Amikor kicsi idős hölgy vagyok, a második álmom az, hogy Sophia Petrillo szöges esze legyen Az arany lányok. (Végül is elég gúnyos és öt láb alatti vagyok.) első Az álom azonban az, hogy emlékezzünk, mint egy elefántra, amely a Red Bull-on állt be. Nulla ígéretet kaptam arra, hogy az emlékezetem ilyen jól fog szolgálni, de a kutatók úgy gondolják, hogy azonosítottak néhány kulcsfontosságú módszert a felsőbbrendűek agyának, mint azoknak, akik normális vagy gyorsított kognitív hanyatlást tapasztalnak. (Az egyértelműség kedvéért a szuperagazist általában 80 évesnél idősebbnek nevezik, aki képes kognitív módon működni, mint egy 50 vagy 60 év körüli ember.) Szerencsével az előbbi csoportba kerülök (és te is fogsz).
Tehát mit találhatnak a kutatók, ha valóra válnak az álmaim, és a tésztámra néznek? Mint Peter Dockrill Science Alerts jelentések egy emily Rogalski idegtudós vezetésével végzett felmérés szerint agyam valószínűleg a következőket mutatta:
hány éves Andrew zimmern
1. Kevesebb zsugorodás
Tíz boncolás során Rogalski csapata megállapította, hogy a szuperagerek kérge a normálisnál jóval vastagabb, összehasonlítva a 30–40 évvel fiatalabb emberekkel. Bár nem világos, hogy az extra vastagság ott van-e már az anyaméhben, Rogalski szerint az agy némi zsugorodása normális az öregedéssel. Rogalski megállapította, hogy az átlag 80 évesek több mint kétszer akkora veszteséget tapasztaltak, mint a szuperagerek, ami azt sugallja, hogy a szupernagyok agya egyszerűen nem zsugorodik olyan gyorsan.
2. Több Von Economo idegsejt
Von Economo vagy orsó neuronok speciális típusú agysejtek. A kutatók úgy gondolják, hogy az evolúció során ezek a nagyobb, gyors sejtek úgy alakultak ki, hogy megfeleljenek a nagyobb emberi agy jeligényeinek. De a szociális érzékenység / intelligencia és érzelem középpontjába kerültek, segítve a másodpercek töredékének meghozatalát összetett helyzetekben. Rogalski szerint a szuper életkorúaknak több Von Economo idegsejt lehet, mint néhány 20 évesnél.
steve lane nicole curtis ex
Eddig a tudósok csak három agyrégióban találtak Von Economo idegsejteket, köztük a frontoinsularis kéregben, a dorsolaterális prefrontális kéregben és az elülső cinguláris kéregben. Ezek közül az utóbbi nemcsak az érzelmi szabályozás és az empátia szempontjából fontos, hanem a végrehajtó funkció és a kognitív folyamatok szempontjából is, beleértve mind a figyelmet, mind a munkamemóriát.
Amit megtehetsz
Rogalski és más tudósok még mindig nem tudják, miért vannak jelen ezek a különbségek. Mivel a Von Economo idegsejtek egy személy négyéves koráig fejlődnek, de a fajok előzményei szerint is (vagyis evolúció vagy filogenitás révén), a válasz lehet gének, a környezet vagy mindkettő kombinációja. De ha a kutatók meg tudják oldani ezt a rejtvényt, akkor képesek lehetnek kibontani néhányat, amire szükség van ahhoz, hogy tovább lelkileg élesek maradjunk. Ennek csodálatos következményei vannak nemcsak abban, hogy több évig a vállalatok élén maradunk, vagy később kezdjük őket az életben, hanem arra is, hogy arany éveinkben élvezzük az általános életminőséget, amely sokkal magasabb, mint amire most számítunk.
Bár lehet, hogy nem tudunk mindent ellenőrizni, ami hozzájárul a kecses mentális öregedéshez, benne cikk a A New York Times , Lisa Feldman Barrett rámutat, hogy a túlterheléssel járó agyterületek vastagok és egészségesek maradnak, ha keményen dolgozol valamin. Akárcsak a zsenialitás és a trágárság között, a verejtékező hevesség a kerítésen kemény. Ez magában foglalja a fizikai munkát. Tehát bár a napi keresztrejtvény biztosan nem fog ártani neked, nagyobb problémákkal kell megküzdenie, ha valóban valódi szívességet akarsz tenni az agyad számára. Tehát nyomja magát. Vegyük a nehéz kérdést. Frusztrálttá válik. Próbáld újra. Megéri.
