megközelítem vezetői szerepemet, mint a divízió vezetőinek minél sikeresebb megvalósítását. Úgy tűnt, ez anyagi változást hozott.
- Nick Earl, vezérigazgató Glu Mobile , a szabadon játszható mobil játékok fejlesztője
27. Hagyja, hogy a zene befolyásolja hangulatát.
- Amikor mindennap autóban vagyok munkába és visszafelé, kiabálom a zenémet, és feltétlenül együtt énekelek azzal, akit hallgatok. Nagyszerű módja annak, hogy felkészüljön a napra, vagy lecsavarodjon egy különösen hosszú után. Csak hátránya, hogy kissé kényelmetlen lesz a piros lámpánál, amikor elkapja a következő kocsit, amely bámul téged, miközben Ed Sheeran felé hajolsz.
- Aaron Zarraga, a társalapítója és a CTO igazgatója Sensel , a következő generációs érintőképernyős technológia korlátlan nyílt forráskódú kreatív kifejezést tesz lehetővé a készítők és alkotók számára
28. Teremtsen egyfajta nyugalmat.
„A mindennapos nyugalom megteremtése segít a célok kitűzésében, az elsőbbségben és a reflektálásban. Akár ez azt jelenti, hogy korán ébredek egy jógaórára, vagy gyakorolom a légzést és a meditációt a reggeli ingázáskor, azt tapasztaltam, hogy akár öt perc is változhat. Ez a szokás lehetővé tette, hogy elkötelezettebb, átgondoltabb legyek, és végül jobb döntéseket hozzak mind a munkámban, mind a személyes életemben.
--Lynnette Bruno, a Zillow Group kommunikációs alelnöke és a PR és Kutatás alelnöke Trulia , mobil és online ingatlanforrás
29. Szánjon időt a zenére.
'Minden nap hallgatok zenét. Nem egész nap, csak legalább két dal - egy ismerős és egy véletlenszerű. Az egyik első dolog, amit megteszek, amikor reggel felkelek az ágyból, egy olyan szám lejátszása, amelyről tudom, hogy pozitív hatással lesz rám. Ez elindít, és a nap megfelelő gondolkodásmódjába helyez. Aztán legalább egy véletlenszerű dalt eljátszok az ingázáskor. Néha kapok olyat, amit szeretek, vagy évek óta nem hallottam, néha egyiket sem. A változó jutalom nemcsak visszatér, hanem izgalmas is. Számomra a zene észrevehető és erőteljes hatást gyakorol az agyamra. Ez megváltoztatja a hangulatomat, motivál és fokozza a koncentrációmat.
- Jason Finkelstein, a CRO Csemege , amely a személyiségtudományt alkalmazza a vállalkozások számára, hogy vonzzák, felvegyék és megtartsák a legjobb embereket
30. Adj magadnak időt a kikapcsolódásra.
Minden nap végén szánjon egy órát a kicsomagolásra és a kikapcsolódásra. Nemcsak enyhíteni fogja a napi stresszt, hanem lehetőséget ad magának arra, hogy valóban elnyelje mindazt, amit a nap folyamán megtanult, és értékelje a következő lépéseit. A vállalkozók - köztük én is - inkább munkamániások, de fontos, hogy tartsunk egy kis szünetet az őrlésen, és hagyjuk, hogy lélegezzen. Vállalkozása csak akkor lehet jó állapotban, ha Ön is az.
--Mark Johnson, a Descartes Labs , egy olyan adatfinomító társaság, amely összetett adatokat dolgoz fel, hogy jobban megértsük világunkat
hány éves serita jakes
31. Mondd meg a jövõnek, mit tegyél.
'Növelje a termelékenységet, ha lehetővé teszi, hogy összpontosítson a feladatra. Ennek hatékony módja az, ha az idejét két kategóriára osztja: 1) megmondja magának, mit kell tennie, és 2) megteszi azt, amit magának mond. A naptáram, az e-mail és a tennivalók listáját használom a falon, hogy megmondjam a jövőben, mit kell dolgozni. Minden nap vége előtt gondoskodom arról, hogy naprakész legyen, hogy reggel az irodámba érve pontosan tudjam, mit kell tennem.
--Matt Schlicht, a társalapítója és vezérigazgatója Oktán AI , egy technológiai vállalat, amely társadalmi portákat gyárt az e-kereskedelmi vállalkozások számára, ideértve a L'Oreal, a GoPro, a Royal Caribbean és a Warner Music Group
32. Meríts ihletet, ha valami inspirálót olvasol.
'Könnyű néha beszorulni monoton munkába vagy életmódba, ami befolyásolhatja a hangulatát és az általános teljesítményt. Amikor ez megtörténik, olvasson el valami felemelő dolgot. Ha vonzódom vagy nem érzem magam lelkesen, megpróbálok visszaállítani a hozzáállásomat egy olyan könyv elolvasásával, amelyet inspirálónak találok, hogy lendületet adjak nekem, vagy csak megszakítsam az ütemezett hasonlóság körforgását.
- Josh Sowin, a (z) vezérigazgatója Brainjolt , egy vírustartalmú cég, amely cikkeket, vetélkedőket és videókat készít a közösségi web számára olyan tartalommal, amely havonta eléri az Egyesült Államok lakosságának felét és világszerte 300 millió embert
33. Mozgassa a testét.
- Szó szerint mozgassa a testét, függetlenül attól, hogy időbe telik-e a testedzéssel, vagy egy gyors sétával a háztömb körül ebéd után. Inkább könyves vagyok, mint atlétikus, de mivel meg kellett tanulnom magam kezelni a vállalkozásommal együtt, azt tapasztaltam, hogy még egy kis testmozgás is extra energiát és pozitívabb kilátást nyújt számomra. Ráadásul van valami egy egyszerű sétában, amely időt ad az agyadnak a problémák rendezésére és megoldására.
--Tricia Han, az egészségügyi és fitnesz alkalmazás vezérigazgatója Napi égés
